gdzie

w zabrzu niedaleko dworca jakies 100m w szkole podstawowej sa treningi 5 razy w tygodniu ale nie orietuje sie o ktorej godzinie. spytaj sie kogokolwiek na dworcu gdzie jest podstawowka a kazdy ci powie o ile pamietam wisi tam takze szyld!!!!!!!!!! willi

oooo wielkie dzięki sogacz poleciał wreszcie ktoś mi to dokładnie wytłumaczył a nie orientujesz sie mozę ile kosztuja takie urządzenia które same mierzą Ci puls i Gdzie je można nabyć

****a! Rozpisałem się i nie wysłało Sztuka Nowych Mediów na PJWSTK, avatar bo tak, nie wiem gdzie się zapisać. Coś jeszcze? Aha, Jodanowi dałbym soga, gdybym wykupił abonament...

dobra, gdzie ten (l)Olek? cos go dlugo nie ma, a necik juz posiada... I ciagle zadna koperta nie przyszla panie moderatorze Olku! Zmieniony przez - PITTT w dniu 2005-11-11 04:44:33

ok dzieki wielkie juz wszystko ułozylem jesli chodzi o trening tylko niewiem gdzie brzuszki wcisnąć a tak to jest pawie gotowy:) big thx za pomoc

na początku każdy się tremuje,nie tylko kobiety uwierz,facetowi też nie zawsze jest lekko sparować z kobietą,bo tu boi się za mocno uderzyć,tam znów boi się ze gdzieś dotknie nie tam gdzie trzeba (oczywiscie niespecjalnie). Później jednak każdy oswaja się ze sobą i trema znika

ja robie tak: rano na czczo glutamina, sniadanie z vitamin multiple sport i gold omega 3, godzine po obiedzie żeń szeń, po kolacji glukozamine i przed snem zma + aakg. Chodzi mi gdzie wsadzić ten żeń szeń :/

[...] supermenami na ulicy. Regularny trening w klubie jak dobrze poczytasz oznacza 3 razy po 2 godziny, a to już "nie w kij pierdział". Mogą również wybrać inny klub gdzie zajęcia są 3 razy po 1 godzinie i też jest lipa. Proponujemy zapoznanie się z tego rodzaju zajęciami jako formę rekreacji to lepsze i uczciwsze niż nic. Zmieniony przez [...]

Na podstawie czego układałeś dietę? Gdzie znalazłeś zalecenia tak niskich ilości tłuszczów?

a pytanko, wiesz moze czy jest jakis temat lub dzial gdzie mozna sie z kims na jakis trening streetworkoutowy umowic? :D bo pocwiczylbym sobie z kims z wrocka co juz sie zna na tych trudniejszych elemntach ;)

Masz do wyboru dział Ladies, możesz założyć swój wątek tutaj, w dziale Odżywianie - tzn. pisać już tu gdzie zaczęłaś, wrzucać wypiski i pytania; również dział "Trening dla początkujących", jeśli zamierzasz coś systematycznie trenować, a dział Ladies Ci się nie spodoba. Rozejrzyj się po forum, jak to wygląda. W dziale Ladies masz też biblioteczkę [...]

dziwne te widełki od progesteronu No ja robilem tez w takim labie gdzie tez mialem takie dziwne widełki(wynik mialem 0,30) chodz szukalem innych norma i sa zupelnie wieksze i tam mieszcze sie w normie. Wiec niewiem jak odbierac taki wynik.

W sumie 10 wygranych; 3 przegrane. Zapowiadaja sie jakies nowe walki? Widze ze najwiecej walczyl w 1997 i 1998 a w zeszlym roku tylko jedna walka. Gdzie mogę znaleźć jakieś zasady UFC itp. Czy istnieje jakiś system zawodów czy jakies puchary. Ostatnio cos mnie silnie pociagnelo w te strone. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

"Od 1 kwietnie latam na piechte do szkoły, zgubie troche kilogramów bo zalany jestem strasznie boje się że spadnie tam gdzie nie powinno :( będzie to dziennie ok 1,5 godziny marszu..." -- to zależy głównie od bilansu kalorycznego, wiec jak nie będziesz miał ujemnego to nie schudniesz. Musisz sie zdecydować czy chcesz robić mase czy [...]

heh, moze po prostu wpielas go tam gdzie nie powinnas, ma byc rozowe/czerwone gniazdo !!! a jak nie dziala to w panelu sterowania opcje dzwieku i ustawic mikrofon. rownie dobrze moze byc wyciszony. pozatym co to ma wspolnego z targowiskiem

W tym czasie można robić wiele rzeczy pływać, biegać(zależy gdzie wyjeżdzasz jak nad może to można sobie p plaży pobiegać) można jeżdzić na rowerze itp :)

ja z bilgoraja, i kumaci czaja gdzie mozna faje wode kupic za tomaszowem, jest zajazd i tam jak z polskiej granicy to mozna cos kupic zalezy kto przyjedzie i z czym, faje czy wode, ja osobiscie wole kupic od ukr karton i u siebie bez prblemu opchac 5zl drozej nawet 8, lub wodke tez tania calkiem gut

a gdzie ten trening? :-)

Kręgozmyk które jest stopnia i na jakim segmencie ? Zdecydowanie jeśli oczywiście są możliwości wybierz się prywatnie do neurologa a poźniej pewnie do fizjoterapeuty gdzie terminy będą podobne, szkoda w tym przypadku czekać 3/4 roku.

Skąd jestes, od kogo kupujesz, gdzie cwiczysz itp/itd pozdro