SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Brzuch potrzebna pomoc+dieta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rękę do serca (pewnie dopóki mi klata nie urośnie będzie działać ) ale można wyczuć tętno po wewnętrznej stronie ramienia, zaraz pod nadgarstkiem. Duży chłopiec jesteś powinieneś wiedzieć gdzie tętno wyczuć Mierzysz tętno przez 15 sekund, mnożysz razy 4 i wychodzi Ci ilość uderzeń na minutę Zaraz luknę na resztę pytań ale chyba już nie zdążę.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2005-04-22 13:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    big, co chcesz chlodzic taka hybryda/choinka??? co do 12'tek, zdecydowanie akasa, kosztuje ok 50zl obecnie, ale jest cicha i wydajna. w porownaniu do papstow, gdzie 80'tka kosztuje 50-70 zl wcale nie wychodzi drogo. http://www.mod-planet.com/index.php?module=subjects&func=viewpage&pageid=86

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-22 13:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zawodny gdzie sie ksztalcisz? hehe ja skonczylam 4 lo

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-22 13:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unosić barki czy nie?

    Post
    Sztuki Walki

    sirChris gdzie ćwiczysz???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2005-04-22 13:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lol to jest chyba temat gdzie jest najwiecej postow ;] A co najlepsze jest ich coraz wiecej :P

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-22 13:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tak, ale sadze, ze rzeczywiscie jest "intensywnie" bo ledwo wnosze rower po powrocie, w moim lesie nie ma plaskich odcinkow tylko gora dol i dla mnie rzeznia, jeszcze dzis, ale za tydzien? a o tetnie gdzie mam poczytac (wiem, wyszukiwarka, ale co konkret polecicie) zeby zglebic temat, bo slabiutko z tym u mnie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2005-04-22 14:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Yulka,foto jest śliczne! to Ty? gdzie są te inne??? Uka,niech wrzuca,jeśli ładne,co to szkodzi:)

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-22 14:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oto big na gg: big (11:00) nie wiesz gdzie można by dostać przejściuwki do wentylatorów? bardziej chyba Ci sie slownik przyda ...

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-22 15:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwiec-->> plaski brzuszek

    Temat
    Trening w domu

    [...] szostki Weidera" stosował to ktos? jakie efekty:> mam juz troszke wyrobione mięsnie ale nadal jest tłuszczyk wwrr :Pno i od kwietnia biegam teraz dochodze to ok 20 mni biegu gdzie na poczatku przy 5 wymiękałam:P biegam wieczorem rano nie moge ale wiem ze na czczo najlepiej.no i chciałabym sie pozbyc tłuszczyku z brzucha nogi i pupa są ok....no [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2005-04-22 15:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialo roslinne vs zwierzece ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jak przejrzalem inne fora gdzie ukladane i sprawdzane sa diety pod katem kulturystyki to poczulem sie jakbym byl w innym swiecie. to nawet na logike biorac mozna wydedukowac ze na pan o wadze 60 kg 4500 kcla to ciut duzo 7-12 g ww na kg/mc masakra. ale takie ******ly tam ludzia wciskaja

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2005-04-22 16:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o Capoierze??

    Post
    Sztuki Walki

    Jeszcze co do tego boksera: a ilu tych bokserów, chcących wymierzać spokojnym ludziom prawe proste w nos włóczy się po ulicach i napada na ludzi? Ulica to jedno, gdzie napastników jest zazwyczaj więcej, ale weźmy na przykład zwyczajną solówkę. Myślisz, ze koleś, który kilka lat trenuje aikido czy capo nie dałby sobie rady nawet z silniejszym [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2005-04-22 16:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia New York

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wwo gdzie na brooklynie szukasz silki greenpoint czy dolny bk?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2005-04-22 16:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora silownie polecacie - RZESZÓW?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na chmaja jest jakas silownia ?:> gdzie to jest dokladnie bo na przeciwko politechniki jest gimnazjum dalej jakies bloki prosto tory gdzie to jest dokladnie ?:>

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8525 Data: 2005-04-22 16:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwiec-->> plaski brzuszek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szostki Weidera" stosował to ktos? jakie efekty:> mam juz troszke wyrobione mięsnie ale nadal jest tłuszczyk wwrr :Pno i od kwietnia biegam teraz dochodze to ok 20 mni biegu gdzie na poczatku przy 5 wymiękałam:P biegam wieczorem rano nie moge ale wiem ze na czczo najlepiej.no i chciałabym sie pozbyc tłuszczyku z brzucha nogi i pupa są ok....no [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2005-04-22 16:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwiec-->> plaski brzuszek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szostki Weidera" stosował to ktos? jakie efekty:> mam juz troszke wyrobione mięsnie ale nadal jest tłuszczyk wwrr :Pno i od kwietnia biegam teraz dochodze to ok 20 mni biegu gdzie na poczatku przy 5 wymiękałam:P biegam wieczorem rano nie moge ale wiem ze na czczo najlepiej.no i chciałabym sie pozbyc tłuszczyku z brzucha nogi i pupa są ok....no [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2005-04-22 16:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o Capoierze??

    Post
    Sztuki Walki

    Miguell, stosując aikidockie nawyki w walce naprawdę bałbym się o tego Aikidokę. Chodzi o to, że niestety są sekcję, gdzie się wmawia im, że trenują realną walkę i to jest najgorsze, ze czasem oni w to wierzą... Ja sam nie zachaczam o realność, jeśli ktoś o to wcześniej nie zapytał, napomniał. Jeśli ktos chce to ćwiczyć, to spoko, mnie to nie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2005-04-22 16:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taska, mialas byc grzeczna i sluchac nas. w tej chwili widze jak trzymasz w lapce fon i dzwonisz gdzie trzeba!!!

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-22 16:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DLA 15-LATKI :))

    Post
    Zdrowie i Uroda

    i gdzie zdrowe tłooszcze? co z gospodarką hormonalną przy tak niskotłooszczowej diecie dla dojrzewającego organizmu?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9628 Data: 2005-04-22 16:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwiec-->> plaski brzuszek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale chodzi mi o spalenie tłuszczyku ...na dodatek od kwietnia biegam wieczorkiem najlepiej byłoby rano na czczo ale rano mi nie pasuje.biegam jakies 20 mni bez przerwy gdzie na pocztku po 5 mni zdychałam:P pod koniec kwietnia mam nadzieje ze jakies 30 mni będe mogła pobiec.prowadze aktywny tryb zycia 3x w tyg wf jakis spacerek zawsze no i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2005-04-22 17:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia New York

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to lepiej sie dowiedz na gorze mowiles o brooklynie a to dwie rozne dzielnice i dosc daleko od siebie musisz wiedziec dokladniejszy adres gdzie bedziesz mieszkal chyba ze chcesz dojezdzac na silke z godzine albo dwie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2005-04-22 17:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)