SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • [...] kreatyne dodaj na pewno (obojetnie czy z wysyceniem czy bez - wole bez - stosuj ciagle - jest tania i skuteczna - wybierz tania - a sprawdzona nie szukaj firm nieznanych !! gdzie dodajesz te odzywki bialkowe Treca ?? bo nie widze ?? jesli nie rosniesz na tej diecie dodalbym powoli !! tluszczow zdrowych (mozesz tez sprobowac z MCT) z innych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2004-10-04 15:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale na co ? po co ? jak i gdzie? Napisz cos wiecej...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2004-10-04 15:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o korektę planu HST

    Post
    Trening w domu

    [...] "zaoszczędzę" trochę czasu.(chodzi o konieczność zmiany obciążenia) " * mozna sprytnie uzyskiwać czas tracony podczas zmiany obciazen np przeplatać partie gdzie używamy takiego samego ciezaru a nie : przykladowo seria wyciskania 100kg pozniej 20kg uginania na biceps pozniej znow wyciskania 100kg. Posiadanie duzej ilosci [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2004-10-04 15:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać mając 15 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Janku: kto to są "wszyscy" i gdzie oni są?? odżywki działają na wszystkich... nie licze tu tribulusów i tym podobnych spraw... tak więc nie ma przeciwskazań abyś jeżeli uznałeś, że ilość białka w Twojej diecie jest niewystarczająca, zakupić odżywkę białkową...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2004-10-04 16:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    maly... gdzie ty mieszkasz ze masz tyle malych lasek wokolo ?? U mnie raczej malych to nie ma duzo. Ja mam 170 cm i kazda laske jaka mialem to byla odemnie wyzsza jak ubrala obcaski... Juz nie wspomnie o lasce jednej co miala 180 cm ale dlugo z nia nie wytrzymalem - psycha mi siadla Zmieniony przez - Eska w dniu 2004-10-04 18:29:43 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2004-10-04 18:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ani masa ani siła...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moze tyle, że nie mam zamiaru wtopić zbyt dużej kasy w to i najchętniej wziąłbym coś dostępnego na rynku polskim (trudności z płatnością przez sieć; no ale jak jest coś rewelacyjnego gdzieś w necie to też prosze o info - btw: co to jest BB - bul gdzieś - nie pamiętam gdzie - mówił o tym, że coś na bb kosztuje 16 dolców, cla chyba). Dzięki, pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2004-10-04 18:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupić, czy nie kupić??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to licz sie z tym,ze bedzie ci ciezko zmienic napewno niepoprawne nawyki,bo to niemozliwe,zebys sam nauczyl sie poprawnej techniki zadawania uderzen-sam kiedys myslalem ze mam dobra garde az nie zmienilem SW na taka,gdzie wieksza role przyklada sie do poprawnej gardy,i musialem "zmodyfikowac" ten stary sposob trzymania gardy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2004-10-04 19:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIĘSIEŃ NAJSZERSZY GRZBIETU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Blink182 ja nie mam drązka bo nie mam go gdzie zamontować ( drzwi są harmonijkowe) a jaki cięzar bierzesz na najszerszy grzbietu jesli cwiczysz hantlem ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2004-10-04 20:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZESZOW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    ech kravmaga to ja wiem gdzie jest w 10sp na dominikanskiej tylko wiesz po 1 treningu to ja do domu nie trafie:) na poczatek bym cos "delikatniejszego wolal":) slyszales cos moze o "sambo"??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2004-10-04 20:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z pamiętnika gubernatora Californi.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] taki sam widzialem na reku arnolda w jakims wywiadzie ze zdieciami - w necie widzialem zdiecie arnolda z 2002r jak sie przygotowywal do T3 (początki) FLACZEK... - nawet w T3 gdzie podpakował klatke i ramiona widać 2 oponki tluszczu na brzuchu jak wstaje, szczegolowo to analizowalem z kumplami hehe - na materiale dodatkowym na DVD nr. 2 do T3 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5122 Data: 2004-10-04 20:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYlemat

    Post
    Inne dyscypliny

    moie zdanie jest takie....nie kupuj Gianta!!dadza ci dobra tylnia przezutke a reszta chlam!tak jak wybierale sobie rowerk.stylu byla XT al e z przodu juz deore gdzie jest o 2 klasy nizej!a w tej samej cenie kupile rowerk i z tylu mam XT a z przodu LX!a nie moge sie wypowiedziec na temat tego roweru co napisales bo nieznam sie na rowerkach [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2004-10-04 20:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spytaj na innym forum (tam gdzie to sprzedaja).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2004-10-04 21:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino-gdzie?

    Post
    Doping

    Pacior - powaga. Bo znam plastyka o tym imieniu i sie zastanawialem gdzie pracuje.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2004-10-04 21:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ani masa ani siła...

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeczytana 22 razy, odpowiedziano...trochę mniej. Powtórzę więc pytanie z 3 postów wyżej: GDZIE SIĘ WSZYSCY PODZIALI?!;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2004-10-04 22:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajak-polo!! To jest gra!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Panowie i Panie pilna sprawa, potrzebowal bym wyniki: 1) Czarna Woda - juniorzy 2) Czarna Woda - juniorki 3) Zamość - juniorki 4) Czarna Woda - seniorzy 5) Czarna Woda - seniorki i info gdzie odbywa się ostatni turniej Pucharu Polski 3-5.12.04r. z góry wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-05 07:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIĘSIEŃ NAJSZERSZY GRZBIETU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    150 powotrzen ??? toz to aeroby ! kup sobie taki ciezar zebys dal rade max 10 powt. a jak nie masz gdzie wlozyc drazka to mozesz pokombinowac np z jakas rura w piwnicy , lub galezia w parku , albo bramka na boisku dla chcacego nic trudnego

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2004-10-05 11:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DH

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] PŚ Kaprun, miejsce 8 PŚ Laysin, miejsce 11 Klasyfikacja generalna - miejsce 10 Swoje pierwsze starty w Pucharze Świata, Oscar Siaz rozpoczynał w drużynie rowerów Specialized, gdzie jego teamowym partnerem był David Vasquez. Z początkiem sezonu 2001 zaczął występować w kolorach Be Ona, wraz z Pascalem oraz de Beverem. zrodlo: www.dh-zone.com

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2004-10-05 15:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę - rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 50/50 50g 20 min przed treningiem;HMB 3g po treningu:Creatyne monohydryte 5 g;carbo 50g;glutarol 5 kapsółek; 60 min przed snem;HMB 2g 20 min przed snem; glutarol 5 kapsołek;pure whey 80 50g. moim zdaniem w tym cyklu brakuje zawiele bialka i wegli doluzcie gdzie sie da mam odzywke 50/50 i pure whey 80 rozpiszcie to prosze was bardzo :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2004-10-05 15:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie to tym cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    a gdzie wyczytałeś o cyklach z węgli i białek?? i skąd u licha możemy wiedzieć czy masz tych składników za mało skoro nie piszesz nic o diecie?? a może oprócz tych supli nic nie jesz??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2004-10-05 16:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządki - moderatorzy/boldzi WAŻNE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] może doprosić. A tak to tylko pan metrowiec wpadnie czasem pokasuje niewygodne artykuły i ma resztę w dupie to nic dziwnego że dział umiera. I jeszcze te d****ne dyskusje gdzie oponenci zakładają sobie po kilka kont i się przebijają w chamskich odzywkach. Drógi mod jest konieczny i to taki co jest codzień i kilka boldów by się przydało dla [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2004-10-05 16:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)