gdzie

kurde gdzie rozdają takei suple za free to sie tam przejde !

bylem dzis u innego chrura okazalo sie ze sa zerwane sciegna gorne i si e rozeszly ,ale to bylo 3 miesiace temu mozlize jest zszycie ,ale nie daje to gwarancji zdecyduje sie na prywatny zabieg. a tam gdzie chodzilem na poczatku to dali masc i kazalui smarowac tylko chyba sie nie znali

jest ok, aczkowliek jesli jestes poczatkujacy- nie robilbym martwgo na prostych ale na ugietych nogach. co do barków- wyciskanie zza karku jest cwiczeniem popularnym, aczkolwiek nienaturalnym dla stawu, rodzącym pozniejsze problemy, polecma wycisk sprzed klatki albo hantli i gdzie mozesz- nie siedz, a stój-mniejszy nacisk na kregosłup

Oczywiscie ze jak masz bierz dragstara ! w koncu to firmowa rama gdzie ma swoich dystrrybutorow pozadna gwarancje i tak dalej !! chociaz polamanych pointow w stosunku ile ich jezdzi jest bardzo malo ! obie ramki sa godne polecenia jak na poczatkek jazdy !

Omek - fajny post Troszku zakrecony ale ogolnie gut Masz Sog'a na nowe konto Co do robienia shotow Kanarek ma 100% racji, jak masz duzo miesa to gdzie nie wbijesz bedzie dobrze . No ale trzeba miec to mieso Jaki z tego moral : Najpierw orale a dopiero pozniej injekcje

[...] i mase.Do tego jeśli masz kase to Hmb (bo jest drogie trzeba około 300zł na cykl),a także wszystkie odżywki zawierające kreatyne(ostatnio powychodziło dużo tzw. miksów gdzie kreatyna jest mieszana z transportterem albo z białkiem i węglami,jednak osobiście wole stosować czystą kreatyne a o transport zadbać sam).Przy którymś tam cyklu możesz [...]

Capoiera to taniec. A to co wydaje się atrakcyjne , nie zawsze jest skuteczne na ulicy. Zapisać sie czy nie? To zależy w jaki jest Twój cel? Bo Capoiera nie przydaje sie na ulicy, jest to piękny taniec nawiązujący do sztuk walk. Zależy co chcesz robić. Napisz to Ci podpowiem gdzie najlepiej się zapisać.

jest bezpieczna tymbardziej ze koksiki maja zazwyczaj troche miesa, malo fatu - latwo trafic tam gdzie trzeba... ale tak czy siak teorie poprawnej iniekcji trzeba miec opanowaną imo

Witam moze macie adres sklepu gdzie mozna taki ochraniacz kupic i w jakiej bedzie cenie najlepiej gdyby to byl taki jak maja na ringach bokserskich

Pozdrowienia dla Ciebie z Wildy... Gdzie balujesz? Za duzo nie widac...a podloga podobnej do tej co jest w seven chyba....(hehe bywam tam bardzo sporadycznie wiec nie za dobrze wiem ;) ) Pozdro!!

czesc chcialbym zabdac poziom swojego naturalnego testosteronu jeszcze przed jakim kolwiek cyklem i mam pytynie odnosnie tego gdzie powinienem sie udac i jak to badanie sie nazywa no i mniej wiecej ile kosztuje z gory dzieki za wypowiedzie!!!

No pewnie,ze Poznań wymiata hehehe Niom-pozdrawiam również..moja siostrzyczka mieszka na Wildzie..trenuje BJJ..moze znasz.. Loozaak-poprawiasz mi nastroj-bużka A to dla nadgorliwych-macie-poczytajcie-a dopiero pozniej geby nadzierajcie http://www.sfd.pl/temat88777/ To sa chyba najbardziej jajcarskie posty(cz.1 nio i..2)-ale...skoro NIE KAZDY o [...]

[...] bralem,ale od paru miesiecy (okolo 5) boli mnie reka (dokladnie biceps w okolicach zgiecia lokciowego)bralem rozne masci ,najadlem sie glucosamin itp,doradzili mi ze jakis steryd ,nie pamietam nazwy, biorac go bardziej leczniczo moze mi pomoc!sami wiecie jak wyglada trening jak cos boli --do d..y!moze ktos mi doradzi gdzie,co i jak pozdro jagger

[...] polecać 1g Omy na tydzień, że by ten ktoś widział efekty a o diecie bym nawet nie wspomniał! Co nie mam racji! Dlatego nie daje już nikomu cykli tylko ewentualnie moge podpowiedzieć, to czy tamto - nie jestem na tyle kompetentną osobą, żeby walić po schematach, gdzie wymagana jest ogromna wiedza! Na poziomie 2000-3000 stron encyklopedii!

jezeli chce zrzucic troche tluszczyku, to obcinam wegle, i zwiekszam spozycie oleju lnianego (nawet do 100 gram} zalezy mi, aby znalesc sklep, gdzie KOSZT zakupu ol. lnianego byl podobny jak w eurolen, wiec jezeli ktos zna adres sklepu, gdzie znajde DOBREJ jakosci olej , to jeszcze raz prosze o namiar. dzieki

No właśnie wiem, że widziałem ją gdzie indziej hehe spokooo

[...] robic ale wymaga to duzo mniejszego ciezaru , a jak masz dwa to uzwyasz wiekszego bo wtedy masz równowage. 2.Progresja jest Ok , ale ilosc cwiczen jest do zminimalizowanie gdzie nie gdzie np Biceps 3.Godzina było sporo postów o tym. Dla mnie jest najlepszy moment albo ranoi po obfitym sniadaniu ( 40 min ) albo po obiedzie ( 40 min od posiłku). [...]

witam!! chodzi mi o to czy szerokim chwytem czy waskim czy moze nachwytem czy podchwytem lepiej robic?? ja teraz robie nachwytem na szerokosc barkow.jak bedzie lepiej to cwiczenie wchodzic??? i czy recze jak najblizej siebie czy jak najdalej i gdzie prowadzic sztange czy do gory brzucha tak jak teraz robie?? dzieki

Witam po pierwsze przepraszam jesli temat bedzie nie odpowiedni do tematu forum.. nie wiedzialem gdzie wcisnac indziej ten temat.. troche wyjasnie.. Mam 20 lat nie jadam kolacji diete mam urozmaicona.. od dziecka mialem duzy kuper.. od dziecka tez mialem plaski zawsze brzuch nawet jak bylem grubasem to szlo mi w nogi badz pupe.. mam 20 lat niby [...]

[...] sie dziewczyny na tyle odwazne by tutaj zamieszczac swoje zdjecia, skoro zawsze znajdzie sie banda chamow ktorzy juz nie tylko zaczna krytykowac, ale wrecz obrazac je. PS. Mozecie sobie oceniac moja tlusta dupe na zdjeciu, nie dbam o to. Przeslanie ktore chce w ten sposob przekazac niektorym osobom sprowadza sie do tego gdzie ja ich mam.