gdzie

soldier no nie przesadzaj .. i co organzim reszte białka marnuje? ostatnie badania mówią , że orgnaizm przysfaja około 15-20gr białka na godzine mówie o osobach trenujących gdzie zapotrzebowanie jest spore z tą tez masz czemu np posiłek co 3h

siema ,gdzie znajde odżywki Vitalmaxa a konkretnie kreatyne w krakowie??? juz troche chodziłem za tym i nie mają jej.

[...] Klub Taekwon-do i powiedz im że w taekwon-do się rąk nie używa i w tym momęcie przygotuj się na gromki śmiech, tu masz linka do strony :www.tkndopole.prv.pl powinna tam gdzieś być informacja gdzie są treningi a jak nie ma to możesz się w księdze gości zapytać albo na maila A jak Ci się nie chce iść to sobie możesz filmiki z zawodów [...]

[...] zle, inni ze to bzdury i ze nie ma wplywu. a tak strofujecie ludzi ze maja uzywac OPCJI SZUKAJ - szukaja a tam znajduja jeszcze wiekszy metlik w glowie ;] okazalo sie ze tam gdzie chodze jednym z instruktorow jest Radek Slodkiewicz, 1 trening z nim jest gratis, dzisiaj sie juz z nim umowilem na 19.02. dowiem sie wszystkiego odnosnie poznego [...]

[...] osiągów bez koksu. Pamiętam też jednego znajomego 3boistę, który mówił że na czysto doszedł do 180 na klatce, i około 230 w przysiadzie, więc pytanie się tu klaruje, gdzie są granice, do których można by na czysto dojść. Nie chciał bym jednak przewlekle słyszeć, że to tylko genetyka. Równie dobrze można powód zrzucić na parę innych [...]

[...] jedrna tzn.jest troszeczke luzniejsza.... zastanawiam sie czy do masazow,balsamow,peelingow i zimnych natryskow kupic sobie cos w rodzaju pasa sciagajacego lub obciskajacych spodenek?lub chociazby sciskac brzuch powiedzmy elastycznym bandazem?myslicie ze by pomoglo?czy ktos to stosowal? moze jakas stronka internetowa gdzie moge kupic takie cos?

Witam prosze o pomoc chodzi o deke ile strzałow na poczatek bym musial wzoasc i gdzie najlepiek kluc i jak to robic zeby nic nie uszkodzic sobiesłyszalem cos ze posladek dzieli sie na 4 czesci ale nie wiem co dalej z gory dzieki za pomoc pozdrrooooo

[...] z tamtego posta, to chetnie wyslucham twoich dywagacji na ten temat. A co do wypowiedzi Boruty o ustawkach to gosc ma racje. Ustawki to pikus w porownaniu z sytuacjami, gdzie jedzie sie na kilkanascie samochodow do innego miasta w kilkudziesieciu chlopa i wali sie z nie mniejsza iloscia miejscowych na wszystko co popadnie. Tam nie ma [...]

Słuchaj kolego. Ja niemam ochoty radzić nikomu kto w takim wieku złapał się za koksy. Już CI napisałem gdzie ma się zgłosić. Najlepiej do działu doping,bo może teraz dostanie coś na jego schorzenie. A jeśli chcesz pomocy ode mnie to proszę bardzo. Moja rada niech idzie do lekarza i powie mu dokładnie co wziął oraz ile,bo przyczyny mogą być różne.

[...] z innych organów. Tak więc masę budujemy tak na prawdę na własnych zapasach. Później zaś po kuracji, gdy stymulant medyczny wygaśnie, organizm szybko wyrównuje braki tam, gdzie powstały na skutek SAA. I to zamknięte błędne koło. W skrajnym wypadku powracamy do wagi pierwotnej z minimalną kożyścią siłową, z przemęczonym organizmem od toksyn i [...]

A gdzie scorch mozna dostac?

Czy nie wiecie gdzie mozna zassac z sieci albo kupic płyte, z nagrań z treningów bokserkich? CHodzi mi o zapis treningu na worku, gruszce, i sparing.

poszukam ale za jakies linki gdzie nie bede musial za duzo czytac a od razu trafie na produkty i przepisy? Najchetniej gotowe produkty takie jak plasterki indyka itp co mozna kupic i od razu spozyc a nie robic ale i przepisy sie przydadza

[...] po 30 min 20 gram prolongatum i po 30 min posilek a potem na 30 minut przed 2 sesja: 10 gram expand+30 gram wpi co wy na to?dodam,ze jutro dojdzie mi crester i glucetyl .gdzie mam dac crestera?po treningach?bo glucetyl to poprostu zaczne brac jak skoncze glutagenix czyli z rana do expanda i przed spaniem do prolongatum.p.s.pojutrze wyjezdzam [...]

Zapomnialem.A gdzie sie podzialy zdrowe tluszcze??Hhehe

[...] bx+3 kap. glutagenix po 30 minutach 20 gram WPI po 30 min ok.21.30 posilek ostatni 23.30 prolongatum 40 gram+4 kaps glutagenix moje pytanie jest odnosnie crestera,mianowicie gdzie mam go zapodac?po treningach zamiast expanda?czy jakos inaczej np.przed treningiem albo na czczo?z gory dzieki za rady panowie,zrobie jeszcze zdjecia przed wyjazdem i [...]

Gryf do sztangi czy sztangietek proponuje kupic nowy. Obciazniki: Idizesz do pierwszej lepszej szkoly zawodowej gdzie maja warsztaty z obrobka metalu. Kupujesz polowke coby zaczac rozmowe od czegos konkretnego ;) Tutaj masz dwa wyjscia, albo idizesz do kierownika, albo do uczniow. U uczniow bedzie taniej prawie napewno, z drugiej strony kierownik [...]

[...] o samą kwestię dożywek, jakie znajomy stosując uznał za optimum. Pomijam żywienia - diety codziennej. Przecież za 400zł żarcia to wystarczy dla zwykłego śmiertelnika, a gdzie reszta... Myślałem że to jest oczywiste, ale przepraszam że byłe tak mało przewidujący... Jakkolwiek podczas naszego intensywnego luzowania, pomyślałem sobie że chętnie [...]

[...] jak to zrobiłeś, za to bana na pewno nie dostaniesz. Koledzy tylko żartowali. Hadouken, nie narzekaj. dzieki temu się nas boja i dzieki temu w sekcjach nie zabraknie materiału treningowego. A swoja drogą ten anarki...Pół roku na forum, prawie 1000 postów i takie rzeczy? gdzie się taki uchował? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-02-16 03:45:02

[...] być o pokazie. Jak dla mnie pokaz z filmiku jest taki jaki powinien być: dynamiczny i efektowny. Ma robić wrażenie na publiczności która zazwyczaj składa się z laików. Co do podkładania się na pokazie, to chyba standard w każdej sztuce walki. Chyba że ktoś chciał by oglądać pokaz np: Judo gdzie przez pięć minut nie było by ani jednego rzutu?