gdzie

[...] porównać do ulicy (zaraz Boruta napisze, że to bzdura ). A tylko ulica jest realna. Jeśli chodzi o limity czasowe mocno dyskusyjna kwestia. Oglądałem wiele walk w PRIDE gdzie był taki zastój i nuda, że tylko przewijałem do końca walki. 10 minut (1 runda w Pride FC) + 2 x 5 minut powinno wystarczyć do pokazania swojej przewagi. Poziom jest [...]

trening regeneracyjny? czy co? w srode najpierw plecy potem biceps gdzie nogi?

Jaki cel ?? Jaki staż ?? gdzie nogi ??

hey, czytajac Wasze wypowiedzi zastanawiam sie o ktorym cwiczeniu mowicie: a) ciag gdzie sztanga czy raczej taleze znajduja sie nieco WYZEJ niz znajdowaly by sie normalnie czy tez b) stoisz na pewnym podwyzszeniu, i sztanga znajduje sie NIZEJ niz znajdowala by sie normalnie JEsli a) to tak jak napisane powyzej - sztanga wciaz powinna znajdowac sie [...]

SACHEM, GDZIE JESTES??????

[...] MT teraz mam przerwe przez kontuzje kolana , ćwiczyłem do tego ACT którego cykl (6 tyg) skończyłem. no i niestety teraz nei moge wykonywać ćwiczeńna nogi ani żadnych gdzie nogi są potrzebne , no to pomyślałem żę troche sie zmasuje możę ale nei za dużo nom więc przechodze do rzeczy klatka + triceps wyciskanie na płaskiej 4x12 [...]

Tak jak wyzej poprawa i dodam od siebie -> Szrusgy rób hantlami ( wiekszy zakres ruchu ) i po 20 powtórzen w dzien gdzie masz plecy + bic dodaj pozniej 2-4 serie na przedramiona i na biceps wg mnie 3 cwiczenia jest za duzo , 2 po 4 serie i tez powinno wystarczyc

ja uwazam ze w ogole niektorym ludziom sie wydaje, ze silownia to miejsce gdzie nie obowiadzuja zasady wspolzycia spolecznego... trzeba krzewic kulture w silowniach (nie tylko fizyczna, ale tez osobista )

A wg.mnie bylo to wyreżyserowane i nikt nie miał prawa tam nikogo walnąc.Przepychanka=kilka tysięcy biletów sprzedane więcej(a raczej szybciej).Taka sama pokazówka była na którymś UFC gdzie wrzucali sobie Otsuka z kenem Shamrockiem

Witam.Biore multitabsy 2xdzien.Na pudełku jest napisane że tabletka zawiera 15mg cynku.Chciałbym brać jeszcze coś w stylu domowego zma,gdzie bedzie 2x1tab zincas forte na dzień.Czy jak bede tak brał bedą problemy z przekroczoną dawką cynku??????

czyli np: 8*50 ćw wg zm - oznacza że mam przepłynąć 8 długości zmiennym? no i zmienny to delfin,żaba, grzbiet, kraul, delfin, żaba, grzbiet itd >>>ĆW WG ZM - ĆWICZENIA WEGŁUG ZMIENNEGO - MASZ PŁYNĄĆ 8 50-TEK GDZIE KAŻDĄ PŁYNIESZ ĆWICZENIA TECHNICZNE 1WSZĄ DO DELFINA 2 GRZBIETU 3 KLASYKA 4 DO KRAULA ITD Ja niestety nie umiem pływać [...]

szczerze mowiac to nie za bardzo wiem co w tym zlego i gdzie ten powod zdegustowania..? skoro chleb jest wazny do marca (domyslam sie ze jakis pakowany) to czego mam sie obawiac? w gestii klienta lezy to czy sprawdzi date czy nie to normalne ze chca spredac ten z krotszym terminem zeby sie nie zmarnowal a skoro i tak jest dobry, to co za [...]

lepiej nie pij. Ja nie pije do posilku, tak gdzie 30 min po dopiero cos lykne btw: nie szlo napisac po polsku tematu

faktycznie glupi jestem :) moglem sie spytac pani gdzie polozyla chlebek na lipiec...

[...] Católica w Rio de Janeiro, Beto Leitão ojciec, wpadł w tarapaty na początku studiów. W wieku 24 lat Beto udał się z jednym z zawodników na północny wschód, gdzie w końcu poproszono go o zastąpienie jednego z występujących. “Wydawało mi się wtedy, że wystarczy mój parter, który jak na tamte czasy był dobry. Chciałem go [...]

a gdzie sie leczysz ?

nooo wlasnie.... ale gdzie on poszedl

widzialem juz, pokaz teraz plecy i klate przodem w pozie kulturystycznej, no ja poczekam na wiecej fotek gdzie sa wszyscy

gdzie kupiles??

szczegolnie we wrocku gdzie przepych na sklepy z suplami chyba jest na max ?