gdzie

czy ktos wie gdzie mozna znalezc film "OceanMen" Imaxa??bo juz go szukam ponad 1 rok i nigdzie go nie ma:( a film jest swietny o Umberto i Pipinie

czy ktos wie cokolwiek na temat tego filmu(OceanMen)??gdzie go mozna sciagnac??juz go szukam bardzo dlugi czas(przeszlo 1 rok) nie ma go nigdzie, w zadnym progsie p2p...czy ktos moze pomoc????????

chcesz zacząć od 100%? i progresje zrobisz w trakcie bo liczysz na takie przyrosty siły rzędu 2kg w cwiczeniu? 1.Przysiady 2x *ok a gdzie na dwugłowe ud? 2.Wspinanie na palce 2x *OK 3.PODCIAGANIE NA DRAZKU/SCIAGANIE DRAZKA WYCIAGU GORNEGO x2 * obydwa cwiczenia po 2serie? jesli uwazasz ze bedzie dobrze dla Ciebie to moze zostac, ja uwazam ze bedzie [...]

co sadzicie na temat 'sojaprotein' dobre to bedzie? ostatnio sie pytalem o to w sklepie i nie bylo tego..gdzie to mozna dostac?

A gdzie takie specyfiki kupic?? To sa jakis herbatki bo sie w tym w ogole nie orientuje??

[...] indywidualnie i kazdy cwiczy wiecej badz mniej itd. Ja chodze na silownie 4 razy w tygodniu i zawsze po treningu chcialbym cwiczyc brzuch do dyspozycji mam taka leweczke gdzie zahacza sie nogi i jest taki skos (nie wiem jak to sie nazywa fachowo) oraz drabinke i materac... no i w domu Ab Gymnic przy okazji co o nim sadzicie? No i jak [...]

progresja tam gdzie nie trzeba. zamist 3 na barki daj wznoy w opadzie. za duzo na bic o 4 serie.

[...] wyciskania, że gazety nie chcą o nich pisać, że nie interesują się sponsorzy, TV a sami kopiecie dołki pod dyscyplinę na największym sportowym forum dyskusyjnym w Polsce, gdzie setki/tysiące ludzi czytają Wasze posty i myślą co to za jełopy (przepraszam jeśli kogoś obraziłem) w tym trójboju siedzą pomyślcie tylko jaki dajecie wizerunek [...]

mr lift-nie lepiej zrobix taki temat na konkurencyjym forum,gdzie jestes moderatorem i najwyzej zobowiazesz sie ze nie bedziesz korzystal ze swoich uprawnien?? bedziesz tylko musial odbanowac kawke bo to za pewne z nim chcesz toczyc dyspute

Aha a ten cykl to gdzie jest ?

witajcie, ap owiedzcie gdzie mozna qpic ta masc ? i czy ona naprawde jest az taka dobra ? ten ab solveed jest az tak the best :P dzieki za odp. delphine

[...] szeroko st. 1xwyciskanie francuskie 1xuginanie sztangi modlitewnik - tu chwyt młotkowy BARY: *OK PLECY: *OK Nogi 2xprzysiady na suwnicy smitha 2x wznosy lydek * a gdzie cwiczenia na dwugłowe ud? najbardziej zalezy mi na klacie a najmiej na nogach, ale slyszalem ze nogi powinno sie robic na początku treningu, Pepo co radzisz?? * [...]

NOGI Przysiady ze sztangą 3 s Wspięcia na palce 1s * gdzie dwugłowe ud?! wspiecia w dwóch wersjach polecam - z obciazeniem na barkach i na kolanach siedząc z podkładką pod palce po 1serii KLATKA Wyciskanie na płaskiej 2 s Wyciskanie na skośnej 2 s *OK PLECY Przyciąganie sztangi w opadzie do brzucha 2s Przyciąganie sztangi w opadzie do [...]

Nie, tym razem to tylko kolega mi powiedział, bo gdzieś tak usłyszał, ale nie pamięta gdzie

Dopiero tu zajrzałem. grappler, mówisz jak zapiekły w nienawiści do wszystkich, którzy nie uznaja chamstwa w codziennym zyciu dresiarz spod klatki :"hmmm odezwal sie PAN INTELIGENT - zreszta spojrzec na ciebie to w sumie na takiego wygladasz i nic wiecej . Poniosly mnie nerwy ale tobie IDEALE sie to nie zdarza no coz nie kazdy jest taki [...]

Dzakazzzz jak wykupisz abonament to wtedy mozesz sogi dawac. A jak chcesz bic to SW najlepiej zacznij cwiczyc. Tam ci pokaza gdzie i w jaki sposob uderzac. Moim zdaniem punkty witalne to calkiem niezle rozwiazanie. Ale musisz wiedziec jak uderzyc zeby nie zabic przeciwnika.

[...] stracił przytomność i po paru dniach dojdzie do siebie a jest pamiętliwy to masz chłopie prze***ane,na Twoim miejscu zapomniałbym o tej dziewczynie,bo takie szczury wyczają gdzie/do kogo i w jakim celu chodzisz,a wtedy przyczają sie na Ciebie i masz chłopak lipe Swoją drogą troche nie chce mi sie wierzyć że nakopałeś kolesiowi o 3 lata [...]

[...] obie ręce luźno opuszczasz przy prawyn biodrze, po czym lewą ręką robisz uchi-uke a prawę zaciśniętą w pięść przykładasz do lewej, mniej więcej w tym miejscu, gdzie przedramię jest najgrubsze. Potem to samo w drugą stronę itp. Musisz uważać, żeby nie przyłożyć (w pierwszym morote-uke) pięści wyżej lub niżej, no i najlepiej, żeby [...]

[...] kokowe, barki i nadgarstki. Ćwiczę karate i przez te parę lat nauczyłem się jak przejmować obciążania kolan na uda. Bóle kolan i stawów skokowych zdążyłem już zapomnieć. Zwiększyła mi się też znacznie ruchomość w stawach barkowych. Jeśli trafi się dobra sekcja, gdzie dużo kopie się w tarcze, a nie w powietrze, nic Ci nie grozi, wręcz przeciwnie.

[...] techniczną i fizyczną i zdecydownie prowadził na punkty. Sędzia przerwał walke na 5 sek. przed końcem. Po przerwie Krawczyk zamiast przez te 5 sekund grać na czas i mysleć, gdzie w domu zawiesi medal, zaatakował przeciwnika, odsłonił się a Ukrainiec tylko na to czekał i rzucił naszego na matę aż miło.To się chyba nazywa ippon? I Krawczyk [...]