gdzie

A gdzie u Arniego sa barki? Bo jakos ich nie widze, tzn sa ale baaardzo malutkie.

po 1 barki to NARAMIENNE ! po 2 nie zdaza sie zregerowac do poniedzialku gdzie znowu je obciazasz. po3 najpier ró duze partie a potem male jesli robisz je na 1 sesji. połącz klatka -tric brzuch - plecy bic przedramie - nogi barki brzuch ---- I PODAJ SWOJ PLAN

... co ty piszesz faku, jak sie nie zdąża do poniedziałku zregenerowac, nawet jesli to obciązenie jest niewielkie, a następny trening gdzie angazuje barki miałby dopiero we piatek, wiec wydaje mi sie ze poprzedni plan nie jest zły Zmieniony przez - Suchy. w dniu 2004-10-14 11:46:19

gdzie można kupić w necie ciuchy animala ?

ps wiem gdzie niebo jest ladniejsze zwlaszcza pod wieczoor gdy patrzy sie z okna na ogrood Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-10-14 12:38:04

eeee, no calkiem mozliwe... zalezy gdzie to jest to 'pod moimi oknami' ?

We wtorek sciagaja mi gips z reki. Mialem zbity, czy wybity, ju/ nie pamietam dokladnie, w kazdym badz razie nie zlamany nadgartsek. I teraz chcialbym wrcocic do treningu, we wtorek beda dwa tygodnie od mojego wypadku. zamierzaBem robic sobie jescze przerwe i 1 listopada wrocic do treningu. Myslicie ze to zawczesnie. czy powinienem na dluzej sobie [...]

ARNI bardzo fajna sylwetka tym bardziej mi sie posoba bo terz masz strzałke na dzwiah zajrzyj tu http://www.sfd.pl/temat165800/ pozdrawiam wszystkich ze strzałkami na dzwiah!!! fajne spodnie gdzie kupiłes z czego są ??? pozdro!!!!

hehe najwyrazniej tam gdzie sie wydzierales ok.hali Wisly i nie zagadywać mnie tu bo ja swoja słabą silnąwole ćwiczę

no jesli chcesz zrzucic kilka kilo , chcesz wyrobic kondycje, poprawic wydolnosc - tak. ale masy miesniowej sie na ty mnie dorobisz. trening ? polecam http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm - tam amsz na dole plan tez z uzywcem expandera- a gdzie mozesz zastap sztanigelakmi jesli masz wystarczajace obciazenie

a jak lata....I zatrzymuje pociski jedną ręką ...Gdzie sie tego nauczyc ???Gdzie mam sie zapisac???Ja tez tak chce!!!!!!a moze połkne cały karton czerwonych( albo niebieskich juz nie pamiętam) pigułek i będe umiał latac?

A wiec Knife dzieki za linki uwaznie przeczytalem ale rownie dobrze moge podac strona gdzie sa argumenty, ze kata wyrabia takie cechy, ktore sa przydatne.Poza tym kiedys trenowano tylko kata i jakos sobie rade dawali.Z ta roznica ze trenowali codziennie i przez wiele lat to samo kata.W ogole kata przydaje mi sie podnoszenia kondycji.Wierz mi ze [...]

"rownie dobrze moge podac strona gdzie sa argumenty, ze kata wyrabia takie cechy, ktore sa przydatne" Tak. Być może - u "zamkniętych w puszce", ograniczonych przestarzałą metodyką, martwymi formami, całkiem nieskutecznych tradycjonalistów. ILU ZAWODNIKÓW K1 ROBI KATA? (k1 - najlepsi kickboxerzy świata, karatecy itp.) ŻADEN. ILU [...]

Tak ja rezun prawi. Samym HCG się nie odblokujesz. Jest to tylko "dodatek" do pct gdzie cytrian clomifenu + tamoxifen królują

haha gdzie?? Obojętnie. Jedyna różnica jest taka ze tu bardziej boli a tam mniej...

a co to kur.wa za roznica gdzie deke wpuszczasz, ja pier.dole typ z zerowym pojeciem !!

[...] tego posta i dostosuj serie na kazda grupe "jest problem nie mam jak robic tego cwiczenia , mam zwykła ławkee i sztange i sztangielki i to wszystko" -- to skoro nie robisz mc to mamy problem a gdzie cwiczysz? tzn wiem ze w domu, ale masz jakies specjalne pomieszczenie na domowa siłke? ćwiczenia robisz w kolejności priorytetów.

tez byłem w Paryżu własnie w takim KFC, gdzie jednej białej twarzy nie było. Jak wszedłem (sam) to murzynskie gęby wszystkie od razu na mnie,a KFC było pełne luda. Byli tam sami murzyni, więc była też taka góra smieci przy każdym stoliku, jakiej biali nigdy by nie zrobili. Murzyn żarł kanapke i *** papierek na podłogę - zero kultury, rzucali na [...]

Witam , ja mam takie pytanko do Gorala , gdzie tego gainera moge zamowic , bo w sklepie go nie widze a w tym temacie chyba nikt jeszcze nie pytal sie o to i jeszcze jedno wybor smakow jest ten sam co przy 4,5kg? , z gory dzieki za odopowiedz aha i jeszcze ile idzie przesylka powiedzmy gdy zamowenie w poniedzialek skladam.

próbowałem już jak spawałem sobie stojaki, i serio zadna filozofia mógłbyś mi odpowiedzieć na poprzednie pytanie gdzie załączyłem zdjęcie, jesli oczywiście znasz te wymiary