Tak. Być może - u "zamkniętych w puszce", ograniczonych przestarzałą metodyką, martwymi formami, całkiem nieskutecznych tradycjonalistów.
ILU ZAWODNIKÓW K1 ROBI KATA? (k1 - najlepsi kickboxerzy świata, karatecy itp.)
ŻADEN.
ILU ZAWODNIKÓW UFC / PRIDE / MMA ROBI KATA?
ŻADEN.
WNIOSEK > bo to strata czasu!
"Poza tym kiedys trenowano tylko kata i jakos sobie rade dawali"
A teraz trenują i dostają w dupę w dowolnej konfrontacji -> patrz karatecy na UFC...
"W ogole kata przydaje mi sie podnoszenia kondycji"
Jasne - od tego mam: biegi, worek, pływanie, trening kondycyjny.
"Wierz mi ze jak zrobisz dwa razy kata na fulla to sie strasznie zmeczysz"
Tak? To zrób sobie 3 minuty szybki bieg (miejscami sprint), 1 minuta przerwy, 3 minuty bieg. Tak trenowałem przed zawodami.
Zrób sobie 30 kopnięć lewa noga, 30 kopnięć prawa, kilka serii...
Zrób sobie sparing kubański...
I porównaj wysiłek.
"Nie wiem co rozumiesz przez to czy umiemy ten worek obslugiwac???"
Ano to że uderzenie np. bez gardy, motoryki, złe kombinacje, mało rąk, wysokie kopnięcia itp.
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1