gdzie

Jezoo gdzie Ciebie wywiało :-? Skoro nierozważnie pominąłeś Jezoo w swojej wyliczance - cytat "Ojan ,Maacek ,Kabo Ci dopiero zrobili by furorę" To nie dziw się ,że Jezoo medytuje nad tym w ukryciu{{:-( Mistrzu--Giaurnemo, Jezoo bardzo jasnej karnacji i na plaży nie ściąga koszulki aby słońce nie poparzyło :-) Bardziej Ty medytujesz dlaczego nie [...]

Bo to było zdjecie robione na potrzeby konkursu w 35+ gdzie trzeba udokumentować „siebie”. A ja nie do końca się z tym pomysłem konieczności fotografowania zgadzam...

Jezoo gdzie Ciebie wywiało :-? Skoro nierozważnie pominąłeś Jezoo w swojej wyliczance - cytat "Ojan ,Maacek ,Kabo Ci dopiero zrobili by furorę" To nie dziw się ,że Jezoo medytuje nad tym w ukryciu{{:-(

[...] Na zawodach są kołkownice poziomie, czasem ruchome, czasem stabilne, nigdy nie są przy ścianie dzięki czemu mozna albo iść "bokiem" (jak przy ścianie) albo przodem (ręce wtedy idą na zmianę do przodu). Tej drugiej wersji nie mam gdzie ćwiczyć na razie a podobno łatwiejsza i szybsza. A tak poza tym, waga dziś 59,1 więc jest bardzo dobrze :-D

[...] o pojedynek z Shevchenko. Jest najlepsza w wadze muszej, więc byłby to dla mnie fajny test. Naprawdę ją lubię, zawsze ją przytulam, witam i rozmawiam z nią wszędzie, gdzie się spotykamy. Jest naprawdę miła, ale ja też chcę się sprawdzić. Chcę zobaczyć, na jakim jestem poziomie. Czy naprawdę się poprawiłam. Jeśli teraz obronię swój tytuł, [...]

Jezoo gdzie Ciebie wywiało :-?

update Co za tydzień... Wróciłem do po pracy po 17 dniach urlopu... No i co nie miałem gdzie rąk wsadzić tyle roboty... w dodatku organizuje wieczór kawalerski dla brata który odbędzie się jutro więc musiałem podopinać trochę tematów aby wszystko wyszło tak jak ja chce, a lubię mieć wszytko dopiete na ostatni guzik.... Co do treningu, byłem w tym [...]

[...] i ćwiczący na nim leży oparty pachami z wywalonymi do przodu barkami i najczęściej barki są w szrugsie. To zła pozycja techniczna wiadomo, że biceps będzie pracował bo musi ale tam mocno pracuje ramienny. Czytałem kiedyś, że mocno wywalone barki sprawiają, że przyczepy bicepsów są mocniej obciążone ale nie pamiętam gdzie choć muszę poszukać.

[...] bo to jest ważne do kogo mamy odnieść plan treningowy. Ale co mi się rzuciło od razu w oczy w Twoim planie treningowy to fakt, że mimo iż masz tych dni treningowych sporo to nadal masz władowany dzień nóg z barkami, gdzie aż się prosi żeby tym nogom dać osobny dzień treningowy, aby zrobić je porządnie a nie dzielić w jednym treningu z barkami.

Tsu gdzie przebił nawet jak będą zaliczone to i tak sporo brakuje do 41 powt.( przysiady z CC ) :-) Najbardziej cieszy że nie zapomniałem włączyć kamery 8-)

Witaj. Suple ty oparte na. Kasie fosfatydowym już x czasu wstecz miały zrewolucjonizowac rynek suplementacji gdzie na forach zagranicznych zbieramy same super opinie. Jednak jak widać na rynku w pl odbily się bez większego echa a wiem że wiu chłopaków testowalo choćby na forum body factory. Jak widać nikt tego nie poleca nikt nie zachwala więc [...]

mnie już fb wk***ia j**ana inwigilacja.no ja zeby byc teraz gdzie jestem to orałem 2 lata i przeszedłem przez kołchoz i psychiatryk%-)a żeby było stabilnie to jeszcze mnie fhooy czeka%-)

Pika tak ci sie łatwo pisze badz tam gdzie pieniadze a reszta sama przyjdzie no nie koniecznie xD

Gdzie tu widzisz mini cuta %-) Takie było założenie ale jak siła mi nie spadła ani razu to przeciagnąłem to dłużej, ~2 tygodnie i kończę Klatka faktycznie, odpukać, dobry rehab z rąk znajomego + moja prewencja i ładnie to wygląda :-)

Napisz proszę coś więcej o tych wkładkach. Jakie, gdzie i na jakiej podstawie.

[...] mnie wczoraj napis pod mostem jade busem do robty a tam napis sprejem pomaranczowym "normalni ludzie mnie martwią " :DDD też lubie takie akcje,jedziesz sobie i widzisz gdzies w oddali napis typu"uwolnic barabasza" albo "radosc j**ania"%-) daje duzo do myslenia%-) tanku bądz tam gdzie pieniadz.a reszta sama sie poukłada.ja mam dobrze w [...]

Jasne. To też nie jest tak, że ciągle jestem na ujemnym. Teraz przykładowo miałem dwa tygodnie gdzie nie liczyłem, kawalerskie, wesele. Więc "regeneracja" chwilowa, ale była. Jak zaczynam mieć problemy ze snem, wtedy wiem, że potrzebuję się zregerowac. Jasne waga to nie wyznacznik, ale ja muszę sobie jakiś cel obrać a ten akurat wydaje mi się [...]

[...] taka potrzeba na wlaczenie ich do diety? obecnie jets moda na to, aby wszedzie wlaczac kazdemu probiotyki w diecie a byc moze problem dotyczy np. nietolerancji na laktoze, gdzie probiotyk nie zalatwi tematu, pisze w domysle, skoro chcesz go stosowac do odzywki typu gainer ktora laktoze bedzie posiadala, poza tym mozesz kupic osobno probiotyk i [...]

[...] ale doba za krótka ;-) Myślę, że z pożywienia przyjmuję na co dzień i tak sporo sodu. Sprawdziłem w Fitatu i dziennie pokazuje mi między 2, a 6g soli. A i tak nie uwzględnia passaty, przypraw do mięsa, sosów i innych gdzie tej soli jest sporo. Po prostu na początek przestanę solić słodkie posiłki %-) a wpisujesz tą sól do słodkiego też?

Ból to jest do ogarnięcia,... tylko że przeszkadza w treningach i to jest problem... poza tym nie wiem gdzie bić jutro strzała :) dupsko już spuchnięte :(