SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Siemanko, weź zdradź gdzie można dostać cynamonowe wasa? szukałem u mnie w większych sklepach i nie ma nigdzie

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 16:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1145)
  • Gdzie mam się zgłosić po odbiór reese's white? ;) Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-08-15 23:57:04

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 23:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1145)
  • witamy po powrocie :-) gdzie Ty byłeś jak Cię nie było?

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 07:47:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1145)
  • witamy po powrocie :-) gdzie Ty byłeś jak Cię nie było? A w skrócie przez ten rok ogarnąłem sobie sylwetkę i michę, nie ma napadów głodu, gotuję sobie i innym nadal więc leci, a że jest chęć i trochę czasu się znajdzie na prowadzenie bloga tutaj także wracam :-)

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 10:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1145)
  • w sumie taki był częściowo cel tego :-D w takim razie czekamy :-D a przy okazji przepis na zupkę już zapisałem, bo ewidentnie moje smaki i wygląda zacnie, tylko dwa pytania - gdzie kupić pastę curry? i tam jest 200g papryki czerwonej i 200g papryki żółtej, czy 200g razem? :-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-01-10 11:35:44

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 11:33:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1145)
  • Zapiekanka super :-)) W sumie wszystko gdzie jest topiony żółty ser to jest dla mnie masakra :-))

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-04 18:02:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1145)
  • Zapiekanka super :-)) W sumie wszystko gdzie jest topiony żółty ser to jest dla mnie masakra :-)) dlatego ja się ślinię na lasagne :-O Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-04-05 11:53:00

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 11:52:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1145)
  • gdzie Ty te tortille zmieściłeś :-P

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-09 16:52:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1145)
  • Zapraszam zapraszam :-D gdzie się zgłosić? :-D

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-12 11:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1145)
  • Melo gdzie się podziewasz??

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-09 20:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1145)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Wstalismy przed 6, pogotowalem ryż, spakowalem dodatki jak miód, klonowy, rodzynki, olej kokosowy. Część posiłków w pudełka do auta reszta do lodówki. W drogę do Stargardu gdzie przesiadka do auta rutkowa i heja na Kielce;-) trasa spokojna najpierw s3 do zjazdu na na a2 potem długi lecz drogi%-) odcinek a2 aż do strykowa i przeskok na a1 i do [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 10:02:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1098)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] rowerek Jakoś dzisiaj nie moj dzień Ciezko sie cwiczylo choc proegresja w Przysiadach zrobiona tak jak byc powinno;-) Jutro nowy tydzien zaczynam (nie wypada mi od poniedziałku%-)) więc treningowo szósty tydzień i czas na najcięższa przeprawe czyli 2 ciezkie szostki tam gdzie mam progresje Chyba juz bedzie ostatni tydzien gdzie to sie uda%-)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-22 19:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1098)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ładna waskularyzacja. A ja sie zastanawiałem gdzie moje przedłużacze do choinki :-D Raczek co roku ten sam problem kazdy ma ze świętami :-) Robia sie 2 grupy gdzie jedna nic nie bedzie jadła a druga wszystko. Ja gdzies po srodku tak bede bo zamierzam jesc duzo ale wigilia i 1 dzien off natomiast 2 dzien wieczorem trening musi pójść. Cardio chyba w [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-18 12:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1098)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Po treningu 50 https://youtu.be/jKU_vlqYAcI Wiosło na kombinacji%-) Dobrze dalo popalić na lekko podmeczonych plecach Na pewno jak juz wroce na silownie to bede je mial gdzies w planie;-) Gigant seria dala popalic;-) na koncu jakas przypinka plecow. Lekko juz mokry jestem ale w ogole sie tym aktualnie nie przejmuje. Powoli wykluczam nawet [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-21 19:18:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1098)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] trening Dobre tempo mocna potliwosc Porobilem jakies foty i w sumie jedna mi sie tylko w miarę podoba No i ogolnie widze jak siadla forma przez ostatnie 2 tyg z hakiem gdzie juz siadlo mniej treningow a dalej sobie dojadalem na podobnym levelu jak gdy nak***ialem jak zly nawet w domu;-) Mialem nawet dzisiaj jakies burgery albo pizze wrzucic [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-01 22:20:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1098)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na codzień spotykanych w klubach Wynik niezly jak na okres w jakim sie znajduje;-) 150kg robilem chyba na 12 maksymalnie na zwyklej miekkiej sztandze a 160 chyba na 9 gdzie mialem zaliczone 180/5 w miare lekko na mcficie i na hama kolo 2 lat temu na tej sztandze co dzis;-) Lokcie znosnie za miesiac sa zawody w których startowałem ostatni [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-20 22:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1098)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jedyny pozytyw oby było gdzie zjeść po i spać gdzie to będzie dobrze%-)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-22 16:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1098)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] po treningu jak wróciłem do domu cały wieczór juz z soba walczyłem czy kończyc czy nie... czy zamowic jakies sushi i p******ic to wszystko%-) Mam zęby do roboty Wyjechalbym gdzies bez rozkmin typu gdzie zrobic zarcie gdzie trening jak dzien pod to rozegrac (a tak wyglądały 3 ostatnie lata przez pierwsze 4-6 miesiecy roku%-)) Mlodszy juz tez nie [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-15 08:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1098)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] po treningu jak wróciłem do domu cały wieczór juz z soba walczyłem czy kończyc czy nie... czy zamowic jakies sushi i p******ic to wszystko%-) Mam zęby do roboty Wyjechalbym gdzies bez rozkmin typu gdzie zrobic zarcie gdzie trening jak dzien pod to rozegrac (a tak wyglądały 3 ostatnie lata przez pierwsze 4-6 miesiecy roku%-)) Mlodszy juz tez nie [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-16 10:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1098)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] sie o tym. Ja sie nie dołuje bo jeszcze jak dobrze pójdzie to mam 5 lat startów zanim do weteranów wejdę. Dziwnie to brzmi :-) Tez ruszam z dziennikiem. Kwestia kilku tygodni tyko do ładu z sylwetka dojde. Moze w koncu Rodka siłownie odwiedze bo gdzies plecy by człowiek wreszcie porządnie zrobił. Bede często śledził relacje. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 10:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1098)