gdzie

inny na Twoim miejscy by zgarnął za plan moze nawet i gotowca i nawet by nie miał wyrzutów sumienia, tak robią celebryci jak mają np 100 osób pod sobą to gdzie dla każdego będzie osobny plan rozpisywał, sama strona z automatu pewnie nawet daje Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-11-28 21:43:00

[...] spotkać się z klientem 2-3 razy, dać rozpiske i dalej niech sam walczy. Jak przyjdzie taka kobietka ok 35-40 lat to niestety nie bedzie miała pojecia od czego zaczac, co sie gdzie robi. Ja nikogo nie chce naciagac ani zmuszac. Ja chce wskazać drogę a nie świrować jaka to ona ładna i jaki ja wspaniały itd. Ta siłka co dałem ogłoszenie to żadna [...]

nie wydaje sie mnie na gdzie chłopie 10cm Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

mass xxl treca tego nie ma w sklepie sfd hmm podajcie gdzie go kupic najtaniej itd ile kosztuje 6 kg ?

ale o czym ty uwe piszesz wogule, co ma winstrol do testosteronuu a tymbardziej do tego ile jajca produkują dziennie? gdzie ty tego specjaliste zdobyłeś?

Zalezy jak dlugo bedziesz gotowal a jak smazyl. Najlepszy rozwiazaniem bedzie jajo gotowane gdzie zoltko jeszcze nie jest calkowicie twarde. To nie znaczy zeby jesc ciagle takie jaja skoro jest ochota na jajecznice.

nie wiem gdzie sa takie miejsca :D

Kupisz chate a robic nie bedzie gdzie. Imo kolo giblartaru* jakbys cos znalazl to moze tam daloby rade cos, placa w fulach gadaja po ang i slonce;)

[...] morgage musi byc brany u nich a to juz nie za ciekawie bo wiadomo co tam sie dzieje, a szkoda bo mala kasa a siwetna inwestycja, za 10-15 lat Spain znowu bedzie ok i mieszkania wroca do 200k. Mozna uzbierac tylko do tych 50k mi jeszcze troszku brakuje%-) Ale jak masz kupic mieszkanie to gdzie Pl w zrytym bloku czy Spain przy plazy? nobrainer;-)

Polskie -30 jest zupelnie inne niz uk -10, w uk wydaje sie zimniej bo klimat inny, kto nie rozumie to jego problem. Dwa: widze panowie sie budza, ja kupilem jeden apt jakies 7 miechow temu, tanio i stoi pusty, czeka na lepsze czasy;-) zawsze jest gdzie sie uwinac, mozna kupic taniej niz w polsce m4...

rejon ok 5 km od wody, nie bede podawal dokladnie, chyba ze chcesz wynajac%-) okolica ok, zawsze lepiej niz w polsce, to tylko inwestycja, do tego w razie czego jest gdzie sie ulotnic i zyc w miare anonimowo

face 28 serii w klata+triceps? policz sobie 4x plaska 4x skos 3x rozpietki 4x franc lezac 4x wyciag w dol ----- 19 serii a gdzie tutaj twoje 28? na duze partie 2-3 cwiczniea po 4 serie na mniejsze 2 cwiczenia po 4 serie lub 3 cwiczenia po 3 serie. a pozatym p9c9 pytal sie o ilosc cwiczen a nie serii (przynajmniej tak napisal) Zmieniony przez - [...]

[...] ma nie wiedzieć , ztego liczy serie , powtórzenia , przerwy między seriami - bierze pod uwagę jaki typ treningu , wie ile ma taki trening trwać i ma cały trening rozpisany - gdzie w tym niedoinformowanie ? poza tym nie możesz cały czas robić wszystkiego za innych bo im tylko krzywde w ten sposób robisz bo w ten sosób nigdy nie nauczą się sami [...]

gdzie coś na tył barków to raz dwa niby dlaczego po jednym ćwiczeniu na triceps i biceps? nie przesadzasz aby?

NA SFD to wyczytałem ale nie pamiętam gdzie , jak znajde to podam link. A od ilu zaczynałeś? ile z tego to tłuszcz?

[...] "medyk") gandi proszę weź nie pieprz głupot. Augment na Twoim miejscu zostałbym przy wcześniejszym rozłożeniu treningu tylko przestań z tymi 16stoma seriami, gdzie się tego dowiedziałeś?? Jeżeli masz w miarę dobrą dietę, to uwierz mi, że na duże partie wystarczy max 9 serii, a na małe ok 6. Najczęściej powtarzanym błędem (który [...]

[...] się jak profesjonalista Gromnir- Jak to samemu się nie chce? to robisz dla siebie samego czy dla kumpli? mp3 na uszy i wio, za prawde powiadam że lepiej jeździć na dworze, gdzie masz zmienną trase i intensywność, niż kisić się w domu pedałując jak jakiś d****, ja jeżdże sam od 2 mc i jakos nie narzekam, podczas samotnej jazdy można zastanowić [...]

jka bedziesz wykonywał ten trening z filmiku 3 x w tyg to coś tam podciagnie sie twoja siła ale do pewnego momentu gdzie beda potrzebne juz ciezary

[...] przy koncu 4 tyg waga startowa 85 w tej chwili 89kg jesli chdozi o poprawe w sile to mizernie na krecie lepiej szło obwody powoli idą ale tak jak mowie to jest 2 tydzien gdzie zadnych efektow nie widze jedynie co to pompa libido na+ pomieszam troche w diecie jak nie pojdzie nic w przyszłym tygodniu to zwieksze dawke bo innego wyjscia nie [...]

Donarem i ile ci zajmuje trening przy 40 dniu Weider pisał, że jak jest 6 to 6 a nie 12 itd itd, ale nie pamietam gdzie. Poszukać w google trzeba.