gdzie

Witam! Nie wiedziałem gdzie to dać to dałem do treningu... Więc mam mały problem... z ćwiczeniami na mieśnie dwugłowe ud... w zasadzie na mojej siłowni nie mam jak wykonywać chyba najlepszego ćwiczenia na tą partię mieśni..."Uginanie nóg w leżeniu" ponieważ nie ma specjalnych opasek na nogi:( I teraz chciałem zapytać gdzie mógłbym zakupić takie [...]

a gdzie metanabol???????

Modzik niemam, bo nigdy nie koxowalem dlatego pytam w dziale gdzie sa ludzie ktorzy maja o tym pojecie, ale poza nimi jest tu duzo cwaniaków ktorzy lubia zawsze wrzucic swoje 3 skurvysyńskie grosze Michael dzięki hehe

Gdzie trenujecie boks?

[...] Co prawda jesienią po 10 dniowym intensywnym wyjeździe zgodnym z opisanym powyżej schematem przybyło mi 3kg ale była to chyba czysta masa mięśniowa i to tylko tam gdzie potrzeba (utrzymanie stałego obwodu w pasie i spadek %bf o 2 pkt. procentowe). Teraz spróbuję nowego CreaFusion tyle, że w o połowę mniejszych dawkach. Sądząc po [...]

chyba poprostu tłusty rodzaj skóry, spróbuj myc częściej te miejsca gdzie masz syfy i chyba sie troche ograniczą

ziki a ty gdzie pakujesz???

[...] nie wiadomo jak wysoko a pozniej na zawodach mialem porblemy bo kopalem ludzia nad glowa. " Raz, że widać cienką technike miałes jak nie mogłes konkretnie wycelować tam gdzie chciałeś, dwa, że skoro niby cenisz sobie skuteczność a jak sie domyslam idzie za tym siła kopniecia, czemu tak bluźnisz na karateckie mawashi, skoro głównie w sumie na [...]

Gdzie w tym treningu moge wplesc przedramie ??

[...] w kata, stresa miałem takiego, że nawet mimo to, że dostałem kichona pierwszego, to odwaliłem kiche i nie przeszedłem do następnej rundy Drugie zawody a zarazem pierwsze gdzie juz troche bardziej walczyłem były w Szczytnie, organizowane przez SKKK z okazji dziesięciolecia naszego klubu. Starowałem w clicker, było już troche lepiej, chociaż [...]

czesc pixinski :) a gdzie room hrhr i nie badz taki pewien w obecnym wstanie wszelkie wzgledy moga poojsc w niepamiec btw powiem ze gdzies mi lapki krazyly w poblizu banmaszynki Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-04-22 21:29:26

hey gościu jak chcesz to grubas może cie wpie.r.dolić żywcem,powiedz tylko kiedy i gdzie

mam zamiar zaczac cwiczyc kick boxing chciałem sie zorientowac w cenie za treningi i za ich ilosc w tygodniu miesiacu i dłogosci treningu zapraszam do dyskusji

wlasnie polecial 9 raz :D eheh ,No co zly temat ? a gdzie sogi ?:) hehe

GallAnonim a gdzie niby wyczytałeś, że moje słowa kierowałem do Ciebie???

1) Niespodzianką może być powołanie Artura Boruca. Selekcja miała być zakończona. A gdzie jest Maciej Nalepa, który tak naprawdę jeszcze nie został dobrze sprawdzony? 2) Hajto nie gra w Schalke, ale może się przydać. 3) Kłos ostatnio w każdym meczu gra w kratkę: popełnia błędy, ale też ma świetne interwencje. 4) Myślę, że Kaczorowskiemu można dać [...]

[...] bez tego całość jest niezjadliwa ;> A tak poważnie - pierwszy posiłek, kop WW, potrzebuję tego do szkoły i funkcjonowania? Czemu ten banan aż tak przykuł uwagę? A.D 3 - i gdzie go sobie wsadzę ;>?? ew. zastanawiam się nad batonami MLO gdzieś tak pod wieczór, ale to wciąż zastanawianie się.... A.D 4 - hmmmm....o mięsie nie ma mowy, jestem [...]

notka mentalna nie gonic za 2 dresami na nieznane osiedle i nie klepac ich w klatce gdzie maja 14 kumpli zapamietalem nie no nie masz sie w sumie co dziwic temu kumplowi ze zwial co by ci to pomoglo ze byscie obaj byli zbutowani wniosek z tego taki ze nie nalezy poprostu byc zbyt gorliwym i za znajomkow nie nalezy nadstawiac karku co innego za [...]

z przysiadami to moge uwierzyć, ale jeśli to są przysaidy nawet nie pełne kulturystyczne (na siłce gdzie chodze jest koleś, który w taki własnie sposób w ostatniej serii bierze 250kg 6 razy.....a gdzie mu do Grega )

zapomniales dodac ze ciezarowcy ci jada na koksie :D normalnie mozna byloby sie wypalic przy takim treningu.To nie jest cos takeigo dla przecietnych zjadaczy chleba.Gdzie szkola, praca, zarobkowanie, spotykanie z przyjaciolmi, przemiaszczanie sie na silownie.. ? Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-22 23:27:37