gdzie

[...] i mam duży szacunek do strongmanów bo czy koksują czy nie to musieli w to włożyć dużo pracy.I właśnie za to ich cenie.Z twoich wypowiedzi wynika że ja ich krytykuję.Pokaż mi gdzie coś takiego napisałem.Ja się tylko wypowiadam na odpowiedni temat. A to że młodzi biorą to już inna historia.Spójrz na reklamy odżywek i suplementów.Prawie każdy młody [...]

mam caly sprzet swoj. Jest takie jedno miejsce we wloszech, gdzie kupuje sie wszystko duuuzo taniej. Ja mam skrzydlo, pianke x2, automat skuba G250 z oktopusem, buty, rekawice, pletwy, latarke, noz, komputer Alladin Pro + nitrox, balast, butle i to wszystko za okolo 3k PLN.

Przeczytałem to na http://www.kulturystyka.pl/artykul163/ gdzie jest napisane: "Gdy budujesz masę mięśniową – wskazane i to nawet kilkakrotne przyjmowanie, szczególnie w okolicy treningu (wysiłku), z jednoczesną ostrożnością w przyjmowaniu tego typu produktów porą wieczorową." Zgadza się, że jestem osobą, która ma mniej niż 10% [...]

3 dni pod rząd obciążasz triceps(klatka, barki, triceps). Co robisz w pozostale dni(szosty i siódmy) i gdzie są nogi??

hej chcialem sie dowiedziec czy znacie moze adress jakies stronki lub servera gdzie mogl bym sciagnac sobie ostatnia walke goloty bo niestety jej nie ogladalem a bardzo bym chcial (lacze mam 10 mbs wiec nie powino byc problemu)

[...] że ekspert -> ma rację. Po drugie, co do jasnej cholery może pomóc pas w skoliozie. Po trzecie, siedząc obciąża się kręgosłup znacznie bardziej niż stojąc, więc ćwczenia gdzie siedzisz i osiowo obciążasz kręgosłup ODPADAJĄ. Bardzo ważne, jak zaawansowaną masz skoliozę, bo jeżeli zaawansowaną (dużu kąt łuku), to odpadaja ćwiczenia nawet z [...]

[...] że owszem mozna osiągać przyzwoite wyniki, a w niektórych konkurencjach technicznych nawet bardzo dobre( np. wagi) Wydaje mi się jednak, że w konkurencjach typowo siłowych, gdzie mamy do czynienia z ekstremalnymi ciężarami nie ma szansy na zbliżenie się chociażby do przeciętnego wyniku.Np. jak podnieść 175kg walizki, nie mówiąc juz o spacerze z [...]

bregalad "pierwsze ******lniecie" (za***ista nazwa 3ba opatentowac ) ja raz wykorzystalem z tym ze nie zaczalem uciekac bo nie mialem bardzo jak i gdzie. W nocy na wakacjach nad jweziorkiem jak wracalem po odprowadzeniu laski podeszlo do mnie2 typow i chcieli 2 zeta. Kiedy powiedzialem ze nie mam to chcieli "zadzwonic z mojej [...]

[...] że dziewczyny chodzą na siłownię? Jestem jak najbardziej za; kilka miesięcy temu chodziłam na aerobic ale zdecydowanie wolę siłownię ponieważ lepiej działa na sylwetkę Zgadzam się z Rusałką bo rzeczywiście niektóre dziewczyny traktują siłownię jako miejsce plotek i pokazania się facetom; choć może z drugiej strony nie mają gdzie pogadać

[...] insuliny, która ma zadanie obniżyć poziom cukru wpompowując go i aminokwasy w mięśnie i dostarczenie ich wygłodzonym organom :) .. wszystko ok tylko w momencie kiedy masz spory zapas energii (glikogenu) i spożyjesz te węgle to ów insulina nie będzie miała gdzie ich wpompować i odłoży je sobie do tkanki tłuszczowej więc stroń od nich lepiej :)

Witam Cwicze gdzies od polowy lutego, robie mase. Do silowni bede mial jeszcze dostep do polowy czerwca, pozniej niesty wakacje i wyjezdzam do domu, gdzie bede mial do dyspozycji jedynie hantle. Chcialem sie zapytac kiedy powinienem zaczac robic rzezbe? Czy juz teraz, czy od maja zeby do polowy czerwca cos z tego wyszlo. Aha waze 86 kg mam 182cm [...]

To juz 4 lata od czasu, kiedy Mark "The Hammer" Coleman wygral inauguracyjna gale PRIDE GP. Teraz, w 2004 roku, jest na obcym terytorium przegranych (yy?) w miejscu, gdzie gniezdza sie najlepsi fighterzy na swiecie. W przeddzien jego wyjazdu do Japonii, Mick Hammond rozmawial z Markiem o jego zamiarach turniejowych, jego zyciu prywatnym i [...]

[...] rano 2,5g po treningu 5g i przed snem 2,5g. Pomocny w buudowie wytrzymalosci bylby praparat carbo, ktory rowniez mozna brac podczas treningu jak i po wysilku fizycznym gdzie powinien byc uzupelniany glikogen.Zas jesli chodzi o sile moze wyprobowac pirogronian lub cytrynian kreatyny, ktory rowniez bedzie wspomagal proces chudniecia i w [...]

No bylem tam u Grasika i jakos nie widzialem gdzie jest napisane, iz preparat ten slabo dziala na proces chudniecia.. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-22 00:22:57

a gdzie ja mam ją jeszcze szykować?

czy ktos moglby powtorzyc adres klubu gdzie uczy Juras?

a to trzeba go dobrze znać zeby odpowiedziec? ja go raz widzialem i gadalem ale i tak nie wiem gdzie cwiczy więc skoro nie znam go dobrze to nieodpowiem przeciez bo w koncu to ja nie wiem tego ale wiem że Juras jest cienki i nie lecą na niego panienki i ma dready i jest pederastamanem i pozdro dla KESIEO

dobrze by było sie dowiedziec gdzie dokładnie i za ile bo osrodek poza wrocławiem to moga byc i oborniki śląskie a cena też odgrywa jakąś rolę . więc prosimy o więcej informacji na forum !!!

no prosze to już kolejka jest teraz tylko czekamy na pomoc ( rady ) A raczej "damy rady" gdzie sie ścigacie i w jakich kategoriach?

a gdzie sie podzial mass xxl?