gdzie

[...] musze przyznac ze znasz sie jakies miljard razy lepiej na tym niz ja wiec wowwww super fajnie to teraz bylo by jeszcze za***iscie milo jak bys podal mi adress tego sklepiku gdzie to moge kupic ;) no i napisal dokladnie ile paczek (wole wziasc te s1+ tak mmm wiec ile paczek tego jak dlugo sie to stosuje i w jakich dawkach no i sklepik gdzie moge [...]

[...] pomiedzy posilkami sluzyl mi litr mleka, po spozyciu ktorego i tak momentalnie znow bylem glodny ... ja rozumie - gdybys mial zamiar wystartowac w zawodach kulturystycznych, gdzie glowna nagroda jest 100 000 zielonych - wowczas OK - mozna sie pomeczyc, ale w sporcie rekraacyjnym/amatorskim ? Tu do zadawalajacych wynikow dochodzi sie prostszymi [...]

znaczy sie wyslales mi adress sklepu na maila czy jak ?? bo ja nie dostalem tej nazwy i nadal nie wiem mm gdzie jest ten sklep ?? [email protected]

Na Polski. Chce podziękować wszystkim którzy przyczynili się do tego że walka dojdzie do skutku. To wielka przyjemnośc walczyć ponownie w Los Angeles bo to miejsce gdzie mieszkam z moją żoną i z dzieckiem. Każdy wie że chciałem rewanżu z Lenoxem, ale Lenox przeszedł na emeryturę. Wiele osób zadaje pytanie dlaczego lenox czekał tak długo żeby [...]

Pomysł zdjęcia modów był mój, ja poprosiłem o zdjęcie z siebie moda gdzie trzeba, i poprosiłem shnosnasa o zrobienie tej ankiety. Nikt się nie naraził, nikt nie podpadł, nie ma tu czegoś takiego jak "konflikty międzyludzkie". Chodzi o szeroko pojęty porządek. Moderator ma pewne obowiazki, których ani ja, ani Gary na ten moment nie [...]

[...] jakiegos roku jestem szczesliwym posiadaczem podstawowego sprzetu do treningu, cos tam cwicze, ale mam ochote potraktowac sprawe powazniej. Szukam jakiegos klubu w Krakowie, gdzie mozna pocwiczyc pod okiem specjalistow w tej dziedzinie (oczekuje pomocy w ulozeniu treningu, porad odnosnie diety itd.) Nie chodzi mi o jakies cuda, tylko fajna [...]

oto chodzi aby trening aerobowy , dzieki ktoremu cchesz spalic tłuszcz odbywal sie o porach gdzie poziom zawartosci glikogenu jest najnizszy, czyli albo na czczo, albo po teningu silowym, czy poooznym wiczorem dlugo po jedzonku

Mam wielką prośbę, jeżeli ktoś wie gdzie obecnie lub niedługo w Warszawie, bedzie jakiś turniej piłkarski dla drużyn amatorskich, podwórkowych itp. w którym moze grac rocznik 1986 to bardzo prosze o napisanie. z góry dziękuje.

A gdzie to słyszałeś? %)

chcialbym sobie kupic troche deki ale nie chce trafic na podrobki,jak rozpoznac... i gdzie to mozna kupic :)

[...] pewnie nie znajdziesz) wrzuć na wyszukiwarkę chleb w temacie i będziesz wiedział o co chodzi, - schabowe to chyba panierkę z jajka, lepiej już pierś walnąć z kurczaka, - gdzie filety z kurczaka, ryż, ogólnie to chyba spierdzieliłeś tę dietę - białka ci wychodzi 3,1g/kg to chyba za dużo 2,5 styknie - dorzuć jakieś płatki owsiane z mleczkiem z [...]

ejjjj a ten s1+ jest na masse na pewno bo czytam sobie na tej stronce tej firmy i tam jest napisane cos takiego This topical matrix contains the potent androgen 1-Testosterone, a substance scientifically shown to be about 700% as anabolic as Testosterone. With the addition of 4-Androstenediol, this product becomes the most effective bulking and [...]

Gdzie mogę kupić jakieś tanie białko serwatkowe gdzieś około 70% białka. Albo coś w stylu ovopola. Proszę o odpowiedź.

Czesc wam!!! Jakie jest w miare dobre bialko tak do 150 zł za 2500g? Jezeli ktoś ma jakiegoś linka gdzie moge poczytac o dobrym bialko to bardzo prosze o podanie:) Z GÓRY WAM DZIĘKI POZDRAWIAM

a do błażeja czy jak tam masz ksywe,nieucz starego weterana gdzie ma pisać posty, bo już na tym forum jestem od początku. Białko suplementem raczej nie jest, jest dodatkiem do odżywiania tak na marginesie.

zacynam rozumiec, czyli1 np. TRENING CYKLICZNY II jest na cały rok, ale gdzie sa opisane mini Cykle ? bo chbya nie mozna cwiczyc rok czasu 1 i tym samym treningiem. Na stronce www.kulturystyka.pl np na TRENING CYKLICZNY - GRUPA II jest tylko 1 cykl opisany. Pozdrawiam i dzienki za zainteresowanie.

Jezeli nie jestes chora (glownie sprawy hormonalne) to dla mnie to wyrzucanie pieniedzy w bloto. Pewnie sa dietetycy tam gdzie leczy sie otylosc - poszukaj na AM i przychodniach specjalistycznych.

Słyszałem że po treningu jest dobra glukoza (jakieś 30g) i serwatka. Jeśli tak to proszę odpowiedzcie. I jeszcze jedno, gdzie można kupić serwatkę? i ile kosztuje?

[...] ćwiczą aerobik pod okiem profesjonalnych instruktorów. Jest to bardzo ważna rzecz dla koordynacji i wytrzymałości. Muszę przyznać, że wzorowałem się na Ajaksie Amsterdam, gdzie aerobik jest w programie zajęć młodzieżowych już od dawna. Wiem, że mój dobry kolega trener Czesław Michniewicz z Lecha Poznań, z którym razem studiowałem i grałem w [...]

[...] kreatyny hmb i inne odrzywki . Ćwicze boks 1,5roku i siłownie 2 lata na sucho . Mam 190cm 85 kilo wagi . Prosiłbym was o rozpisanie diety (nie za drogiej ) abym utył z te 5 kilo przy bardzo intensywnym treningu boxerkim co stanowi problem . Jak co to kierujcie mnie do sznórków gdzie było juz to poruszane czekam na odpowiedzi DZinqi z góry ;]