gdzie

Mógłby mi ktoś napisać jak zjada np 400g białka? 2kg mięsa jecie dziennie czy co? A to nie ma innych źródeł białka niż mięso? Chociaż czasem są dni gdzie te półtora kg się zje :-D co za problem hehe

[...] w szkole podstawowej bez techniki biegają 60m w 8-9sekund i to sredniaki A rekord świata to 6,34s . Najlepszy Polak w zeszłym roku 6,72s. To nie to samo co trening siłowy gdzie z zyciowki 50kg na klatę można wejść na 150kg i nikogo to mocno nie zdziwi. Tak na początku progres jest największy we wszystkim,tu się na pewno zgadzamy. Z tych czasow [...]

[...] tym nie którzy na masie jedzą po 600, 700 i więcej ww, jakby wszystko z tego to były złożone to myślę że nie każdy by przetrawił %-) Moje zdjęcie profilowe jest na życiówce gdzie jadłem po tyle ww w tym proste jak i złożone totalnie.. Leciało po 5k kcal w tym np 2k syfu czasem na podbicie kcal jak nie miałem już went jak i apetytu a mnie wręcz [...]

[...] w razie czego nie odsprzedasz jej, Co do obciązenia 1 kg wg mnie za małe, szkoda kasy, tak samo nie ma sensu kupowania 5 kg 6 sztuk, jak już to 4, z 15 zamieniłbym na 20 i zrobił 20 kg, x 2, 10 x 4, 5x 4 i 2.5x4 Poza tym szukałbnym czegoś używanego lub jakieś z innych firm, albo toczone gdzie 1 kg kosztuje ok4-4.50 i robią Ci na wymiar

jw zostana cwiczenia interwalowe w domu lub na swiezym powietrzu:-) niekoniecznie musisz wybierac miejsca zatloczone, gdzie jest duzo ludzi, ale jak mam pobliski las czy lake, to smialo mozna isc sobie trening w samotnosci walnac. w somu masz opcje z tabatami w formie przysiadow jak https://www.youtube.com/watch?v=BNI7iYWhBLI mozesz rowniez [...]

[...] się, że na jego powrót będziemy musieli jeszcze trochę poczekać. To dlatego, że Johnson musi jeszcze wrócić do puli testowej Amerykańskiej Agencji Antydopingowej (USADA), gdzie musi przejść sześć miesięcy testów antydopingowych, zanim będzie mógł znowu walczyć. Według Johnsona, jego przybliżony czas wejścia do puli testów USADA to [...]

[...] ruchu ręki, lecz jest wynikiem przekazania energii (a na to się składa znacznie więcej czynników). Jak dla mnie to ci golfiści trochę podszlifowali technikę... No i gdzie te twarde dane? Pisałem że nie jest to idealne studium przypadku, i tak masz rację są tam inne czynniki dodatkowe w związku z czym szybkość samego swing jest defakto [...]

[...] ja tu widzę znacznie większe możliwości skoro w 8 tygodni można osiągnąć takie efekty... Poza tym prędkość lotu piłki nie jest wprost proporcjonalna do szybkości ruchu ręki, lecz jest wynikiem przekazania energii (a na to się składa znacznie więcej czynników). Jak dla mnie to ci golfiści trochę podszlifowali technikę... No i gdzie te twarde dane?

Nawet nie mow , nie mam gdzie do piwnicy zejsc ;-)

Kwachor-lekarze są mega narażeni, nie mówie ze ma nie pracować i prewencyjnie zostać w domu ale w tym konkretnym przypadku ani się jie pucnal gdzie był. Dla świętego spokoju swojego i pacjentów by się przebadał po powrocie

To co kupujemy kupujemy ...tylko co i gdzie \-)

[...] w tych kolejkach :) Wczoraj odnotowano u mnie w Strzelcach pozytywny wynik na Koronę. To lekarz anestezjolog, który był sobie na nartach we Włoszech, potem jeszcze podobno gdzieś w Niemczech na chwilę... Nikogo nie poinformował, przyszedł do pracy po powrocie i latał w szpitalu w Strzelcach na różnych oddziałach jak to anestezjolodzy, do tego [...]

Czekolada na redukcję tkanki tłuszczowej?! Tak wiem, iż „wybieranie wisienek” jest nagminnie stosowaną w Internecie techniką. Skoro czekolada zawiera PEA, to na pewno pomoże w redukcji tkanki tłuszczowej. Osoby wypisujące takie bzdury powinny się mocno zastanowić. Mięso nie zawiera wystarczającej ilości kreatyny, arbuzy wystarczającej ilości [...]

U kumpla w firmie czy np. U zony w Aldiku gdzie dorabia jest tzw. " No hand Shake policy" %-) najgorsza jest ta propaganda wlasnie. Zonka pracuje w firmie gdzie produkuja i sprzedaja suple prozdrowotne jak wit c, msm, magnezy i inne naprawde sporo tego. Wiec padla spiewka ze tzw. Srebro kolodialne to naturalny antybiotyk i w kilka dni wyczyscili [...]

Co tam fitness bikini - jak się nazywa ta konkurenckja gdzie w sukniach wieczorowych chodzą Panie? Na to bym umiała...Możesz się przymierzać - fit model (czy jakoś tak).

Co tam fitness bikini - jak się nazywa ta konkurenckja gdzie w sukniach wieczorowych chodzą Panie? Na to bym umiała...

[...] pomoc czarodzieja z Waterdeep, Khelbena „Czarnokija” Arunsuna.Ten przysyła cztery istoty: kuroliszka, pożeracza mózgu, yuan–ti oraz driadę. Zostają one zamknięte w akademii, gdzie według instrukcji maga ich organy mają zostać wykorzystane do stworzenia antidotum. W międzyczasie na wezwanie paladynki odpowiada tłum śmiałków, a jednym z nich jest [...]

[...] pomoc czarodzieja z Waterdeep, Khelbena „Czarnokija” Arunsuna.Ten przysyła cztery istoty: kuroliszka, pożeracza mózgu, yuan–ti oraz driadę. Zostają one zamknięte w akademii, gdzie według instrukcji maga ich organy mają zostać wykorzystane do stworzenia antidotum. W międzyczasie na wezwanie paladynki odpowiada tłum śmiałków, a jednym z nich jest [...]

I co z tego że się rozsiało w moment? W globalnym świecie gdzie towar z Chin leci do Ciebie DHLem w 3 dni co w tym dziwnego? Piszesz ze nie wiadomo jak z tym walczyć - ale mylisz chyba pojęcia, bo chyba chodzi ci o walkę z rozprzestrzenianiem się. Tymczasem większość osób zarażonych samym Coronawirusme jest WYLECZANA. To nie jest choroba [...]

[...] Dla nominalnego ciśnienia powierzchnia styku w obu przypadkach będzie zbliżona przez co opory toczenia będą mniej więcej równe, ale komfort będzie wyższy dla szerszej opony gdzie nominalne ciśnienie jest niższe. Niestety w badaniach porównywane są opory toczenia dla identycznych ciśnień w oponie bez względu na szerokość. Ja co prawda inżynierem [...]