SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Co mam robic?!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podciaganie na drazku to raczej na plecy Sprobuj odlozyc prosty gryf na jakis czas.Ten bol pojawia ci sie troche inaczej niz u mnie, wiec nie wiem jak i gdzie dokladnie cie boli...Mozesz sprobowac tez jakichs masci przeciwzapalnych-popytaj w aptece jest takich duzo.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2002-04-10 19:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyszczuplić talię

    Post
    Trening w domu

    Ale ja pisałam że przy stosowaniu diety chudną mi nogi a nie talia, czyli chudnę tam gdzie nie potrzeba. Nogi mogłabym mieć nawet trochę grubsze, albo mogą zostać takie jak są. Proporcje mam mniej więcej takie jak SWEETY - a propos , pozdrawiam Cię SWEETY, widzę że mamy podobny problemik. Kupiłam sobie wczoraj ten pas, jest całkiem spoko [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 18298 Data: 2002-04-11 08:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Bartek !!! Nie wiem gdzie ty wyczytałeś, że biorę 4kaps Thermy, a godzinowo biorę właśnie tak jak napisałeś powyżej. Może pomyliło ci się z HMB ? Jeszcze raz wklejam to co napisałem na poprzedniej stronie: - rano zaraz po wstaniu 1kaps HMB - 30 min. po śniadaniu (około 10) 1kaps Thermy - 1 godz. przed treningiem (około 17) lub około 1godz. [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-11 11:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyszczuplić talię

    Post
    Trening w domu

    'Ale ja pisałam że przy stosowaniu diety chudną mi nogi a nie talia, czyli chudnę tam gdzie nie potrzeba. Nogi mogłabym mieć nawet trochę grubsze, albo mogą zostać takie jak są. ' Przy Twoich aerobach ćwiczysz intensywnie nogi, więc nic dziwnego, że tam właśnie najłatwiej tracisz tłuszcz. Jest to efekt termogenny (lokalnego przegrzania). Na talię [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 18298 Data: 2002-04-11 13:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krasnall - bardzo chciałem go złapać aby mieć dowód - ale mi skubaniec gdzieś uciekł. Wiosło da Ci adres gdzie się dowiesz jak je wytępić. To taki mały współlokator w waszej sypialni z Makiem - bo ja się wyprowadzam. http://www.kulturystyka.tv 2000 Produktów 100 Producentów

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10650 Data: 2002-04-11 14:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pozdrawiam mowisz daj linka do takiego posta !!! Bo jestem ciekawy gdzie to napisalem. Wchodze tam gdzie chce, ale jak pisze to do rzeczy a nie jak ty od swieta i bzdury. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 11373 Data: 2002-04-11 15:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no gdzie tam u nas to jest dopiero ... Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10650 Data: 2002-04-11 16:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiesz gdzie mi to lata jak wygladasz skoro masz w glowie sieczke mozesz nawet byc drugim Colemanem a i tak dla mnie masz chore podejscie i cie nie lubie nie umiesz tego zrozumiec???

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10650 Data: 2002-04-11 16:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasyy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A czy czasem wit. C i E nie sa pomocne przy zapobieganiu zakwasow? Zawsze mozesz dac jej lyknac glutaminke, albo kreatynke wyciagnieta z przydomowej apteczki Ale masaz mysle,ze jest lepsza opcja-szczegolnie dla ciebie jako masazysty...Az boje sie zapytac,gdzie te zakwasy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2002-04-11 17:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobry trening????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak jak on trenowałem sporo w szkole sredniej, jednak byly do treningi nieregularne, czasami z kilkumiesiecznymi przerwami, glowniew szkolnej mało urozmaiconej siłowni, gdzie masz trening ograniczal sie glownie do wyciskanie na ławce plaskiej i prostych cwiczen na atlasie. Nie stosowałem wtedy zadnej diety, zadnej cyklicznmosci treningow, po [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2002-04-11 17:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA, Zielona Herbata

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hej mam pytanko czy moglibyscie mi powiedziec gdzie mozna kupic ww preparat ECA i ile on mniejwięcej kosztuje?pozatym prosilbym o wymienienie najskuteczniejszych metod chudnięcia (w skrócie) :)) dziękuje pozdrawiam serdecznie szqt

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2002-04-11 21:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE ROZUMIEM KOBIET!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . I jak byłem to też żadnych smrodów nie czułem. Każdy po trenigu prysznic brał, w szatni. Szafki na kulcz są i wogóle super jest Tak myśę Shinani ze powinnas poszukac jakies innej silowni. moze droszej, bo w tedy menele i pijaki pchaja sie gdzie taniej pozdrawiam - "Przeniewiercą jest, kto porzuca towarzyszy, gdy ciemności zastępują drogę."

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2002-04-11 22:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Boruty i wszystkich...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] postow ale: co byscie polecili bjj czy kick boxing, co jest tansze (pewnie kick?), po jakim czasie mniej wiecej intensywnych treningow bede mogl cos zdzialac na ulicy, gdzie najlepiej w Poznaniu to trenowac, BORUTA, ile juz cwiczysz bjj? Z tego co widzialem w filmikach to bjj sprowadzal sie do parteru, jestem zielony wiec nie wiem, czy sa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2002-04-11 22:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klaty??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a gdzie jest ten atlas cwiczen ?:)) a dwa co to jest ta progresja jeszcze koledzy.. ?:) ax

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2002-04-11 22:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co napisać

    Post
    Doping

    Glodcis - ta deca jest taka sama jak 200mg ale masz tu 50mg więc 4x mniej. Jeszcze skasowałem twój post gdzie napisałeś "tak, polskiej" za mówienie nieprawdy (bez urazy, punkt piąty regulaminu) na tej dece tylko napisy są po polsku produkuje ją organon. NIE MA POLSKIEJ DECI! Son Gochan Zmieniony przez - Gochan w dniu 2002-04-12 08:04:41

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2002-04-12 08:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE ROZUMIEM KOBIET!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ja się wyłamię Ćwiczę na siłowni gdzie czasami jest więcej kobiet niż mężczyzn i sam czsami klnę na Nie pod nosem gdy "ćwiczą" na jednej maszynie przez 30 minut. Sorry ja przychodzę tam żeby ćwiczyć, a nie wprowadzać nową jakość do życia towarzyskiego, a spróbujćie taką grzecznie spytać kiedy skończy - zabije wzrokiem. Stereotyp [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7257 Data: 2002-04-12 09:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć w górę???

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] trochę podrosnąć (chociaż jakieś 5 cm). Nie wiem czy są jakieś środki, które mi to umożliwią. Kasę mam więc to nie problem. Problem polega na tym, że nie wiem co kupić i gdzie. Do tej pory mój wzrost mi aż tak nie przeszkadzał, ale jak cię panienka po roku rzuci, bo powie, że chce chodzić w butach na obcasach, to się człowiek troszkę wk**wić [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-12 10:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail mam pytanie. Gdzie będzie można dostać lub kupić tą książke??? Tak wogóle to gratuluje i życze wielu sukcesów. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2002-04-12 12:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Prolab Thermogenic Thyrolean jeżeli chodzi o to, to jeden mały problem u Cybera jest ale Twin pack, a po co mi 240 tab. może wiecie gdzie to można kupić pojedyńczo. Pozdrawia Nie Amator

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-12 13:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mierzycie biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napięty i luz (mierz w najgrupszym miejscu) tam gdzie masz najwięcej- ręka ugięta w łokciu najwyżej 90 stopni Osobiście mam najwięcej na górze tak aby załapać wszystkie głowy tricepsu i pbicepsu miłego mieżenia Nara Ludzie czasem myślą jak zabić czas, a to czas ich zabija

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6634 Data: 2002-04-12 15:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)