[...] chłopiec nie zrobił w tym czasie nic, za wyjątkiem jednej serii, z dość potężnymi hantlami, uginania stojąc. Przyjrzalem mu się dokładnie: mocno rozwinięte ramiona, na oko gdzieś około 41 - 42cm, małe barki, zero klatki czy pleców o nogach nawet nie wspominając - typowy koleś, który zamiast kupić sobie w tesco jedną sztangielkę i machać nią w [...]
[...] nie dał bym rady nawet gryza wziąć bo tacy są nauczyciele dziwni u mnie w szkole. Spróbuję coś w tej sprawie zrobić. Te samorobne batoniki proteinowe z linku z białkiem WPC warto ? Mógł bym to białko sobie kupić bo nie drogie a taki batonik to zawsze troszkę więcej wszystkiego w tym okresie w szkole gdzie nie mam za bardzo co do wyboru.
[...] na strone 2 i prawie na samym dole wypowiedz Biexi-ego i tam jest ta stronka tylko ze jest od razu filmik, a wiec mozna powiedziec ze ta stronka juz jest i juz ja widzialem. Dzieki komandor ze przyznalas mi racje Michalinho tu masz obrazek gdzie kliknac zeby kupic abonament i pokaze sCi sie nowe okno i na dole poszukaj napisu "sms"
[...] trochę kurczaka, warzyw i mozzarellę. W Biedronce z tego co pamiętam mają też całkiem przyzwoite tortille, wystarczy zrobić kurczaka z warzywami i zawinąć. Gotować można nawet na dwa-trzy dni jak się komuś nie chce codziennie. Warto też mieć pod ręką sprawdzone przepisy gdzie już znamy makro i kcal. Jest sporo dań które robi się naprawdę szybko.
Poczytałem jakies 60 stron o thermie i jestem zdecydowany. Teraz tylko pytania-czy moge ja kupic tu w sklepiku,jak nie to gdzie ja mozna dostac?Przejchalem po cenniku 2x i nie moge jej znalezc, planuje tez hmb do tego i teraz nie mam pojecia jakie kupic najlepsze, taka sama sytuacja z białkiem. Prosze o podpowiedzi.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] razu stosować białko oraz BCAA ( jeszcze nie wiem jakie kupić ale zależy mi na tym żeby były to w miarę najlepsze produkty jeśli mogę to tak ujać ) Będę chodził na siłownię gdzie są trenerzy ( którzy rozpiszą mi zestaw cwiczeń jeśli powiem im że chce ćwiczyć techniką HIT oraz pokażą mi jak wykonywać dane ćwiczenia. Oczywiście mam taką nadzieję. [...]
[...] solo) 1-9msc meta 20-50mg ed 4tyg on 4 tyg off Zmieniony przez - hewehmunja w dniu 2022-10-29 10:00:55 Długiej kariery nie wróżę a podejście do towaru jak 15-20 lat temu gdzie zbadanie towaru w labie kosztowało kokosy . Dziś 250 zeta i takie brednie jak twoje można ominąć szerokim łukiem . Musisz zaryzykować i iść w najbardziej pimpowane laby [...]
GSP z tym akurat nie widziałem, ale widziałem z tym wielu innych zawodników. Gdzie kupić? To zawsze problem przy tego typu rzeczach, na allegro możemy znaleźć coś takiego http://a****ro.pl/linka-lina-jutowa-fi-46mm-najwyzsza-jakosc-i2329278285.html Tylko ile to waży i czy będzie dobra? Można jeszcze znaleźć grubsze 55-60mm ale cena bardzo wzrasta, [...]
[...] paszki raczki stopki itp.. ;D http://www.nadpotliwosc.info/osrodki_zabiegowe.php moze komus sie przyda ;P jezeli chodzi o rece i nogi to jest tylko z 4-5 miejsc na swiecie gdzie sa robione takie operacje .. na szczescie do tych miejsc nalezy Polska // Gdansk - nie ma tam ucinania nerwow tylko zakleszczanie tzn mozna potem odkleszczyc i wszystko [...]
[...] 100g Marchew 19:00 Trening 20:30 45g Carbo 21:00 Tunczyk w wodzie 100g Chleb zytni pelnoziarnisty 100g 22:30 Twarog chudy 100g Oliwa z oliwek 10g Marchew Można by też jakąś odrzywke białkową Kalorie +/-2406 kcal Wcisnąć gdzieś mutant massa ? Wode to można obojętnie kiedy ? gazowaną też? Zmieniony przez - lajrek34a w dniu 2011-01-16 15:37:30
Judogi, Gi, są robione i oznaczane za pomocą wzrostu(czasem także wagi). Czyli są np. na wzrost 170, 180, 190cm. W zagranicznych sklepach oznaczają to literowo(np. "A-1" do "A-6" w Atamie). Ale jak wspomniałem dla pewności trzeba zapytać o długość rękawów i nogawek. Zwłaszcza jak się ma wzrost leżący pomiędzy dwoma rozmiarami i [...]
Hmmm a stosujac w diecie tran.... 10g to jak mam to brac ? wogole jaki tran i gdzie kupic ? 10g oliwy z oliwek to ile lyzek od herbaty albo ile stolowych lyzek ? czy przy CKD... mozna na sama noc wypic pol szklanki mleka z odrzywka bialkowa matrix z olimpu ? dzieki z gory za odp
[...] Najpierw wymyśliłeś 600zł. Nie mam pojęcia skąd wziąłeś tę kwotę. A później obrażasz Damiana który liczy na odpowiedzi zgodne z pytaniem a nie obrażanie przez kogoś kto przez internet czuje się expertem. Damian kupił buty na allegro, dlatego taka cena bo pewnie sprowadzanie z zagranicy gdzie fajne oryginalne korki można w promocji kupić tanio.
[...] i kazdy wcisnie Ci wszystko co zechce, a Ty bedziesz tylko stal i przytakiwal bojac sie kompromitacji. Pomimo sklepow ze "slaba obsluga" jest i wiele takich gdzie obsluga przerastac moze nasze najsmielsze oczekiwania i wtedy mozna sie poczuc glupio nie dla tego ze przytakujesz kolesiowi i sie z neigo nasmiewasz za jego plecami, a [...]
[...] nie znalazłem w zadnej aptece Desmy i Zambonu a to dlaczego bo stanozol jest wycofanynm lekiem na terenie Hiszpani byc moze jakies prowincje to maja w swoich aptekach tam gdzie ja byłem był - brak srodka Według tego co ustaliliła unia wino z Desmy nie trafi na lade Hiszpanskich aptek nie zezwala no to unia europejska bo własnie w Bruxeli [...]
[...] od 350zl,za 100zl nic porzadnego sie nie kupi,a na obuwiu nie warto oszczedzac.Ewentualnie moze w decathlonie mozna znalezc cos taniej,ale ja bym nie oszczedzal i wzial cos z asicsa.Co do wkladek to najlepiej kupic w sklepie ortopedycznym gdzie dopasuja je do ksztaltow twoich stop,jak jestes ze slaska to moge ci podrzucic gdzie cos takiego robia
[...] blokowisko, ostoja krakowskiego dresiarstwa ... najwieksze mordownie- Teatralne, Centrum C, Szkolne, Dywizjonu(303, 302, itd)... zreszta nie ma co wymieniac- jezeli jestes gdziekolwiek w hucie to chodzenie samemu, nawet z jakims sprzetem jest co najmniej ryzykowne... (bo co ci z tego ze idziesz zbejzbolem jak zza rogu wyskakuje 15 z [...]
weź coś na nerwy nie odkrywasz Hameryki z tym, że firmy odżywkowe kręcą lody robi to każdy, gdzie w grę wchodzi duża kasa Megabol robi swoje i tyle, wypuszcza produkty lipne (ale tanie i tym trafia do pewnej rzeszy ludzi) ale ma też w asortymencie kilka udanych propozycji, które cenowo już nie prezentują się tak różowo i na to też znajdują się [...]
[...] wartosc ma serwatka (jak najbardziej wegetarianska) najlatwiej wchlaniana przez czlowieka. najwieksze stezenie bialka w swojej struktorze maja wodorosty (np. spirulina) gdzie siega ono 65% (mieso to 20-30% bialka). wodorosty posiadaja takze szereg witamin i mineralow (ktore swoja przyswajalnoscia bija na glowe produkty zwierzece, a tym [...]
[...] taką dużą marże na wasze produkty? Dlaczego przedstawiciel MRM może produkty tej firmy sprzedawac po rozsądnej cenie a wy nie? Dam przykład chocby produktu DRIVEN (MRM),gdzie w USA wacha sie w cenie 35$ i przedstawiciel na Polske MRM sprzedaje go po 139zł.A wasz STORM w USA wacha sie w cenie 26-28$ a wy go sprzedajecie po [...]