gdzie mozna

właśnie gdzie ankieta, jak tak można:D:D:D http://www.youtube.com/watch?v=BMHOe4k4Igk a pamiętacie HYMN?:D

[...] telefon. Napisze trochę co to za badziewie żeby nie było No niby to robi zdjęcia, ale takie gówniane, że porażka. 2 piksele na 2 piksele. Choćbyś nie wiem komu/czemu/po co/gdzie robił zdjęcia to i tak wyjdzie "za***iste zdjęcie". Choć w sumie nie. Tapeta na której widniało zdjęcie mojego psa przypominało mi Mario Bros'a, choć ten [...]

[...] niewielka powiedzmy od 85 do 100 kg przy założeniu że ci co ważą 85 są bardzo silni w tym boju. Porównać to można do przysiadów ze sztangą robionych na tych samych zasadach gdzie zawodnik ważący 100 kg aby osiągnąć wynik 200 kg przysiada tylko ze swoją wagą,tymczasem zawodnik o wadze 60 kg musiałby założyć 140 kg ! czyli dwukrotność wagi ciała [...]

[...] uwarunkowania genetyczne odgrywaja jakas role. Jeden moze miec zarowna wysoka wrazliwosc na insuline jak i na leptyne a drugi odwrotnie ale poprawic to w pewnym stopniu moze kazdy Istotna jest tez PARCELACJA. Trzeba umiec nia sterowac w taki sposob zeby jedzenie trafialo tam gdzie chcemy Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-26 19:09:58

[...] i calosc wychodzi ok 11 zl. Za taka cene, to juz mozna sobie isc na obiad skladajacy sie z piersi z kury + ryz + surowka i nie trzeba jesc prochu. Nie powiem, ze produkt nietrafiony, tylko ze nie kierowany do mnie. Tak czy siak na jakies wypady, gdzie ciezko o lepsze zarcie jest to jakie takie rozwiazanie, chociaz ja chyba bym wolal batony...

Gdzie byles Kondziu? Ja sie wybieram nie dlugo nad nasze morze, w radiu cos gadali ostatnio o salmonelli (?!) w wodzie i ze moga plaze zamykac... :-/ ps zna ktos jakies sekcje w okolicach Darłówka gdzie by można wstąpić czasem?

[...] przeskok na 13kg ale widać różnicę w mięśniach przy kolanie i nie strzela już aż tak często. Stabilność też się poprawiła. Żuraw zawsze dobrze wchodzi, szczególnie po RDL gdzie tył ud już jest zmęczony i nie potrzebuje wiele. Półmostek nagrałem, wygląda ok, czuje też ok, można bardziej spinać te pośladki w końcówce. Przysiad w porządku, dobre [...]

[...] w temperaturze minusowej 95 - 87 w 3miesiące pierwszy raz widzę sześciopak. A ćwiczę na rurze, rzeczmi przypominające szakle itp więc jak ktoś na lądzie mi mói, że nie ma gdzie ćwiczyć to śmieje mu się w ryj. Pozdro powodzenia dla autora. Trzymaj się stary bo się da pomagałem teraz kumplowi z podobnej wagi zejść 130 kg i już docodzi do 100tki [...]

[...] ze to nie to samo co czitowanie. (W moim wykonaniu wyszla hybryda - wszystko policzylem, ale skladniki...) Cheat meal - zjadasz bilans dzienny i do tego jeden posilek gdzie nie liczysz kompletnie niczego Cheat day - opyerdalalsz jak poroniony caly dzien, totalna wyebka na diete, nic nie liczysz itd. Refeed (ladowanie) - bialko normalnie, [...]

[...] Matlak , podał szeroki dziewiętnastoosobowy skład na turniej w Rzeszowie, z którego wybierze czternastkę na kwalifikacje. Biało-czerwone w niedzielę powróciły z Turynu, gdzie w sobotę w finałowym meczu o Puchar Piemontu pokonały Japonki. - Teraz zawodniczki mają kilka dni wolnego, po czym w czwartek spotykamy się na tydzień we Władysławowie [...]

no taki normalny śmietnik, gdzie czasem ciekawe rzeczy można znaleść.... a psychoterapeuta ....za drogi i jescze na takiego pana na S...można trafić

[...] jestesmy w stanie zrobic WIECEJ tkanki miesniowej co do odczuc to nie ma co oczekiwac od tego kopa w sensie pobudzenia dlatego moze sie wydawac ze nie dziala ale to nie jest androgenik wiec nie ma co sie dziwic srodek promuje dzialania anaboliczne a jak ktos nie wierzy to niech zastosuje i sie przekona po kilku tygodniach... a gdzie? w lustrze

[...] że robię to na "oślep" plecy były naprawdę moją bardzo słabą partią i trening tej części ciała był mi obcy - w większości ćwiczeń udało mi się progresować ale były i takie gdzie ciężar był cały czas taki sam :( udało mi się dodać ilość serii lub powtórzeń ale ciężar taki sam, myślę że na początku zaczęłam trenować ze zbyt dużymi ciężarami - [...]

gdzie jest jakis sklep fcf bo spodenki mi sie podobaja te krotkie :D gdzie je nabyc mozna

[...] Kolacja: 4. Ryż 120g + banan + wpc 50g + oliwa 20g – nie zjadłem Wczoraj w sumie było 1,5 treningu, zrobiłem to co nie udało mi się w poniedziałek przez osłabienie gdzie przerwałem trening. Między serie zmieściłem te ćwiczenia, więc można powiedzieć, że były to serie łączone :). Cardio o 10 minut dłużej niż normalnie, nadrabiamy [...]

[...] Pogoda całkiem okej. Co prawda ciepło 24-27 stopni, słońce, ale za to lekki wiatr. Niestety były też miejsca gdzie parno i zero wiatru...wtedy się biegło źle :-) Tętno było takie jak chciałem...bieg na 170, skoki do 180....a końcówka pod 180. Taki tez było :-) [...]

[...] i plecy. WOD 2 40 hrpu 200m run z kettle'em 16 kg 50 swing 16 kg 100m wykroki z 10 kg nad głowa 100m run CZAS: 7:48 100m wykroków, na tej pseudo bieżni (ziemia) w momencie gdzie trzeba było dotknąć rzepką do podłoża...masakra. 10 kg nad głową wydaje się mało...ale głównie siadały mi braki. Przegrałem 1. miejsce w swoim hitcie. Tutaj przegrałem [...]

Do tego wszystkiego pojawił się jeszcze bieg na 10 km w Sopocie 12.10. Można się planować-jest gdzie :)

[...] po prostu pocwiczyc i zalapac ocb. Jak nie masz centrownicy, stawiasz rower i bierzesz markera zmywalnego... przystawiasz do ramy i krecisz kolem zeby zaznaczyc miejsce gdzie jest bicie w bok... wtedy dokrecasz szprychy ktore sa po przeciwnej stronie niz ta w ktora jest odchylone.... a odkrecasz te ktore sa najblizej miejsca skrzywienia... [...]

Gdzie to mozna kupic?