[...] około 65 kg nie znał sie na rzeczy, czy w żadnych sklepie na Śląsku nie ma worka treningowego ważącego powyżej 35 kg ?! Szukam w okolicach, szukam poza okolicami, pytam znajomych, pytam na tym forum, pytam sklepów : NIGDZIE nie ma takiego worka. Albo w/w kolega podał złą informację, albo szukam nie tam gdzie trzeba. Bardzo proszę o pomoc...
jak w temacie :) szukam sklepów, na terenie Tilburga. Dokładniej chciałem kupić ALRI Venom Hyperdrive 3.0 Stamina & Energy 90 caps, i dokładnie nie wiem gdzie to można dostać. Pozdrawiam.
Szczerze mówiąc ten temat bedzie trochę ogólniejszy niż tylko odżywki, ale nie wiedziałem gdzie go wrzucić, więc najwyzej dostanę zrąbkę. Więc tak. 2 tygodnie temu skończyłem brać Nitrobolon II, Mass XXL 3 kg, Night Protein 1500 kg i HMB. I fakt faktem, zrobiłem troche masy na tym (bo i diete mam masową i trening good) ale nie jestem zadowolony [...]
[...] Dostęp do siłowni. Uprawiam sporty walki od dluzszego czasu,nigdy nie skupialem sie na swojej sylwetce dlatego silownie bylby dla mnie zbyteczne.Lecz przyszedl ten wiek ,gdzie patrze w lustro i mowie sobie "kurde chcialbym lepiej wygladac " ,a dokladnie chcialbym rozbudowac moja sylwetke zeby byla przyjemniejsza dla oka .Jestem chudym [...]
Witam Mam do was dwa pytanka: 1. Powinienem umiescic ten post w temacie "Pryszcze wszedzie mam..." ale juz chyba malo osob tam zaglada. Otoz, chcialbym sobie kupic ten krem z Perly Inkow. Bylem juz w dwoch drogerich i dwoch aptekach i nic z tego. Nigdy nawet o tym nie slyszeli. Gdzie tego powinienem jeszcze szukac. Moze jakis sklepik internetowy [...]
[...] gryfu nie bylo wielkim problemem natomiast jest klopot z obciazeniem do niego :( wszystkie oryginalne obciazenia sa CHOLERNIE drogie (na pewno sie w tym orienitujecie - 20kg od 120 w gore). Wiec: czy ktos ma jakies dojscia lub wie gdzie mozna kupic cos tanszego a moze macie jakies wlasne sugestie, pomysly??? Bardzo dziekuje za pomoc.
Witam, gdzie w Polsce można kupić jajka w kartonie? Widziałem, że są jaja, białka i osobno też żółtka, Interesuje mnie wersja z całymi jajami i białkami w kartonie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5b943627ac914ff9b901880bba798b17.jpg
Witam nie wiem czy zakładam temat w dobrym dziele jeżeli w złym to proszę o przeniesienie lub poinformowanie mnie gdzie mogę napisać ten sam temat w innym dziele. Kiedyś miałem styczność z siłownią 3 lata zaczynałem w wieku 15-16lat już nie pamiętam pierwszy rok ćwiczyłem jak zwykły amator bez odżywek bez diety bez zmieniania planu treningowego [...]
[...] 3) Wyciskanie hatli na skosie 4) Wiosłowanie ze sztangą 5) Military press 6) Podciąganie na drążku + łydki/brzuch W czwartym tygodniu dorzuciłem jak co tydzień parę kg tam gdzie się dało i wszystko szło w miarę gładko. Oczywiście zdarzały się gorsze dni, ale generalnie było ok. Teraz kończę 5. tydz. i to jest jakaś masakra. Obciążeń nie mogę [...]
Sluchajcie, nie wiem w sumie,gdzie umiescic ten post, nie chcialabym zasmiecac innych watkow, licze na wasza pomoc tutaj:) Musze kupic laweczke pod sztange na mala silownie- dotad byla to silownia tylko dla kobiet, od niedawna przychodza tez faceci, nie mamy sprzetu "ciezkiego" i ci mocno przypakowani cwicza w innym miejscu-konkurencyjnym, do nas [...]
[...] of modern bodybuilding w dwoch cenach 164.99 i 89.49 ,czym sie roznia? a np starsza wesja "encyclopedia of moder odybuildin kosztuje az 284.99 ,dlaczego? co kupic? gdzie jest najwiecej fotek arnolda? The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding Schwarzenegger, Arnold produkt na zamówienie Cena EMPiK.com: 164.99 » Do koszyka [...]
[...] ich wytrzymalosc i czy obciazenie na miesnie bedzie analogiczne np do hantli 10kg ? Chcialbym zamowic jak najszybciej wiec prosze o pomoc :) z gory dzieki . /nie wiedzialem gdzie zrobic ten temat wiec zrobilem tu , mam nadzieje ze nikt sie nie pogniewa o to :d Zmieniony przez - R1337 w dniu 2010-03-30 21:58:48 Zmieniony przez - R1337 w dniu [...]
[...] nie mogę kręcic do tyłu;f(wiem że to zbędne ale czasem sie przydaje, ale gdy krece pedałami to łancuch sie zatrzymuje-,-) Co z nim może być? Za 2 lata mam iść do szkoły gdzie będę musiał dojeżdżać do pociągu rowerem, i nwm czy wymienić ten rower na jakiś używany do 250-300zł(na tablicy parę widziałem), czy lepiej ten naprawić a kupić rower [...]
[...] 1.Trening nog. Jesli cwicze w domu(czyli przez ostatnie pol roku) to glownym cwiczeniem na nogi(uda) byly przysiady ze sztangą.Ostatnio jednak cwicze w kumpla w piwnicy,gdzie jest wiecej sprzetu. Trening ud u niego: 3xprzysiady 3xuginanie nog na leweczce (przednie glowy miesni ud) 3xuginanie nog na leweczce (tylnie glowy miesni ud) u mnie [...]
[...] dopiero w czerwcu 2007 roku. Dziwi mnie to czemu lekarz podjął taką decyzję? Przecież nawet jakbym miał ranę, to jest ona otoczona gazą, bandażem i opaską elastyczną. To gdzie tu kontakt z otoczeniem? Gdzieś na stronkach ministerstwa zdrowia wyczytałem że w grę wchodzi tu ewentualne zagrożenie zarażenia gronkowcem złocistym. Ale miałem [...]
Witam. Interesuje mnie wasze zdanie na temat specjalnych rękawiczek stosowanych zamiast owijek bokserskich. Chodzi mi głównie o ich przydatność na ulicy oraz treningach z workami. Wie ktoś może gdzie można wogóle takie kupić? Bo na amerykańskiej stronie everlasta są takie (EverGel) ale u nas takich nie widziałem...
[...] mięśni / sylwetki (startuje od poniedziałku więc nie mam jeszcze aktywnej opcji konsultacji ze specjalistami). Pracuję i przebywam aktualnie w Holandii, mieszkam w miejscu gdzie nie mam dostępu do siłowni {{:-(, stąd rodzi się moje pytanie: Co jest mi niezbędne by specjalista ułożył mi plan który bd miał jakieś ręce i nogi. Po prostu chcę [...]
[...] Problem jest taki ze jestem totalnym amatorem jeśli chodzi o wiedze na temat treningu. W miejscu gdzie mieszkam ciężko z siłownia ale mam trochę własnego. hantle, zwykła jak i łamana sztanga, gumy do rozciągania, drążek, ściski czy jak im tam, modlitewnik :). Mam 25 [...]