gdy

przecież widzieli, że gospodarka ich byłą chvjowa, gdy tak ograniczali własność prywatną. Tu imo nie chodzi o sam Socjalizm , tylko o to kto i jak sprawuje władzę , w Libii był socjalizm i mieli bardzo dobrze, Co do "własności prywatnej " to nie wiem czy wiesz ale i dziś u nas jest ograniczana Przykład ,masz ziemię a i tak o tym co tam możesz [...]

To byłaby masakra. Dali by sobie już spokój z komunizmem, przecież widzieli, że gospodarka ich byłą chvjowa, gdy tak ograniczali własność prywatną.

Treningi nigdy nie pójdą na marne, o ile ćwiczenia są wykonywane dobrze pod względem technicznym. Winnym przypadku mogą nawet bardziej zaszkodzić, niż pomóc. W sytuacji, gdy byłeś na lekko dodatnim bilansie kalorycznym,bliskim zera, to budowałeś mniej mięśni, ale przy znacznym ograniczeniu przyrostów tkanki tłuszczowej. Obwody, jak sam napisałeś [...]

[...] jedzeniem albo wódką przez jakiś czas. Do Moderatorów: No co? Czytałem na niejednej www, że osoby z tzw. dobrą przemiana materii mają problem ze zrobieniem masy nawet gdy jedzą za dwóch. Po lekturze uznałem, że dobra przemiana materii tylko na redukcji jest dobra. Mam takiego kolegę, żre na potęgę a przytyć nie mógł na siłowni. Zdrowy, [...]

[...] jedzeniem albo wódką przez jakiś czas. Do Moderatorów: No co? Czytałem na niejednej www, że osoby z tzw. dobrą przemiana materii mają problem ze zrobieniem masy nawet gdy jedzą za dwóch. Po lekturze uznałem, że dobra przemiana materii tylko na redukcji jest dobra. Mam takiego kolegę, żre na potęgę a przytyć nie mógł na siłowni. Zdrowy, [...]

Jeszcze będzie okazja z kuckami powojować w tym cyklu, zobaczymy jak będzie, gdy węgli dołożysz Zmieniony przez - ajazy w dniu 2019-11-11 16:25:19

Lustro nigdy nie przekłamuje%-) Fałdomierz na nic sie nie zda gdy nie podoba sie nam to co widzimy w lustrze:-)) Dobrze prawi :-)

Lustro nigdy nie przekłamuje%-) Fałdomierz na nic sie nie zda gdy nie podoba sie nam to co widzimy w lustrze:-))

[...] 3kg (ograniczałem je, ale z mojego dziennego zapotrzebowania odehmowałem tylko 300 kcal) Starałem się przy tym trzymać białko i chociaż trochę węgli. Zdarzyło się tak, że gdy raz wstałem z łóżka i chwyciłem za drążek (nie pamiętam czy się podciągałem, pamiętam, że tylko go chwyciłem) po minucie obudziłem się na ziemi z bólem głowy i uda, bo [...]

[...] u ręki, konkretnie tą największą (środkową) chrząstkę. Mogłem zginać go tylko do połowy, z lekkim bólem. Po upływie ok. tygodnia mogłem zginać już normalnie palec, jednak gdy mocniej na coś nacisnę nadal odczuwam ból, który uniemożliwia mi kilka rzeczy. Pytanie brzmi następująco: Co z tym zrobić? Dodam, że palec nie ma żadnych deformacji, [...]

[...] strzelanie podczas zginania, lub dźwięk jakbym coś tam kruszył ewentualnie zaboli jak zegne rękę w bicepsie i zacznę nią rotować bardzo gwałtownie . Sporadycznie to zaboli gdy ręką nie ruszam ale gdy byłem na treningu nie odczuwam bólu przy wyciskaniu czy też innych ćwiczeniach jedyne co to bol tak jakby mięśni dookoła łokcia i przedramienia. [...]

[...] głupszej rady nie słyszałem. Eksperymentowałem z korzeniem maca, tribu stallionem i DAA, rezultat raczej znikomy. Erekcja ledwo pozwalała na odbycie stosunku. Dopiero gdy wziąłem Mensil 1.5 tabletki poczułem się jak facet. 4 godziny zabawy ale później zsiniały mi usta, miałem niskie ciśnienie i szybszy puls, do tego ból głowy. Nie wiem o [...]

Będę może puszczał czasem symulacje dynamiki molekularnej. Gdy używam dobrej karty graficznej to szybkość wzrasta 3 krotnie Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-11-10 19:14:34

Ogolnie to co mowi Wojmir, piki cukru=jakosc wegli=wegle dobre/zle, co podsumowalo, gdy w wakacje znalazlem ksiazke pt (mniej wiecej %-) ) "czemu metformina jest tak zaj**ista" ok 300 stron. Ergo brak wahan cukru musi byc super %-)

Oczywiscie, ale ogolna gloryfikacja tluszczy jest mocno kontrowersyjna, a sam uwazam ze powinno sie zaczynac testy od najczesciej i najbardziej skutecznych rozwiazan, dopiero gdy te nie przynosza na nasz organizm dobrych skutkow, isc w kolejne, a mysle ze tluszcze nigdy na pierwszym miejscu nie byly i nie beda. Pokoj milosc, wiadomo :)

[...] chyba sam widzisz postępy, czyż nie? Człowiek jest istotą próżną i lubi się chwalić ale ludzie mogą sobie pier*olić, bo żadne pochlebstwa nie dadzą takiej satysfakcji jak to gdy sam zaobserwujesz coraz to nową zyłkę wyłaniającą się spod smalcu czy coraz wyraźniejszy zarys mięśni brzucha... :-)) Postępy widać owszem, tylko najgorsze że idzie to [...]

[...] używać ściągacze na nadgarstki -nie można używać ściągaczy na łokcie -nie zmieszczenie się w deklarowanej kategorii wagowej skutkuje przeniesieniem do innej -w przypadku gdy dwóch zawodników (dotyczy Panów startujących w tej samej kategorii wagowej) zdobędzie taki sam wynik total to wygrywa lżejszy -start jest na własną odpowiedzialność [...]

[...] do mnie to, że nie działa. Jeśli twierdzisz, że działa i masz argumenty, a masz bo ponoć w drugim filmiku twierdzi, że działa, to udowodnij. Na razie napisałeś "bo na mnie działa", nieśmiertelny argument, gdy wszystkie inne zawodzą Strone wcześniej masz film odpowied Sam sobie . Bo mnie to już bawi :) Cbd nie działa chit sezonu thc pewnie też :)

Obejrzałem film o olejku CBD i trafiło do mnie to, że nie działa. Jeśli twierdzisz, że działa i masz argumenty, a masz bo ponoć w drugim filmiku twierdzi, że działa, to udowodnij. Na razie napisałeś "bo na mnie działa", nieśmiertelny argument, gdy wszystkie inne zawodzą

Jesli gotujesz , smazysz czy dusisz to normalnie dzielisz po obróbce, Gdy np surowe mieso ma 1kg to po obróbce jego waga spada srednio do 700-800g więc chcac podzielić na 10 porcji to wyjdzie ci 70/80 g , taka sama zasada jak przy surowym . Posiłki układaj soebie tak żeby ta porcja białka na posiłek tez byla jakaś sensowna ( np +- 30-35 [...]