gdy

Mam problem z brązowym ryżem - strasznie mi nie smakuje, zwlaszcza gdy jem na sucho bez sosu. Czy mogę bez żadnej straty zastapić to kaszą jęczmienną (akurat używam Kupca ale może jakiś inny producent jest lepszy) i gryczaną ? Głównie chodzi mi o jęczmienną. Czy może jest jakiś powód dla którego brązowy ryż stawiacie wyżej ?

ja mam kontuzję którą nabawiłem sobie gdy kopałem piłkę.1 dzień nie mogłem chodzić i po miesiącu czasu moge biegać wszystko robić ale jak zaczynam kopać piłke to nadal mnie boli i kontuzja sie może odnowićco robić ?

[...] Kubice łykali jak chcieli . Webber to był wyraźnie szybszy dlatego tak sie stalo i nie wiem też czy te wyprzedzenie nie bylo jeszcze spowodowane zamieszaniem z Hulkenbergiem gdy Kubic wrócił na tor . " - Uważam, że zrobiliśmy słusznie ponieważ moje okrążenie wyjazdowe byłem szybszy o sekundę, ale niestety nasz pit stop był zbyt wolny i [...]

Chada ładny pojazd po Gabi, swojej byłej, on ją wypromował pomogl jej, a ta gdy byl we wiezieniu ,yebala za plecami jego ps OSTR, najlepiej zrobił Gościnnie na płycie pojawił się Michał Fajbusiewicz, które pełnił na niej rolę narratora. 14 kwietnia 2010 roku album otrzymał status platynowej płyty. Z kolei w lipcu album został nominowany do [...]

Od pewnego czasu . gdy wyciskam gryfem na płaskiej ławce nagle w połowie zaczyna mnie bolec Głowa W górnej części czym to możne być spowodowane ? Prosze o pomoc ...

mm w sumie to ten bark nie jest tak mocno wysunięty z tyłu jest wsyztsko ok i gdy się prostuje etz jest ok ehh jakis rok temu bylem u lekarza i nie stwierdzil żadnej wady.

PRZECZYTALEM nogi mam duze od dzieciaka (duzo pilki noznej i roweru) Wyrzezbie je gdy bede robil redukcje za jakis czas, wymiary: udo 64(troche tluszczu ale nie wiele) biodra 105... klata 107, wydaje mi sie ze nie musze cwiczyc nog ze wzgledu na 2 pierwsze i 4 pkt w artykule ktory podales, 3 by sie "przydal"..., moglbys ocenic teraz plan?

[...] kolejne 3. Staniem nazywam to że jeśli stosuje jakies tam dietki to wygladam tak samo-spada jedynie waga i to bardzo nieznacznie. A jeśli jem bardzo malo i głównie białka (nigdy nie glodze sie w sposob ze nie jem wogole) to poprawia mi sie ogolny wyglad, brzuszek wydaje sie mniejszy, spadki na wadze sa takie porownywalne przy obu sposobach. [...]

lepsza pamięć, koncentracja etc. ^^ Też sobie zamówię kilka opakowań tego, myślę że nie zaszkodzi, zdrowe te tłuszcze, szczególnie gdy nie ma ich za dużo w diecie. Po ile dziennie caps łykasz?

[...] wynikach i nie wiadomo czym, ale nie chcial bym sie cofac zamiast isc naprzod, a czytalem, ze tak moze sie stac bez odpowiedniej diety (spalanie miesni czy cos w ten desen, gdy nie ma odpowiedniej "pożywki"). Diety niestety nie jestem w stanie zmienic, nie potrafie jesc sniadan i nie sadze aby w najblizszym czasie sie to zmienilo, wiec sila [...]

Ok obliczylem ze moje zapotrzebowanie to: 150 g bialka 600 kcal 420 g wegli 1680 kcal 100 g tluszczy 900 3l wody 4 Gdy uloze sobie ta nowe diete to 3 czy tam 4(zalezy jak rozloze diete) posilek bedzie tak wazny?Jak juz wspomnialem z tym obiadem D: Wiem ze to glupie ale...coz

[...] się do znanych, sprawdzonych i szanowanych zasad - to czego ty jeszcze oczekujesz? w******laj sobie ten 1 obiad dziennie i pogadamy jak zabierzesz sie za jakiś sport, gdy po 5 minutach będziesz jak umęczony knur. OCZYWIŚCIE że masz mały brzuch gdy jesz tyle co nic! nie dziw się temu! bo nie masz go wypchanego żarciem. ma to swoje plusy, [...]

wymaga nieraz np gdy nie mam czasu by zrobić sobie coś do szkoły i wtedy wezme 100g bulka i jeszcze raz wieczorkiem dla uzupełnienia i powinno styknąć

witam koncze cykl na nitro II ale zostalo mi troche gainera ktory zawiera w sobie kreatyne i pytanie brzmi: kiedy zmniejszyc intensywnosc cwiczen gdy mi sie skonczy nitro II czy jak skoncze tego gainera ktory ma w sobie 1,5 g kreatyny na 100 g??

Zaszkodzisz psu, w konsekwencji gdy coś się stanie - to Ty odpowiadasz za niego prawnie

[...] serii niemal zwijałem się z bólu tych łap. W dociąganiu też nie szło za kolorowo przez to i skończone na 220kg x 5. Kolejny incydent zdarzył się podczas ściągania kostiumu - gdy kciukiem lewej ręki podważałem kostium to kciuk niemal mi się wyłamał - pechowo go jakoś ustawiłem, a był narażony na uraz bo parę dni temu kumpel z którym się witałem [...]

[...] Nie to żeby tamten drugi coś pokazał... ale wdł. reguł jakie obowiązują to powinien wygrać IMO. Ledwo ale powinien. Co z tego że Daley go "tropił" przez całą walkę gdy g**** zrobił. Co do Jardine, to szkoła chłopa :( A pomysł z obalaniem Prangleya to już w ogóle katastrofa... Dostał za to kolano ino na brodę. Brawo za świetny plan. [...]

och, speca, jak mi sie miło zrobiło gdy niewiele niżej wisi mój temat z lamerskimi pytaniami <zarumieniony> ok, warto żebyś wyliczył sobie zapotrzebowanie. na redukcji jest to silnie wskazane. tu masz małe ułatwienie: http://www.sfd.pl/DZIENNIK_POSI%C5%81K%C3%93W_VITALMAX_!!!-t263991.html podasz dane, wymiary, ćwiczenia i będziesz miał jak [...]

1sze cwiczenie sprzed 2 lat gdy przytyłem juz 10kg + wyleczyłem garba. Wtedy byłem pare razy w piwnicy na silowni i na pompie zrobiono mi ta fotkę http://yfrog.com/n8p1190017j Później w ogóle nie cwiczyłem. Od jakiegoś dobrego roku, trzymam dietę i sporadycznie cwiczyłem w domu + czasem alko. i jest to zdjęcie z jakiejś imprezy gdzie sciągnięto mi [...]

Bo tego od niego dzisiejsza technika wymaga..gdy by bruce mial takie mozliowsci co jackie,to zobaczyl bys jakie filmy by trzaskal...Poza tym jackie sam mowil,ze nie chce byc porownywany do bruce'a bo to co bruce pokazywal na planie,bylo dla jackie'go czyms nie zwyklym i nie fer bylo by go do bruce'a porownywac-tak mowil.Dzieki nie mu wiedzial co [...]