gdy

Skoro nie ma efektów to znaczy, że spożywasz za mało kcal. Resztę będziemy w stanie stwierdzić gdy zobaczymy rozpiskę.

jedne loty wyższe jakie miałam to gdy popiłam nasennego procha piwkiem ... uuuu... cygańskie tabory kolorowe widziałam, sukienki, papużki, paletę barw i dźwięków wszelkich..... a mąż siedział przede mną i obserwował i uwierzyć nie mógł... wszystko mu opisywałam... że mnie cygana jakas zagaduje i takie tam... wiećej tabletek nie wzięłam :D

[...] byla to dieta "dukana" (bielkowa) i byla strasznie ciezka, potem efekt jojo i znowu cos trzeba z tym zrobic. od tygodnia zaczalem biegac na orbitrecku (ok.1h) bo moja mama gdy jej powiedzialem ze chce biegac, powiedziala mi ze przy mojej wadze moge mi sie zaczac problemy z kolanami, a widze ze bieg w terenie jest znacznie efektywniejszy. A i [...]

[...] wilki jakieś, żmije, kamienie i meszki. Pomarzyć można. Ale jest wyzwanie - jest zabawa :-) Takie stadne bieganie ma jednak sporo zalet. Jak kiedyś w Wasze okolicy będzie jakieś zbiorowe bieganie (najlepiej z "rodzinny" w nazwie - nie przyjadą "zawodowcy") to wystartujcie. Poczujecie magię tego momentu gdy starter strzela. Świetne uczucie.

[...] można wypełnić skierowanie do gabinetu weterynaryjnego zapewniające jego kastrację/sterylizację. Stała opłata wynosi 50 zł, resztę kosztów pokrywa schronisko. Zwierzę zwykle można poddać operacji po miesiącu przebywania w nowym domu, gdy wróciło do pełni sił i jest w stanie w możliwie najłagodniejszy sposób przejść trudy rekonwalescencji.

Z twojego opisu nijak nie można wywnioskować,że kolano uległo skręceniu,ani nawet nagłemu urazowi.Niewykluczone za to kolano było uszkodzone wcześniej,na skutek czego teraz,gdy je sprowokujesz,zachowuje się w ten sposób.Zrób usg kolana,a dowiesz się co jest grane.Koszt to ok 150zł Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-06-26 16:24:39

[...] Danowi ale jego walki są mega bliskie... I jak już mówiłem- Silve, GSP czy Aldo też nikt nie jest w stanie postawić oporu bo też są na kosmicznym poziomie... To nic nie da gdy ma się dużo kontuzji za sobą mhm fizycznie ... i aż dostał niejednogłośna decyzję z Hendo ... nosz mega talent z niego Wiem, że Spider pokonuje czołówkę UFC MW, jednak [...]

Czy będąc na masie przy całodziennym bardzo zdrowym odżywianiu, trzymaniu się reguł można sobie z lenistwa pozwolić codziennie lub co drugi dzień na pysznego kotleta smażonego w panierce gdy mama zrobi? %-) Oczywiście wliczając do bilansu. Czy jednak może to skutkować zalaniem? Jestem ekto

I gdy ciężko powiedzieć ostatecznie dlaczego to masz. W sensie, myślisz że to uczuelenie na pomidory, wywalasz pomidory i zmiana znika. Nie jesz pomidorów a mimo to zmiany i tak po jakimś tygodniu czy dwóch się pojawiają

Ano, nie wiem czy to kwestia sentymentu, ale wydaje mi się że lepiej działał od DMAA. A fatu palił rewelacyjnie, pomimo że to były czasy gdy g.ówno o diecie wiedziałem. Obelx, ja też na starość dawałem psu zastrzyki, żeby lepiej chodziła. Do dzisiaj jestem wdzięczny za nie weterynarzowi (jako jedyny pomógł, inni nie wiedzieli co robić), dzięki [...]

Własnie dlatego mnie interesuje czy będzie różnica czy nie, bo SFD wypuściło fajne carbo z dodatkiem leucyny ;) Tylko nie wiem czy ten anabolizm bedzie tak samo silni niż gdy się wypije same proste ww.

[...] było tak jak należy :-) najpierw dobry start, później szybkie wyprzedzenie reszty zawodników i spokojna dowózka zwycięstwa do mety ;-) gorąco się musiał mieć Crutchlow gdy o mało się w Marqueza nie wyebał %-) Lorenzo do połowy wyścigu trzymał się blisko najlepszych, ale później chyba kontuzja dała znać o sobie ;-) ale tak czy owak piąte [...]

Nie wiem gdzie to wyczytałeś ale z tego co mnie się udało wyczytać to zadowolonych jest ok. 50% osób podczas gdy Dibencozide ocenia pozytywnie ok. 75-80% osób biorących a w klepie SFD prawie same pozytywy.

Gdy mam zamiar juz skończyć z redukcją i powoli przejsc na mase to tygodniowo dodaje ok 150 kalorii tak żeby wejsc na dodatni bilans prawda? i do jakich posiłków? stopniowo do wszystkich czy zacząc od sniadania i po treningowego? Spokojnie możesz od razu wskoczyć na swoje zero bez szczypania się z tak małymi wartościami, jednocześnie możesz [...]

Musisz ustalić, czy Twoim celem jest redukcja tłuszczu czy budowa mięśni. Jak patrzę na wagę i wzrost to wybrałbym pierw tą pierwszą opcję. Jeżeli chodzi o produkty to wybierasz dobre rzeczy, możesz jeść to co przedstawiłeś w jadłospisie. Do pos 2 dodałbym jedynie jakieś mięso. Jednak jak na redukcję zdecydowanie za dużo węglowodanów. Wystartuj z [...]

gdy są 4 serie i progresja to jak najkorzystniej to rozpisać ?

[...] 20 minut bieg + 5 minut wyciszenia. Pojęcia nie mam jaka prędkość tego biegu, bo bieżnia zdezelowana, liczyła co chciała. Pokazywała 15 km/h %-) Biorąc pod uwagę, że gdy wyświetlała 11 km/h byłam w stanie szybko iść, to wnioskuję, ze to było ok. 7 km/h, a te 15 to coś koło 9, może 9,5 km/h. W ogóle trening robiłam na innej siłowni, bo [...]

zapisz sie na sztuki walki+domator, za rok wroc, gdy nabedziesz doswiadczenia.

[...] znaczy. Liczy się nadwyżka makroskładnikowa a nie kaloryczna sama w sobie. No i jeszcze kwestia low fatu na redukcji, niektórzy twierdzą, że na low carb lepiej bo tłuszcz nigdy nie odłoży się w tłuszcz - i zgoda, ale pomijają najbardziej oczywiste: węglowodany odkładają się w tłuszcz, ale tylko wtedy gdy mają do tego warunki, czyli przy [...]

ja tam też nie wierzę w żadne badania i naukowców.Największą formę zrobiłem wtedy gdy jadłem co chciałem,ile chciałem i kiedy mi się podobało |-)