gdy

[...] najbardziej już boli mnie to, że mam maila: " Genialne hantelki :-) 2 x 4 kg - odpowiedział(a) Phoneme" I link do skasowanego tematu - strona nie istnieje. Najgorsze dla sprzedającego pragnącego sprzedać gdy ma zainteresowanego... być może kupca. No a moderator ściągnął ogłoszenie i już nie ma możliwości przeczytania co odpowiedziała ta osoba...

Siema, mam 17 lat, od półtora roku trenuję karate kyokushin, 4 lata wstecz kompletnie nic nie robiłem. Mój problem dotyczy biodra, a dokładniej gdy podnoszę nogę to słychać takie przeskoczenie i nieprzyjemnie uczucie. Jeśli podnoszę nogę bardzo powoli, to w pewnym momencie czuję jakby lekki opór i wiem, że jeśli jeszcze trochę ją podniosę, to [...]

Może wróci do tamtego pomysłu. Fajnie byłoby go zobaczyć na rzeźbie dla odmiany. Zapewne odszedł od pomysłu startu, ponieważ przekonał się, że bez startów jest sławny, jako najbardziej skoksowany 20-latek na świecie. Moim zdaniem nie prześcignął Lee Priesta, gdy ten był w wieku Lorenza

nie o to pytała LOOO.Chodziło jej o otyłość trzewna gdy tłuszcz odkłada się wewnątrz jamy brzusznej .W tamtym roku jak byłem na cyklu DNP to poziom glukoza0,83mg/dl i triglicerygy75mg/dl czyli sam dół normy:):)choć cholesterol ogólny był podwyższony . żobserwacji znajomych z dużymi ,,piłkami,, to obwody brzucha spadały najszybciej . DNP [...]

wladek0o - jesteś jeszcze młody no i po zdjęciu profilowym widać, że nie jesteś jeszcze potężny (bez urazy). Zawsze tak jest, że gdy ktoś kto np. z fascynacją opowiada o zamiłowaniu do kulturystyki, a nie wygląda jak Słodkiewicz, to rozmówcy, szczególnie starsi od niego będą trochę jego zainteresowania lekceważyć, lub im umniejszać. Ale nie [...]

Kult a chcesz paragon i fakture z oryuginalneh strony alpha pharmy? Wiadomo przecież że na u zytek własny można zamówić sobie 6 najmniejszych opakowan kazdego leku. niepprawdaż? Nawet gdy ciebie wołają na urząd celny to gdy masz 6 opakowan danego srodka moga ci naskoczyc

[...] tak Pon - siłka + sw wtorek siłka + sw środa - siłka czwartek - sw Piątek siłka + sw. Teraz ćwiczę 4x w tyg na siłowni i 4 sw ;) a co do życia to dziwnie.. bo nawet gdy chodzisz tylko na siłownie i tylko tyle.. to z samej siłowni bd miał paru znajomych ;) Ja mieszkam na osiedlu gdzie sie znam z kumplami od młodej gęby i często sie z nimi [...]

no niestety , tak to jest gdy mamusia nasłucha się tych wszystkich dietetyków itp

może gryzłeś coś twardego lub dużego, dużo żujesz gumy? boli gdy dotykasz staw żuchwowy? jak się utrzymuję chirurg/dentysta

[...] się od siebie. Więc chciałbym żebyście pomogli mi wybrać najlepszy wariant pod SW. Trenuję 3x w tygodniu. (2x mma 1x boks) 180cm wzrostu 75kg Teraz jestem w stanie zrobić 25~ prawidłowych pompek, podciągnąć się 4-5 razy w szerokim nachwycie na drążku i z 10 podciągnięć podchwytem. Gorzej gdy mam zrobić parę serii z niewielką przerwą pomiędzy.

[...] ból w łydce nawet roztruchtanie nie pomagało.Od tamtej chwili mam problemy w miejscu gdzie się kończy głowa kości strzałkowej. Np. przy rozciąganiu m. czworogłowego uda gdy dociskam piętę do pośladków i puszczam przechodzi przez moją nogę bardzo nieprzyjemne uczucie. to uczucie towarzyszy mi także przy maksymalnym napięciu mięśnia.Co mam [...]

Czesc. Mam nietypowy problem ;3 Od niedawna trenuje bjj i , gdy przechodzimy do dosiadu to poprostu mam zwod tzw. staje mi... Niewiem wlasnie o co chodzi ? Czy to normalne ? Nigdy w zyciu nie cwiczylem i nie mialem takich bardzooo bliskim zblizen z innymi osobami. prosze o pomoc.

[...] w kaszę dmuchać tylko tym, którzy obraza mnie albo rodzinę (Ten tego nie zrobił, bez niczego tak...po prostu się przyczepił. Nie potrafię tego określić.) Ale do rzeczy, gdyby jednak doszło do tej bójki...nie wiem dokładnie do jakich zasad się stosować. Z pewnością będzie mnie chciał wywrócić o obić twarzyczkę i tu się wacham. Czy bawić się w [...]

[...] kliniczne dokładnie na taką dzienna ilość, jaka jest w Therm Line S. Niedługo ma zostać opublikowana druga część badań, tym razemna temat jego bezpieczeństwa stosowania. Moge zapewnić, że są naprawde interesujące. Będzie to na pewno najlepsze rozwiązanie dla Ciebie w okresie redukcji tkanki tłuszczowej, zwłaszcza, gdy masz juz zbilansowana dietę.

[...] przypada na białko - 640 kcal = 160g = 3,3 g na kg msc 54,85% przypada na węglowodany - 1536 kcal = 384 g = 8g na kg msc Wiem , że jest to śmieszne ustawienie ale gdy miałem 25% na białko i tłuszcze a 50% na węgle to miałem bardzo dużą nadwyżkę białkową 3,7 g na kg masy ciała ... Zmieniony przez - FastCod3r w dniu 2012-05-06 18:18:06 [...]

[...] obciążanie treningowe bicepsa, może nie całkiem wykluczyć jego trening, ale skupić sie jedynie na stosowaniu małych obciążeń, w ok 6-ciu seriach, do tego, w okresie, gdy będziesz robił badania i czekał na kolejną wizytę dołączyłbym niesterydowe leki przeciwzapalne, oparte na ibuprofenie czy paracetamolu, aspirynie, stosowane rano, jeśli [...]

czytaj też dzienniki dziewczyn, wtedy szybko nauczysz się układać posiłki... teraz gdy przeczytałaś co jedzą ladies, spróbuj ułożyć jadłospis stosując dane zasady;-) no i oczywiście, koniec ze słodyczami

[...] juz pare razy na sobie, także nie zamieszczam jej tu chyba że ktoś sobie zażyczy z niej skorzystać. Wstępnie nie zamieszczam zdjęć, bo to bez znaczenia. Zrobie to, gdy skończe Generalnie wygląda to tak: wiek:22 wzrost:165 waga:68 Fat:22% / ma być 8-10% Typ: Endomorfik Suplementy: fat burnery, BCAA, HMB Startuje od bardzo niskiej podaży [...]

Najgorsze to jest kupowanie spodni w erze spedalonych rurek. Przysiadów już przez to nie mogę robić, bo u mnie jest tak, że mięśnie nóg i pośladków nie potrzebują wiele, by rosnąć jak pochrzanione%-) Teraz mam ze 67cm, miałem chyba więcej nawet niż 70cm i kupno spodni to była katorga. Gdy jechałem splitem z przysiadami i dobijaniem na maszynach, [...]

Anderson jest nudny. Wow ciekawe rzeczy czasem się tu idzie dowiedzieć. W ciągu całej kariery w UFC tylko 2 walki mogły was zawieść - z Leitesem i Maia - Podczas gdy ja się na nich świetnie bawiłem. Najnudniejsza walka Andersona jest lepsza niż 3 ostatnie GSP razem wzięte. Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-05-06 15:36:25