gdy

[...] - dziekuje bardzo dziwie sie wogole ze tu takie znakomitosci do fitnesu zawędrowaly Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu 2003-05-15 23:42:37

dzieki wielkie JOE Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

dzieki chlopaki kanar - szczerze mowiac masz racje - wiekszosc z tego (oprocz :pracy i sexcostam) sie zgadza Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

EdI Piotreuś ostatnio tak domnie powiedziała mama ok 8 lat temu Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

czyj fanklub zakladamy? fanklub grasika? to ja chce byc prezesem Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

Marli thx Wszyscy po sogu i tyż jak nadmienił Bigi a "nad nim xero" http://forumzn.katalogi.pl/ - Forum Zjawisk Niewyjaśnionych zapraszam "Moderator w FZN!" "Gangland van.dal Mielec!" -------------------------- za tym co mówie zawsze stane! za tym co myśle zawsze stane! za tym w co wierze zawsze stane !!! [...]

"Kto w kolebce nałyka sie ewki Tan młody zdusi...te cholerne WKT" Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] jezdzisz na rowerze i uzupelniasz weglowodany, to ciezko ci bedzie wejsc w etap czesrania energi z tluszczu, ja bym wzial carbo dopiero po treningu a troche pozniej jeszcze bialko. tyle ze dodatkowo przed i po silowni biore AAPQ, a teraz gdy zaczynam cykl thermy to juz wogole nalezy pomyslec o antykatabolikach. I ain't a killa but don't push me

masz soga Placek za tą wypowiedz zgadzam się w 100% Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71067 <--jak spalic nogi Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

kup lepiej kreatyne i jakiegoś gainera! jude *niczego w życiu nieżałowałem,nawet gdy żałować chciałem*

[...] podróbki omy.Fakt słyszałem parę sporadycznych przypadków podrób(na konkretnych leszczach) , ale napewno nie 3/4 Niewiem kto się bawi w podrabianie tak taniego koksu jakim jest oma!Kolesie wolą wyje*ać wała na czymś droższym w przeciwieństwie do omy , która chodzi po 35-40zł!!! jude *niczego w życiu nieżałowałem,nawet gdy żałować chciałem*

dokladnie sw rlz potem silka a co do treningu wojskowego to hmmm z gosciem z kalaszem nie wygrasz wiec chyba on wygrywa ale wtedy gdy ma karabin o realiach combatow w polskim wojsku na forum juz bylo wiec nie ma sensu powtarzac SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

z zablokowanie biodre się nie zgadzam fakt zrobiłem to i przeciwnik mnie nie rzucił ale tak dostałem od nie go w biodro (z głowy) że reszte walk przaegrałem Gdy nie wiesz jak postąpić...zastanów się głupcze albo popoś mnie o pomoc i w nagrodę daj mi soga SFD Ju-Jitsu Team

[...] czy tez nie... namiary na taja we wrocku masz wyzej, sparingi to zalezy od klubu! JoObY: jak jestes lewarkiem to na nic nie masz szans... nie wiem jak jest w IXLo ale na pewno nie ma ograniczej wiekowych! "... gdy ktoś mówi: ?Umiem już wszystko?, myli się - nie poznał on prawdziwego ducha muay" - Kaet Sriyapai Pozdrawiam! jocker_

[...] posiłków. Jedzenie większej ilości mniejszych posiłków może przyspieszyć prawdopodobnie już i tak szybki metabolizm Suplementy: Gainery, odżywka białkowa. Spożywaj gdy nie będziesz w stanie dostarczyć odpowiednich ilości składników odżywczych, jednak nie więcej niż 1-2 posiłki odżywkowe dziennie. Kreatyna czasem się również może przydać [...]

dokladnie - podtrzymuje zdanie Grasika i Dezira - nie mozna okreslac ze po 18 nie powinno sie juz jesc ...bez sensu - pora ostatniego posilku nie zalezy od pory snu Zreszta odlozy sie w tluszcz cokolwiek tylko wtedy gdy bedzie tego wiecej niz spali organizm ..inaczej nie ma mozliwosci Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

[...] czy wyskoczyc na miasto) piekny final 100m kobiet, a na 100m mezczyzn lepszy czas Nowaka w finale B :) (Boze jak on zaaaaaaaapiernicza), niezle emocje byly tez przy 200m gdy Daria Onysko pobiegla w 24 z malym haczykiem, reporterzy rzucili sie do niej, a tu w kolejnej serii rowne 24.00 i prawie nikt tego nie zauwazyl :) no i swietny czas [...]

[...] z tego wszykiego denerwuje mnie to ze oni zawsze zaczepiaja teoretycznie slabszych od siebie .. mysla ze sa w grupie to juz sa mocni samoobrona spoko rzecz ale w przypadku gdy po konforntacji z jakas menda zrobisz cos mu a on pojdzie z tym na policje to odrazu ty wskakujesz na miejsce tego brutala co bije niewinnych ludzi pozatym pamietajmy ze [...]

mi się podoba gratulacje Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"