gdy

royce jak go zobaczylem to wydal mi sie phelką w porownaniu np. do takiego colemmana ale gdy zaczal walczyc i np. dusic kimonem to juz spojzalem nieco inaczej:) a sakuraba jak dla mnie pod wzgledem techniki jest super no ale pod wzgledem walecznosci vanderlei. TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...

Przychodzisz tu synku zeby sie madrzyc na tematy o ktorych pojecia nie masz. A gdy ktos Ci zwroci na to uwage to podskakujesz. Znowu jakies bzdury wypisujesz. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] czy tluszcz to jego sprawa.Jak sie nie sprawdzi to odpada z gry.Pozatym musi sie wykazac by sie zakwalifikowac.Jesli chodzi ci o ludzi slabszych to byl taki okres w UFC gdy takich dopuszczali.Ale i tak byli to ludzie super dobrzy. Po prostu inni byli lepsi.Czy myslisz ze w grze w ktorej chodzi o duze pieniadze ktos by postawil cienkiego [...]

[...] do głowy to wątroba - to tutaj konwertowane jest T4 do T3... może przez metkę(a później Hepatile itd) jakoś tutaj się cały proces wyłożył? Jedynie mogę podwyższyć sobie dawkę Letroxu- z 25mg na 37mg... Nie pójdę do swojej babki endo i nie powiem jej że ładuje w siebie hormony...ona nawet białka zakazała mi jeść gdy dowiedziała się że trenuję %-)

[...] np. Letrox który biorę). Z moich badań wynika bowiem, że im wyższe miałem próby wątrobowe, tym wyżej szło TSH. Ostatnio przy ALAT powyżej 200 miałem TSH 4.3. Dziś gdy ALAT mam ponad 40 to TSH spadło do 3.4 (cały czas ta sama dawka Letroxu). To tak na przyszłość gdyby ktoś się zastanawiał, czy można brać sterydy przy niedoczynności [...]

to może tą decyzje pozostawmy sponsorowi co wy na to :) no i wlasnie co w przypadku gdy ktoś nagle zdecyduje że bedzie startował w lidze ????

Tak ,jak już proponowałem-każdy startując pierwszy raz w swoim mieście jest uznawany jako zawodnik lokalny,gdy wystartuje w kolejnych(obojetnie jakim)automatycznie wchodzi w grupe zawodników ligowych.. Co do regulaminu-dodałbym troche wiecej o odzieży:elastyczne koszulki(np termoaktywne,obcisłe)oraz obcisłe spodenki-też sa termoaktywne za [...]

[...] miał mnie przygotowac tylko pod plan na siłe ,nie liczyłem na wielkie przyrosty ,a tu sie okazało ze w klatce 5 cm przy okazji wskoczyło co dla mnie było szokiem ,od lipca gdy ten sezon zacząłem złapałem 7kg masy mimo ,że jedynym planem który z masą miał cos wspólnego był ten Weider Jak bedziesz zainteresowany wrzuce szczegóły ,potem mógłbys [...]

[...] siłowni (wciąż czasami ćwiczę , ale już nieregularnie), biegałem a kiedyś w nogę grałem a co do pracy to pracowałem choćby od lata do jesieni na budowie - tak dla nervusa.. Ktoś mi coś konkretnego ma do zarzucenia na tym forum (chodzi o konkrety)!? a nie teksty ala dziewczyny gdy ma okres.. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-02-26 20:23:41

[...] który w MW obecnie walczy poddał. Dostając takich rywali to zgniją w Polsce, Drwal już walczył w UFC-spróbował się, ale Damian niech nie liczy na kto wie jaki kontrakt gdy obije tego typa. Nie podoba mi się taka sytuacja :-D a już ME: tańczący w stringach vs. napinający się w stringach to nawet freak fight porządny nie jest tylko kpina.. [...]

Nie, nie planuję na razie szkoleń w innych miejscach niż Gdynia. Jedyna możliwość przeprowadzenia szkolenia w innym mieście istnieje tylko w przypadku, gdy grupa się sama zorganizuje, zorganizuje miejsce/salę itd.

Po walce Lesnara z Carwinem , gdy ten drugi po 3 min kondycyjnie osłabł, juz trochę inaczej patrzę na Pudziana, który walczył z japońcem i pomimo baaardzo słabej kondychy dotrwał do końca No bez przesady. Carwin naparzal niemal non-stop przez jakies trzy minuty. Pudzian nie wytrzymalby dluzej niz minute takiego tempa.

Dla mnie to jesteś szczupły jak szczapa ale nie tak "suchy". Widzę, że na brzuchu masz trochę tłuszczu. Jestem zwolennikiem trenowania 2x w tygodniu każdej grupy mięśniowej - trochę zmniejszyłbym liczbę serii oraz liczbę powtórzeń w serii. W rozpisce u Ciebie dla mnie wszystko wygląda ok. W dwóch ostatnich seriach wg mnie należy wykonywać [...]

Ten tłuszcz złapałem ok 3 miesiące temu gdy zaprzestałem robić kardio. Masa stała w miejscu wiec pomyślałem że ćwiczenia siłowe i kardio to za dużo. Ale jak widać pomyliłem się. Diety staram się pilnować maksymalnie. Coś na bank trzeba zmienić bo efekty są mizerne.

[...] w której środkiem leczniczym ma być oddziaływanie bliżej nieokreśloną "bioenergią" przez terapeutę na pacjenta. Jakoś na ludzi działa. Na mnie np. podczas gdy bylem malym dzieckiem nie działały żadne tabletki a miałem wtedy zapalenie płuc i nic nie pomagało, a pomogła mi wlasnie homeopatia. Pytales czemu nie pomaga w naglym [...]

[...] TUTAJ wychodzą brak twojej jakiejkolwiek naukowej/matematycznej/ścisłej intuicji i zrozumienia podstawowych pojęć. skuteczność w medycynie dowodzi się poprzez badania, gdyż w medycynie, w przeciwieństwie do matematyki nie istnieje jakakolwiek spójna aksjomatyka na podstawie której można by taką skuteczność dowodzić. gdy twierdzisz, że coś [...]

nie licząc badania składu ciała to najlepsze wyniki daje fałdomierz. Wszelkie internetowe kalkulatory się nie nadają. Moje wyniki były w przedziale 9-12%, podczas gdy w rzeczywistości mój BF wynosił 18-20%.

A co to moze być :) bo mam bole w barkach .., tak jakbym sobie naciągnął ... ale tylko wtedy gdy Cwicze ... np robie nogi mam bole ... robie klate bole ... plecy bole .... i tak od poniedziałku , po trenigu 5 minut i nic nei czuje ...

ludzi to w sumie nie wiem :-D niektórzy wymiękają w zime gdy jest baardzo zimno a tak to w sumie nie wiem. 30 osób. Skorogoszcz Gmina Lewin Brzeski Powiat Brzeski Woj Opolskie :-)

Strategicznie można to zrobić tak,że drążekm nie da rady wstawić kolejnej poprawionej próby,bo Was jest więcej. Tylko czy wytrzymacie kondycyjnie? Bo taki trening maksymalizujący ilościowe wymyki mocno się czuje i jest potem spadek formy,gdy zabraknie regeneracji