Po pierwsze; widzę że 2 osoby tutaj zareagowały poprawnie, następnym razem proszę o podesłanie powiadomienia o takim temacie, gdyż nie przesiaduję całego dnia na sfd, a z tego co tu widzę, nie którzy są skłonni polecać anorektyczce meridię ! Dziękuję za reakcję studentki za zgłoszenie tego tematu. Co do autorki; Komentarz do diety, obecnie uściślę [...]
[...] ja się leczyłam na anoreksję to powiedzieli mi, ze nie mam schizofrenii i że w moim przypadku nie odziedziczyłam. Niby minęły 2 lata ale... Niby jestem nieobliczalna, bo gdy nie rozładowuję emocji jedzeniem to potrafię rzucić czymś ot tak (tzn jak mnie matka wkurzy) ale myślę że mam w sobie tyle nerwów, ze hoho. Terapeuci się śmiali, ze [...]
[...] zadowolona ze swojego wyglądu... a to jeszcze większy szajs niż Sudafed. Nie działają na mnie nawet 2 popite kawą. Gdzie czytałam, ze niektórzy mdleją po takiej dawce (z wagą np.90 kg). Kurde co robić... W środę jadę do babci, muszę jej pomóc bo jest chora... Mam nadzieję, że tam nie będę mieć napadów. One są głównie gdy denerwuję się na matkę.
[...] że zwierzęta zaczęły krwawić. Po chwili do ogiera dołączyła jego towarzyszka, równie duża i agresywna. Ona też zaatakowała klacze Terlegi. - Te konie bardzo ostre podkowy, gdy biły nimi w moje, skóra pękała jak po cięciu nożem - opowiada Terlega. - Ja leżąc na ziemi, w pewnym momencie widziałem nad głową błyskanie 16 podków. Ostatecznie udało [...]
czyli kleik ryżowy dajesz jedynie z dżemem i oddzielnie jako źródło białka kurczak? wcześniej gdy był większy problem z przejedzeniem tego leciał standardowo ryż?
mi tez zdecydowanie łatwiej było „przetrwać” dzień, gdy głód mocno doskwierał jak byłem w pracy niż przypuśćmy w weekend, ale kwestia jeszcze właśnie jaki to rodzaj pracy, a u Ciebie Wojtek jednak trzeba głowa popracować :-)
[...] u siebie od różnych stron do tego podchodząc i powolnego budowania to zawsze po przekroczeniu pewnej objętości jest coraz gorzej i kończy się powrotem do mniejszej/średniej. Natomiast fajnie się to sprawdza w taki sposób jak Wojtek pisze, bo gdy już mięśnie są w jakimś stopniu przeładowane tą obj to po obcięciu i siła i progres wystrzela :-D
Z łokciem u mnie było identycznie, najbardziej odczuwałem przy izolacjach na triceps, a gdy było najgorzej to i wyciskania na klatke/barki rowniez sprawiały problem, ale w sumie wiesz co u mnie pomogło :-)
Dobrego fizjo trafić to też niestety trzeba swoje pochodzić itd. Opinie jak to opinie, nieraz kilku chwali.... A tyle samo narzeka więc najlepiej sprawdzic na sobie. A że przy okazji wyda się kilka złotych, co zrobić. Inna sprawa gdy jest już taki problem, że fizjo za wiele nie pomoże i konieczny np. Jakoś zabieg itp
[...] katował ćwicząc do całkowitego wyczerpania i zwyczajnie zaczną Cię boleć. Ćwicząc co drugi dzień dajesz stawom czas na odpoczynek. Oczywiście jeśli jesteś młody i nigdy nie miałeś kłopotów ze stawami, to możesz ćwiczyć sobie codziennie, tak jak to opisałeś i zapewne obejdzie się bez żadnych negatywnych konsekwencji. Podatność na [...]
[...] ( mi to pomaga :) I tak jak pisał ktoś wyżej zacznij mecz od prostej piłki którą na 100% zagrasz dobrze, poproś kolegów aby pierwsza piłka do Ciebie była zagrana do nogi gdy przeciwnika nie ma w bezpośredniej odległości :) To pomoże Ci spokojnie i pewnie wejść w mecz. proponuje też dużo zabawy z piłką na rozgrzewce "na wesoło" :) [...]
[...] ze ktos pisze ze wazy przy 170cm 75 kilo proporcje w sam raz niby ale jaka masz pewnosc ile z tego to miesnie ile tluszcz wiec oczywiste jest ze co innego mu doradzisz gdy ma problemy z tluszczem a co innego gdy jest idealnie wyrzezbiony przy tej wadze wlasnie dlatego umiescilem zdjecie:]] i w sumie do tej pory nikt konkretnie nie [...]
[...] nie zrobili w końcu napadniętemu żadnej krzywdy... W sumie mu nie zagrozili, bo byli za kiepscy, lub za mało zdeterminowani. No i on też im nic nie zrobił. BO I PO CO??? A gdyby spróbował ich lać mogliby nagle objawić jakieś ukryte talenty, albo zawołać kolegów, albo dorwać sztachety itp. Obronił się nie lejąc ich - i to jest najlepsze możliwe [...]
Podczas wbijania jeszcze nie pojawiła mi się krew ani razu . Robie to w ten sposób gdy mam już nabrany środek i widzę pęcherzyk powietrza to lekko wciskam strzykawke aby go nie było i wbijam w miejsce pośladka nic jie odciągając a wpychając testo do organizmu gdy strzykawka jest już pusta wyciągam igłę ze strzykawką . Jest ok ???
Kiedy najlepiej zażywać ashwe, różeniec, cytryniec w przypadku gdy ktoś chce aby skutki tych adaptogenu były odczuwalne w czasie i po treningu? Ashwe z tego co wiem najlepiej brać przez snem gdy zależy nam na dobrym snem i dużej energii na następny dzień ale kiedy należy ją brać w przypadku treningu? Gdzieś czytałem, że cytryniec należy brać 1,5 [...]
[...] i sami prowokują do zadymy,to powinni się liczyć z tym,że ich ktoś spałuje,a nie później płakać i jęczeć,ze psy ich zlały i ze w ogóle byli brutalni Z reguły nikt nie płacze gdy dostanie wp.ierdol od policji w momencie kiedy coś nabroił. Problem zaczyna się gdy nie zrobił kompletnie nic. Ktoś zwrócił mi uwagę że lata 90 to ubiegły wiek, żebyśmy [...]
https://i.imgur.com/1BLXEW3.jpg Jasen Vinlove, USA TODAY Sports Pierwsze słowa Jorge Masvidala po porażce z Kamaru Usmanem na UFC 261: „Tak się dzieje, gdy stajesz się zbyt pewny siebie" Jorge Masvidal zaraz po znokautowaniu go przez Kamaru Usmana w walce rewanżowej o pas wagi półśredniej na gali UFC 261 wydawał się przyjmować z pokorą swoją drugą [...]
[...] od "znów tycia". Bo konsekwencja to ważna jest cecha - odróżnia DZIKa od "tylko człowieka". Jeśli więc DZIKiem chcesz być i to dużym, trenuj usilnie nawdet mimo burzy. Nawet gdy inni na drinka wołają - oni się na Twojej pasji nie znają! Nawet gdy ci inni się z Ciebie śmieją - oni tej pasji nie rozumieja! Ale nie wszystkim jest dane być DZIKiem, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na wszystkich częściach klaty ( najmniej na dolnej częsci, ale tam też troche sa). Raz miałem porządne zakwasy na barkach przez to, że blokowałem nimi nieświadomie hantle, gdy schodziłem nimi w dol, teraz ściągam do mostka i wszystko jest ok. A co do napinania pleców to spróbuje, bo łopatek leżac na lawce raczej ściagnac sie nie da. A co do [...]
Była norektyczka
