gdy

[...] terminu. Kontrakt podpisaliśmy już kilka dni wcześniej. Nie boi się Pan, że Kliczko traktuje Pana instrumentalnie, że może tylko wywierać presję na Nikołaju Wałujewie, i gdy rosyjski olbrzym zmięknie i zmniejszy swoje finansowe żądania, pójdzie Pan w odstawkę? W boksie zawodowym dopóki nie wejdziesz między liny, nie możesz być tak naprawdę do [...]

zaraz Ci napisze że "poszłem" - gdy blisko a "poszedłem" gdy daleko rozpyerdala mnie to

"nic między nami nie iskrzy" Jak to? Czasem gdy jest burza w okolicach śląska/krakowa... to jest akurat międzynami :d Gdy jest burza, to wtedy iskrzy... pioruny Ewelinka luz Przecież wszyscy wiemy, że to żarty. Ale koniec... bo jeszcze z mojego powodu to sie xle zakonczy

[...] ktora budzi sie z letargu (wiek 30+ dajmy na to) i dla nich dalej numero uno bedzie mono + gluta....... Czasami pisza 'glupie',podstawowe pytania - ale ich rozumiem bo cwiczyli gdy znane w PL byly 2-3 suplementy (skladniki) wrocili do cwiczen gdy jest ich kilka tysiecy i kazdy jest zachwalany Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-03-11 22:06:28

[...] nie wyjechalby z wlasnego kraju- jaki wniosek? Rozumiem emigracje bo brak kasy. Emigracja jest dobra jak ktos jest golas i na rok 2,3 max - i powrot, ale to tylko wtedy gdy ktos ma jakis plan na Polske. A jak jest sie dalej golasem, chocby nawet z passatem tdi, a takich wasatych marianow jest wiekszosc niestety (czy w uk nie ma innych [...]

[...] czy gdzieś mógłby być lepszy drogowskaz aniżeli Jego własne słowa? Bruce używał dwóch sformułowań brak "formy" i "brak formy." Czym to się różniło otóż gdy poznajesz techniki w sztukach walki masz "brak formy" ponieważ ja nabierasz forma czyli struktura sztuki walki, aczkolwiek brak "formy" ma miejsce [...]

nawiązując jeszcze do tego mostku to chyba jednak wysocy mają tu trudniej, szczególnie gdy ławeczka jest niska natomiast niższe osoby jakby naturalnie wygibasy robią no ale co zrobić chociaż troche porozciągać byś się mógł, później zawsze o kg troche łatwiej, gdy pozycja bardziej pro jest, ruch sie skraca, bardziej ten z ujemnej przypomina

[...] czy gdzieś mógłby być lepszy drogowskaz aniżeli Jego własne słowa? Bruce używał dwóch sformułowań brak "formy" i "brak formy." Czym to się różniło otóż gdy poznajesz techniki w sztukach walki masz "brak formy" ponieważ ja nabierasz forma czyli struktura sztuki walki, aczkolwiek brak "formy" ma miejsce [...]

Nie robie tego dla sogów, umiem i mam czas to chętnie pomogę Jeśli biegasz i chcesz budować mięsnie to musisz to bieganie uwzględnić w bilansie kalorii i musisz je podbić bo gdy biegasz to spalasz kalorie i bilans staje się ujemy gdy tego nie uwzględnisz to robisz redukcje a nie mase. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-03-15 21:24:13

[...] Np. jak przez 5 lat pracujesz na noc to o 11 odpada, jak masz wstawać do pracy o 4 rano to wiadomo że o 11 będziesz w tej pracy itd. Wtedy po prostu trenujesz wtedy gdy jest to dla ciebie najbardziej możliwe. Gdy pracowałem na budowie za granicą to zaczynałem o 7 rano a kończyłem o 18, a po 19 byłem już na siłowni. Jakkolwiek by nie [...]

[...] to cos zmieni,cofnie czas i bedzie mialo wplyw na to co sie dzieje w moim wnetrzu,ale moze tylko pogorszyc sprawe. Powiedzial,ze się katuje na silowni ,nie chce zrozumiec,a gdy chcial zebym mu wytlumaczyla,to i tak nie dal mi dojsc do slowa. Jakby po prostu nie umial mi zaufac... Powiedzial,ze krece i ze obiecalam ,ze przytyje a nie umiem nawet [...]

Pytania pewnie pojawią się z czasem... Ale już teraz naszło mnie kilka: O tych "balonikach" to wiem, od małego miałem olew na sprawy żywieniowe stąd ostatni raz gdy byłem naprawdę szczupły to okres gdy miałem kilka lat ;) Mam też spory dylemat odnośnie tego co i kiedy spożywać, bo z tego co się orientuję to indyk z kombiwara, dszynka z [...]

[...] przeważnie te dwie sztuki walki trenuje czołówka mma? Bo są skuteczne." 1. Teraz jest na nie moda, 2. Sa widowiskowe. Aczkolwiek sproboj zastasowac grappling z bjj gdy ktos przewroci Cie na asfalt. ;) Walka na macie różni się od walki na ulicy, Bruce nie zaprojektował JKD pod walkę na macie. ;) Co rozumiesz przez style sa skuteczne? To [...]

[...] Wejścia Smoka widzimy ładną dźwignię z jego strony. Dalej napisałeś: "1. Teraz jest na nie moda, 2. Sa widowiskowe. Aczkolwiek sproboj zastasowac grappling z bjj gdy ktos przewroci Cie na asfalt. ;) Walka na macie różni się od walki na ulicy, Bruce nie zaprojektował JKD pod walkę na macie. ;) Co rozumiesz przez style sa skuteczne? To [...]

Sevrond - Dobra, bede rozpisywac. Dietke tez czasem wkleje, jak bede pamietac Odnosnie filmikow - nie zawsze ktos jest na silowni i moze mnie nakrecic, do tego, gdy wsadzam filmiki na kompa i zmieniam format, tak aby YouTube go obslugiwalo, to nie wiem czemu, ale przekreca mi go o 45 stopni w lewo/ prawo Wuchta - Jak to na rozruch? Plan sie [...]

Więzadła krzyżowe były zbytnio nadwyrężone. Gdy grałem, podczas wślizgu coś mi przeskoczyło. Od tamtego czasu gdy tylko lekko wygnę przypadkowo kolano, jak by w drugą stronę (nie prawidłową) bardzo boli przy zginaniu i samemu ciężko mi jest stopę zbliżyć do uda. Diagnoza ;] Ketonal forte + stabilizator i nie forsować kolana :) Zalecenia: jogging [...]

Oczywiście Tyle tylko, że kata obowiązuje dopiero od poziomów mistrzowskich - pierwszego kata człowiek się uczy przed egzaminem na 1 Dana. Osobiście bawiłam się w kata, gdy miałam kolano po operacji i "w zamian" przygotowywałam się do MP w kata (tak,są co roku organizowane w Warszawie). CHłopacy też ćwiczyli,gdy przygotowywali się do [...]

Poczytałem trochę i trochę dowiedziałem się od brejdaka. Czy dobrym rozwiązaniem będzie jak w tym miesiącu będę robił triceps i biceps? A w następnym klatę i brzuch? Czy może lepiej będzie gdy będę ćwiczył wszystko razem, co wydaję mi się nie zbyt dobrym rozwiązaniem. Gdy zacznę ćwiczyć oczywiście odpowiednia dieta, mam do dyspozycji białko WPC.

[...] a ja chcę mu pomóc osiągnąć jego cel czyli zdobycie mistrza świata wagi ciężkiej. M.K: Czy będzie Pan starał się zmienić styl boksowania Adamka? R.S: Absolutnie nie. Nigdy bym nie zmienił stylu w jakim walczy. Jedyną rzeczą, którą robię to dodaję elementy do jego obecnego stylu. Kiedy zobaczysz Tomasza to będziesz widział o wiele więcej [...]

[...] mocna redukcja i katowanie się nie ma sensu, bo patrząc na obwody po zdjęciu- czas najwyższy się zatrzymać. Normalnie rzecz ujmując ciało kobiety, rzecz jasna, jest piękne gdy jest szczupłe( choć moim zdaniem owo piękno to nie kwestia tłuszczyku tylko dobrych proporcji). Ciało jest ładne gdy jest szczupłe, ale powiedzmy- coś niecoś zostać na [...]