[...] kiepem i wracam do nałogu a z natury mam słabą silną wolę. Może jakieś suple? Coś, ktoś? Zmieniony przez - parnikowiec w dniu 2023-12-10 22:10:03 Nie czaję tego nigdy z silną/słabą wolą. Albo się pali, albo nie i żadna wola nie ma z tym nic wspólnego. Uświadom sobie, że trujesz się na własne życzenie, za własne pieniądze, które mógłbyś [...]
[...] kiepem i wracam do nałogu a z natury mam słabą silną wolę. Może jakieś suple? Coś, ktoś? Zmieniony przez - parnikowiec w dniu 2023-12-10 22:10:03 Nie czaję tego nigdy z silną/słabą wolą. Albo się pali, albo nie i żadna wola nie ma z tym nic wspólnego. Uświadom sobie, że trujesz się na własne życzenie, za własne pieniądze, które mógłbyś [...]
Jeśli IPP to dexilant bo te wszystkie " prazole " to o kant dupy rozbić. Też biorę prokit 2-3 x50 i duspatalin 2x Bez przesady ,ja od lat biore helicid 20mg ed i zapomnialem co do zgaga Tak samo, drugi rok już ciągnę 10mg, a jak wchodzę na orale, to 20mg, a gdy zaczynają się problemy żołądkowe, to 30mg (polprazol i omeprazol).
Pieprzyki pojawiaja sie gdy jest nadmiar melaniny. Dlatego lepiej dluzej bic ale nizsze dawki i najlepiej przed opalaniem zeby od razu organizm wykorzystal. Inaczej nadmiar melaniny bedzie pieprzyki robil. Ja bez opalania na MT2 jestem normalny. Zadnej zmiany koloru skory dopoki nie wejda UV jakies. Moze wy sie nie myjecie? %-)
[...] ktoś nie lubi wysokiego estro to Provi powinno na niego działać wedle tej zasady, czyli dobrze. No szkoda. Chciałbym mieć coś pod ręką, co da mi lekkiego "kopa na zawołanie" gdy będę potrzebował, a tu dupa. Niestety nie dla mnie Provi. Kiedyś brałem Mastera w dawce 300 week i pamiętam, że dopiero koło 3 tygodnia coś zacząłem czuć. Aha... dodam, [...]
[...] kciuki i zachęcam do częstych relacji z tego cyklu. Pisałeś że 100 na klatę ciśnie Lodziak czyli ty tak samo ? Wątpię w wynik Lodziaka przy 115 wagi i 30 latach na SAA ale skoro ty się do tego przyznajesz to stary inwalidztwo , własnej wagi nie machniesz na klatę ? Zmień hobby bo szkoda się truć gdy 18 latkowie na kreatynie cisną więcej ...
[...] Wychodzi 200mg Primki na tyg .. to jak na 6 tygodni i tak zniżyła estro .. Tylko Primka tez nie działa od 1 szotu tez potrzebuje czasu Wcześniej leciał symex który trzymał mi estro na podobnym poziomie ;) gdy doszła primka symex poszedł w odstawkę i wynik mam podobny ;) zrobię znowu za miesiąc dwa badania to zobaczymy czy coś ubije więcej ;)
[...] . Całe dekady tlumaczone było o test jako baza ale nic mnie nie dziwi patrząc na opinie np o maśle i margarynie czy zwykłych jajkach . Człowieka na księżyc mogą wysłać a o głupim maśle zmiana zdania o 180 stopni względem margaryny czy o jajkach i żółtku tzn cholesterol itp na co rodzaj ludzki traci swoje IQ gdy takie głupoty są zagadkami ???
Tak to mógłbyś napisać 15 lat temu, gdy wiedza była niewielka. Obecnie to stwierdenie jest totalnie nietrafione, I to Ty wracasz do tej jaskini, I próbujesz z niej wyjść na nowo, kiedy każdy dawno jest na zewnątrz. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2024-01-08 20:48:38
Co do czasu przerw, to zauważyłem, że gdy mam odpoczynek między seriami na daną partię mięśniową 10-15 minut, to zrobię więcej powtórzeń, niż przy odpoczynku 3 minuty. Niemniej do 3 minut wydaje się być optymalnym, bo inaczej zbyt długo byśmy siedzieli na siłowni, a przecież chodzi o to, aby zmęczyć mięsień (bliskość upadku mięśniowego), a nie po [...]
Ja zwyczajnie czekam az mi sie oddech ustabilizuje...na oko wychodzi okolo do 2 minut. Troszke wieksza przerwe robie tylko przed ostatnia seria gdy wiem ze bede potrzebowal sily duzo. Nigdy nic nie liczylem z zegarkiem.
Ja zwyczajnie czekam az mi sie oddech ustabilizuje...na oko wychodzi okolo do 2 minut. Troszke wieksza przerwe robie tylko przed ostatnia seria gdy wiem ze bede potrzebowal sily duzo. Nigdy nic nie liczylem z zegarkiem. Ja tylko rozgrzewkowe serie krótkie przerwy by krew doplynela i we wlasciwych seriach az oddech bedzie okej i dopiero robie
[...] na innej planecie co do treningów czy odżywiania ... Subami bym się nie kierował. Nie wiadomo, ile z tego zostało kupione. W pizzy czy burgerze nie ma nic złego. Szczególnie gdy sam sobie przyrządzisz. To takie klasyczne mitologizowanie fast foodów, aby sprzedać Ci 3x droższe produkty BIO. Klasyka handlu, gdzie popołudniu cycek, który jeszcze [...]
[...] To nie kwestia bebzona +90 cm, bo na masie chłop 120kg+ pewnie niejednokrotnie ma większy. Co więcej - bawią mnie kobiety o wadze 60kg, które "robią masę" ;-) Podobnie jak faceci 70-75kg "na masie" jakoś tak... uśmiech wywołują. Oczywiście rozumiem ich cele, ale... nie mogę się powstrzymać, gdy taki gość 75kg zmasował się i potrzebuje przerwy ;-)
[...] robi czy książkowo zawsze aspiracja? Często w udach natrafiacie w żyłę? Muszę walić ED a nie chce barków męczyć (tutaj walę bez aspiracji od lat w ulubione miejsce) Jednak gdy patrzę na kopyta to od razu widzę pod skórą masę żył (albo mam przywidzenia) i się dygam %-) (kiedyś, kiedyś waliłem w nogę i pamiętam raz się krew polała, chyba uraz mam [...]
[...] robi czy książkowo zawsze aspiracja? Często w udach natrafiacie w żyłę? Muszę walić ED a nie chce barków męczyć (tutaj walę bez aspiracji od lat w ulubione miejsce) Jednak gdy patrzę na kopyta to od razu widzę pod skórą masę żył (albo mam przywidzenia) i się dygam %-) (kiedyś, kiedyś waliłem w nogę i pamiętam raz się krew polała, chyba uraz mam [...]
[...] robi czy książkowo zawsze aspiracja? Często w udach natrafiacie w żyłę? Muszę walić ED a nie chce barków męczyć (tutaj walę bez aspiracji od lat w ulubione miejsce) Jednak gdy patrzę na kopyta to od razu widzę pod skórą masę żył (albo mam przywidzenia) i się dygam %-) (kiedyś, kiedyś waliłem w nogę i pamiętam raz się krew polała, chyba uraz mam [...]
[...] robi czy książkowo zawsze aspiracja? Często w udach natrafiacie w żyłę? Muszę walić ED a nie chce barków męczyć (tutaj walę bez aspiracji od lat w ulubione miejsce) Jednak gdy patrzę na kopyta to od razu widzę pod skórą masę żył (albo mam przywidzenia) i się dygam %-) (kiedyś, kiedyś waliłem w nogę i pamiętam raz się krew polała, chyba uraz mam [...]
[...] robi czy książkowo zawsze aspiracja? Często w udach natrafiacie w żyłę? Muszę walić ED a nie chce barków męczyć (tutaj walę bez aspiracji od lat w ulubione miejsce) Jednak gdy patrzę na kopyta to od razu widzę pod skórą masę żył (albo mam przywidzenia) i się dygam %-) (kiedyś, kiedyś waliłem w nogę i pamiętam raz się krew polała, chyba uraz mam [...]
[...] robi czy książkowo zawsze aspiracja? Często w udach natrafiacie w żyłę? Muszę walić ED a nie chce barków męczyć (tutaj walę bez aspiracji od lat w ulubione miejsce) Jednak gdy patrzę na kopyta to od razu widzę pod skórą masę żył (albo mam przywidzenia) i się dygam %-) (kiedyś, kiedyś waliłem w nogę i pamiętam raz się krew polała, chyba uraz mam [...]
