[...] wyrabiał sobie dzięki działaniu uczonego skojarzenie dźwięk(lub lampka)= jedzenie. To nie było wrodzone. Wrodzone jest np zjawisko rozszerzania się i zwężania źrenicy , gdy pada na nią światło. W przypadku człowieka jak najbardziej można wyrobić odruch warunkowy, tak jak w przypadku psa. I w przypadku SW możemy mówić o pewnych odruchach [...]
WODYN jakbym już musiał wybrać, to chyba jednak ten martwy ciąg, gdyż w nim sie bawimy największymi ciężarami i siła z tego ćwiczenia jest dość praktyczna, np. przy noszeniu ciężkich mebli. Thiago 50 kg na przysiad to porażka nawet jak na niećwiczących. Ja już na samym starcie gdy zaczynałem ćwiczyć nogi, to miałem rekord ok. 100 kg w przysiadzie, [...]
[...] nieporównywalny z wyciskaniem na klatkę, barki czy cokolwiek. uginania na biceps? a cóż to ma do siły?? gównairze robią sztangielkami ponad 20 kg i siły wcale nei posiadają, mięśni również. ja zrobiłem dzisiaj po 27 na rękę i tez nie uważam ze ddzięki temu ejstem mocarzem jakowymś. Lepiej sie czułem gdy szarpnąłem w tamtym roku 200 w ciągu. zdr.
[...] przed ruchem ciągnącym? Przecież w ten sposób tracisz sporą część siły bicepsu, który potem bierze udział w następnym ćwiczeniu, kolejna sprawa to kolejność ćwiczeń - nigdy w życiu nie spotkałem się z dawaniem tak małej grupy na początek treningu, z reguły daje się je na sam koniec, gdy zmęczenie wywołane ciężkimi ćwiczeniami pozwala już [...]
Napisz ze szczegolami jak wyglada twoj dzien, jesli chodzi o posilki. Zapewne powodem owego stany sa bledy zywieniowe, ktore nalezy wyeliminowac. Co do sezonowosci, gdy zmieniasz poziom aktywnosci zmniejsza sie zapotrzebowanie energetyczne zatem zakladajac staly puap kalori w tym okresie masz az nadto wiec tu zapewne miejsce na zmiane. Czekam na [...]
[...] na głowę lub waląc lova można jakoś przecwiczyć technikę niezadając ciosu ze 100% mocą :) bo tu nie chodzi o moc ale o precyzje i trafienie na punkt (przynajmniej w momencie gdy siesparuje) ale nie wyobrażam sobie jak można cwiczyc kopanie w krocze i jak tu dobrać moc kopnięcia? a moze to takie cwiczenia z zatrzymywaniem nogi 10 cm od krocza? to [...]
Hmm, a czy trafienie gościa kolanem wtedy, gdy się rzuca na ciebie pod nogi nie ma sensu? Wydaje mi się, że uderzenie kolanem nie jest po prostu ćwiczone jako obrona przed rzutem pod kolana. Gdyby ćwiczący był na to uczulony, to mógłby kolanko spróbować wyrzucić do przodu... rzecz jasna ryzyko byłoby duże, że by nie trafił i runął potem na ziemie [...]
Hmm, a czy trafienie gościa kolanem wtedy, gdy się rzuca na ciebie pod nogi nie ma sensu? Człowieku, jeśli tajski bokser z doświadczeniem w BJJ mówi, że to nie ma sensu-to znaczy, że nie ma. Owszem, może Ci się udać... jeśli dostrzeżesz celującego w Twoje nogi, szarżującego, pochylonego przeciwnika w odległości 20 metrów od Ciebie i zdążysz się [...]
[...] kliniki,data wizyty,data zabiegu i wyszczegolnione badania ktore trzeba zrobic przed zabiegiem.Badania robisz na wlasna reke np za darmo w przychodni miejskiej gdy masz skierowanie od jakiegos lekarza ogolnego...w tym przypadku jest to: *grupa krwi (zapewne masz to w ksiazeczce zdrowia wpisane wiec wystarczy) *usg piersi *i sporo [...]
Dobre pytanie, Tomasz. Oczywiście ja mówię o "wolnej walce" - kiedy walczy "uderzeniowiec" z judoką: judoka zwykle wygrywa, gdy dochodzi do zwarcia na dole. Z drugiej strony walka na dole jest dla mnie mało interesująca. Uważam, że znacznie bardziej widowiskowa jest walka na dystans. Więc gdyby stosować takie uderzenia [...]
[...] do picia zimnego, jesli tak to zmien to spróbuj tez moze brac aliofil przez jakis czas, to sa takie tabl czosnkowe, wydaje mi sie ze na twoja przypadlosc byłyby jak znalazł, ja zawsze je biore gdy czuje jakies "smeranie" czy pieczenie w gardle, jedynie nie pomagaja na ropna angine Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-11-06 12:50:53
Z drugiej strony walka na dole jest dla mnie mało interesująca. Uważam, że znacznie bardziej widowiskowa jest walka na dystans. Więc gdyby stosować takie uderzenia "kolanowe" wtedy byłoby więcej walki "na nogach", gdyż zawodnicy baliby się ryzyka rozkwaszenia twarzy o celnie przeciwstawione kolano :) aaa jak chcesz sie uczyc [...]
Oki czyli jeżeli biore dwie porcje dziennie gainera jako uzupełnienie diety to mogę brać jedną porcje (100g) do kreatyny przed treningiem i potem 100 g gainera po treningu? I w takim wypadku do kreatyny już nie musze brać glukozy? Rano oczywiście gdy nie biore gainera to kreatyna byłaby połączona z glukozą.
[...] w bez trengow3e brac tylko porcje swolenia(az 7g kretyny)a xp tylko przed tregiem.Zastanewiame sie rowiez nad opcja 4 dni cp ,potem 10 dni cp i swolen (oczywiescie tylko swolen w nietregowe)a gdy cp sie skonczy to swolen i xp(xp tylko w tregowe)co mylcice o tym cyklu?m oze byc? mam zamiar ciagac tak dlugo cykl az zaobserwuje brak dzilania kretyny
[...] informacji na ten temat. ewentualnie mozesz isc do endokrynologa, chociaz przy 170 cm raczej nie dadza ci hormonu wzrostu ;] a jesli chcesz cos z tym zrobic to jest dobry moment, bo jesli endokrynolog zdecydowalby sie na kuracje hormonalna to w pozniejszym wieku, gdy kosci "bardziej skostnieja" moze ci urosnac tylko zuchwa i dłonie
wiec pewnie masz to co ja...praktycznie tłuszcz-jak ściskam sutka to czułem jakby gródki- ale wszysykie w podobnym rozmiarze...jak juz pisalem to samo czułem gdy złapalem sobie np.za brzuch-gruba warstwa tłuszczu.Wiem jak to jest z chodzeniem po lekarzach..wstyd straszny ale lepiej raz sie wstydzic niz cale zycie
Gra jest bardzo prosta, w zmaganiach moga uczestniczyc praktycznie wszyscy, bez względu na wiek, czy stopień wysportowania Boules to kule o średnicy 7.05 -8 cm i wadze 650-800g. Jeden komplet składa się z sześciu naznaczonych nacięciami kul, po dwie dla każdego zawodnika. W komplecie znajduje się też mała kulka zwana "świnką". "Świnka" - to mała [...]
[...] ze względu na to, co tutaj osiągnął. Ale to nie stanie się wkrótce, ponieważ on wciąż chce zdobywać trofea." - pomocnik Paul Scholes. "Nie byłbym zaskoczony, gdyby pracował tu jeszcze przez 5 - 10 lat. Dlaczego miałby odchodzić? Jest zdeterminowany, jak zawsze. Praca z klubem jest dla niego ciągłym wyzwaniem i to pomoże mu [...]
[...] typowym przykładam zawodnika o wielkim potencjale którego właśnie psychika bardzo często zawodzi.Nie raz było po nim widać w walkach jak nagle załamywał się i juz nie potrafił walczyć ofensywnie gdy coś szło nie po jego myśli i to pomimo stosowania painkillerów i środków psychotropowych niwelujących poczucie strachu do czego sam się przyznawał.
[...] objął posadę redaktora naczelnego działu sportowego w gazecie Wellmington News (Wellmington, Północna Karolina). Jednak i tym razem nie zagrzał w redakcji długo miejsca, gdyż, jak wspomina, redaktor naczelny WN powiedział mu kiedyś, że "Zdjęcia Murzyna w gazecie możesz umieścić tylko wtedy, kiedy Jackie Robinson zaliczy pięć home runów"... [...]
Wyznacznik siły
