gdy

mam pytanie. obecnie mam 14 lat chodzę na siłownię 2 miesiące, wczoraj mój kolega powiedział mi, ze wczesne wyciskanie na ławce, i jakiekolwiek ćwiczenia zaszkodzą mojemu kręgosłupowi z powodu wieku i potem gdy bede miał 40 lat beda problemy. czy to prawda

ok konkretnie i na temat -jem 1 posiłek co 2 dni takie IF modify=czemu tak - a temu ze mam duzo wad jelita ktore pozwala ma jest tal rzadko gdy jem czesciej to rzygam -żółcią i nie tylko a i tak nie mam apetytu dodatkowo nie moge jesc bialek jem ich ok 50 ram co 2 dni za to iem maze ww-ok 2000 gram i fatu

witam Nurtuje mnie pytanie... ?! Nie mam pojecia jakimi ciezarami robic. Takimi ktorymi sie mecze, ze nie koncze serii, czy wybrac mniejsze ciezary i dojsc do momentu gdy zrobie cala serie tymi ciezkimi ?

dlaczego lzawia mi oczY? juz pare lat mam ten problem,z rana, gdy wiatr mi wieje czaem nawet caly dzien a nie pracuje przy computerze...nie uzywam starych kosmetykow, tusz zmienian co 3 miesiace a ten problem nie daje mi normalnie funkcjonowac...czy powinnam isc z tym do okulisty??prosze o jakakolwiek pomoc...

Gdy biore thermo speed extreme i cwicze to rosna miesnie ?? czy tylko spala sie tluszczyk ?? Bo jak wzielem pudelko to schudlem 3kg ale miesnie troszeczke zmalały a cwiczylem intensywnie..

Witam. Z trądzikiem nie mam powaznych problemów. gdy bylem mlodszy troche mialem ale to chyba normalne.problem polega na tym ze jak sie troche przeziebie to wyskocza mi ropne duze syfy takie z ropa i gesta krwia. i w zaden sposob nie moge ich zasuszyc tylko po jakims czasie one pekaja.jak sobie z tym poradzic?

Witam Planuje wziąść ww suple.Chciabym wiedzieć po jakim czasie gdy wezme kreatyne moge wziąść odzywke białkową,aminokwasy.Nie chciałbym zakłucić wchłaniania kreatyny. Zmieniony przez - Epox86 w dniu 2007-06-28 11:36:00

Mam pytanko odnośnie odżywiania. Mianowicie grafik w pracy zmienia mi się co miesiąc i raz pracuje od 6-00 do 18-00 ,a kolejny od 18-00 do 6-00. Mam problem odnośnie spożywania posiłków gdy pracuje na noc. Macie jakieś pomysły ?

Obecnie jestem na redukcji, wykonuje w dnt interwały minutę na minutę 7km/h na 16km/h przez 15min a następnie z tempem 8km/h przez około 30min. Rozumiem że do 24h po interwałach następuje przyśpieszenie metabolizmu, jednak gdy zaraz po robię jeszcze te 30minut to czy jest sens tego truchtu czy całkowicie mija się to z celem?

prosze o przesłanie instrukcji obsługi do telefonu n97,kupiłem telefon bez instrukcji,chciałbym zmienić dzwonek,ale niewiem jak,telefon nie widzi mojej karty pamięci,gdy chcę cokolwiek otworzyć to wyskakuje usuń,i sam niemogę nic zmienić.dziękuje.

witam ostatnio strasznie bolal mnie brzuch i polozylam na niego butelke z goraca woda i zasnęlam gdy obudziłam sie rano miałam na brzuchu czerwoną duża plamę i jest już ona przez jakieś pare godzin:/ czy to mi zejdzie? strasznie sie tego obawiam

Witam chciałbym się dowiedzieć jak się ma enan do enana.. Dokładniej chodzi mi o to czy gdy zabraknie mi do końca cyklu Prolongatuma czy mogę bić enana galeniki.. bo chyba różni się tylko stężeniem.. Czekam na sztybkie odpowiedzi. Pozdrawiam

moglby ktos rozpisac mi cykl na: cell pump 665g nitrobolon II- 700g bo rozne osoby podaja roznie.. i juz sie gubie czy mam stosowac tak jak na wskazaniach z tylu produktu czy inaczej? indywidualnie gdy mieszam te stacki? sorka, nie ten dzia Zmieniony przez - Barbeque w dniu 2008-05-15 17:24:20

witam, od nastepnego półrocza mam zamiar zacząć walki muay thai i tutaj kieruje moje pytanie. Mam coś z nosem i gdy lekko dostane w niego to od razu mam ciote i ciezko zatamować ten krwotok. Czy jak bede za bardzo krwawił na ringu moge przegrać ?

Siema, Mam trochę głupie pytanie, po jakim czasie siła zacznie maleć gdy się przestało kompletnie ćwiczyć? Wiadomo, zależy to od genetyki itp. ale na oko będzie to 1-2 miesiące czy tak dopiero po 6 miesiącach albo i dłużej siła będzie spadać??

Czesc ostatnio zauwazylem a konkretnie poczulem bil w stawach lokciowych i w barkach podczas Cwiczeni co to moze byc ?? A gdy robie biceps gryfem lamanym czuje straszny bol w przedramionach moze wiecie co za dolegliwosc co sie dzieje czy na bol stawow powinienem kupic jakis suplement??

Jak zlikwidowac automatycznie pojawiajaca sie liste wczesniej wpisywanych wyrazow w wyszukiwarkach internetowych i nie tylko?? Np. gdy wpisze litere A, pokazuje mi sie lista wczeniej wpisanych wyrazow na A. Chce zrezygnowac z tej opcji i skasowac te liste. Jak to zrobic??

Witam. Bylem na silowni ( pierwszy raz ) i gdy nastepnego dnia wstalem strasznie bolaly mnie rece w bicepsach i lokciach, trwa to juz 3 dni i ciagle tak samo boli, nie dam rady reki wyprostowac chyba ze sie bardzo postaram ale strasznie boli. Co to moze byc i ile moze to jeszcze potrwac ?

Biłem sie z kolegą na przerwie i dostałem z główki leciała mi krew mnie boli juz od 7 godz boli os gdy jadłem obiad makaron mi przez nos wylatywał:( I jest spuchnięty czy mogę miec złamany ??? cały czas mnie boli;/ oraz głowa ... jak narzie mam tylko plaster czy to coś pomoże???

co na lepiej zrobic gdy masz na sobie sztange i nie mozesz jej wycisnąć a w pobliżu nie ma ludzi macie jakies metody ewakuacyjne...