Lokiec to dobra sparwa zarowno do penetracji gardy jak i do penetracji ciala po gardzie :) Np. ja lubie uzywac lockia po kopnieciu gdy w sumie jesczze sila beda wpadam na przeciwnika. Jest duzo zastosowan. Moim skromnym zdaniem przed uzyciem lokcie trezba zrobic mala "pulapke" na przeciwnika by zdial garde, lub by jego rece byly zajeste [...]
Właśnie guru mam do Ciebie pytanie co to może być bo mam już od ponad pół roku katar i nie przechodzi.Byłem już kilka razy u lekarza i nic.Ciągle jakieś krople do nosa i leki przeciwalergiczne które nic nie pomagają.Czytałem że niby pomaga wyciąg z wątroby rekina ale nie jestem pewien co do tego.I mam jeszcze takie pytanie czy polipy robią się [...]
Chłopie muszisz to zobaczyć. Bambusek trenuje w luzacki sposób i przy fajnej muzyce. Jak to sobie obejrzałem to mam motywację na najbliższy miesiąc co najmniej. Ciekawe czy ktoś wie jaki tytuł ma utwór który leci na samym początku gdy pokazują urywki z treningu z największymi ciężarami ? Mój cień wygląda lepiej ode mnie
wiekszosc z reguly racji NIE ma.demokracja jest systemem do dupy.kogo jest wiecej w narodzie? glupich czy madrych? gdy rzadzi wiekszosc to glos Einsteina jest tak samo wazny jak goscia ktory skonczyl 6 klas podstawowki.z czego 3 pierwsze 3 drugie. na eurosporcie leci K! (i barzdo dobrze,podoba mi sie ) a nie vale tudo dokladnie z tego samego [...]
Skoro wafle ryzowe to wegle proste,a dodatkowo maja tak wysoki indeks to jedzac ich raczej nie schudniesz,a wrecz przeciwnie-> przytyjesz... Gdy chcesz schudnac musisz ograniczyc spozycie wegli do 0,ale ja tam specjalista w tym dziale nie jestem.... <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>
heh wiecie kareteka od kolo miecha trenuje karate (albo udaje ze trenuje http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=35311&forum_id=20&Topic_Title=&forum_title=Mieszane+sztuki+walki+%2D+MMA ) i chlopak podjaral sie... CZLOWIEKU IDZ SIE LECZYC BO JAKBYS BO KIEDYS PRZEJRZYSZ NA OCZY GDY SPOTKASZ ZIOMKA Z TAJBOXU... Wiesz denerwuje mnie [...]
[...] najlepiej z tego co zawiera malo ww (pomijaj blonnik) a jednoczsnie duzo witamin i mineralow (dla swojego zdrowia) kalafior posiada (za USDA Nutrient Database) w 100g zjadalnej czesci bialka 1,98g ww 5,2g tluszcze 0,21g blonnik 2,5g jest wiec zdecydowanie warzywem niskoww Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
[...] TO TLUSZCZE (I TU WCHODZI WLASNIE W GRE WSKAZNIK SYTOSCI NALEZY TYLE SPOZYWAC, ABY NIE BYC GLODNYM (GLOD B. SZYBKO KONCZY DIETE ) ALE ROWNIEZ, ABY NIE BYC OBIEDZONYM (JESLI JEDNAK NIE WIDZISZ EFEKTOW DIETY ODEJMIN WLASNIE Z ILOSCI TLUSZCZOW W DIECIE W MALYCH ILOSCIACH ODEJMUJ) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
[...] Po rowerku wypilbym porcje carbo, poniewaz po okolo godzinie metabolizm moze przestawic sie na spalanie bialek miesniowych (po ok 30minutach zaczyna spalac tluszcze gdy wystepuje deficyt weglowodanow, a potem przy dlugotrwalym wysilku (rower+silownia) zacznie spalac bialka w celu uzyskania dodadkowej energii) ... Po treningu zjadlbym [...]
najpierw zaplanuj kompletny plan treningu, ponieważ gdy pozostaniesz przy takim ,to po jakim czasie zobaczysz jak zaniedbałeś inne partie, i jakie są nieproporcjonalnie małe w porównaniu z innymi, niepomijaj żadnej partji mięśniowej. Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.
Dokladnie Kiedys gdy zaczynalem ,nie wierzylem,ze moglbym takie rozmiary osiagnac,bo przeskok z 29,na 37 to troche roznicy jest,a gdy teraz patrze na te 37 to chce wiecej Taki sport... Ciagle chcemy wiecej i wiecej Ale trzeba realnie ustalic sobie nasz cel,musimy wyobrazic sobie jak chcemy wygladac,ja to zrobilem... Gdy to osiagne skoczne z [...]
[...] to ci sie nieuda ich przezwyciężyć. walcz oto czego pragniesz, po pierwsze nie koksuj, ja koksowałem, miałem rezultaty a jak, ale sie przejechałem, po odzucie dopingu, gdy mój organizm nie produkował w takim stopniu testosteronu jak powinine i zaczeła się stagnacja, dopadła mnie depresja, ogromna depresja, rzuciłem na 2 lata trening, [...]
L-Karnityna - bez skutkow ubocznych -> watpliwe dzialanie HMB - bez skutkow ubocznych gdy dawkowane wlasciwie - w polaczeniu z treningiem silowym powoduje przyrost beztluszczowej masy ciala - z treningiem aerobowym poprawi definicje HCA i CHITOSAN - bez skutkow ubocznych -> zapobiegaja odkladaniu sie tluszczu w organizmie -> dziala jako [...]
a mi glowny bohater przypominal brandona walsha z bewerly hill's 90210 :) i z tego co pamietam to ten gosc od bjj przegral z tajskim bokserem... czyli uderzane gora :) Gdy cierpisz - wiesz, że żyjesz.
Dzięki Guru spróbuje zrobić tak jak mówisz.A jeżeli chodzi o polipy to jak? "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal
No i jeszcze zapomniałem napisać,że nigdy na nic nie byłem uczulony i nie miałem podobnych objawów jak teraz.A co do trybu życia to nie zmienił się za bardzo ostatnimi czasy."gronkowcowego górnych dróg oddechowych"-co to jest Guru bo się już boje co to może być i z czego?Pytam o to bo mnie zaczyna już powoli to irytować.Przeszkadza mi [...]
[...] w ww. watku) NIE SPOTKALEM SIE Z TAKA OPINIA, ALE NA PEWNO JEST MOZLIWE BUDOWANIE NA DIECIE NISKOWW TKANKI TLUSZCZOWEJ (NIESTETY) NA RESZTE PYTAN ODPOWIEM JAK DOSTANE SIE DO LINKA (OBECNIE NIE MOGE) I WPROWADZE TWOJE DANE I JE ZINTERPRETUJE SADZE ZE JUTRO BEDZIE LEPIEJ Z SIECIA Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
[...] AHA NA TWOIM MIESJCU TRZYMALBYM SIE WARTOSCI BIALKA (PRZYNAJMNIEJ NA POCZATKU) PODANEJ NA STARCIE 0,9 DAJE TO WIECEJ BIALKA ODEJMUJAC Z TLUSZCZY (SPALENIE BIALKA WYMAGA WIECEJ ENERGII NIZ SPALENIE TLUSZCZY) JESLI JEDNAK NIE NASTAPI UTRATA WAGI NALEZY ZMIEJSZYC ILOSC BIALKA Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
[...] ma długi okres działania, tak jak prolangatum. Jeżeli chodzi o tamoxifen to proponowałbym sprzedać testant i zaopatrzyć się w ten preparat. Sustenon zalewa mięśnie wodą gdy ż aromatyzuje do estrogenów. Choć nie jest to tak duże zjawisko jak w przypadku omnadernu to jednak proponuję się zabezpieczyć. Jeżeli poprzedni cykl zepsułeś i był on aż [...]
Czy Greg Kovac = Klaun czy tchórz ?
