Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, w tym roku wybieram się na studia a konkretniej wybór padł na AWF w Gdańsku kierunek Sport. Od roku sam trenuję bieganie na dystansie 10 km (biegi uliczne) z czasem na poziomie około 34-35 min. Tutaj pytanie do osób, które są na tym kierunku bądź go ukończyły. Jakie są orientacyjne progi punktowe żeby dostać się na ten kierunek ? Na stronie [...]
Witam!bylem na kilku silowniach w Gdansku i mam pytanie.Czy ktos trenuje sile,trojboj?Na silowniach jest totalna porazka.Instructorzy nawet nie potrafia sztange ci podac.Jeyeli kogos bedyie interesowac silownie w jakich bylem to podam.Z tego wynika kilka moich pytan: 1.Czemu takie instructorzy pracuja w klubah? 2.Czy faceci typowo juz wygladaja [...]
NOWE ORYGINALNIE ZAPAKOWANE, zamawiane 10 dni temu, sprzedam: Stack kreatynowy z dobrymi opiniami: -MUTANT PVL MUTANT CREAKONG 300 g 33,49 zł (cena z paragonu) Białko bezsmakowe naturalne -SFD WPC 80 PURE 700 g NATURAL 23,00 zł (cena z paragonu) Kofeina bezwodna ALLNUTRITION CAFFEINE 200 POWER 100 kap 16,99 zł (cena z paragonu) Zapraszam do [...]
Mistrzostwa Polski Strongman odbędą się w Gdańsku na PGE Stadion Letni. Mistrzostwa odbędą się w następujących konkurencjach. Konkurencje: 1. Rzut kegami przez poprzeczkę 2. Załadunek elementów na podesty znajdujące się w wodzie 100,110,120 kg 3. Przeciąganie łodzi lub sań w pozycji siedzącej 4. Konkurencja wiązana : a. hantel 100 kg b. klocek o [...]
Uwaga Gdańsk !!! Zapraszam wszystkich do udziału w kursie na instruktora kulturystyki organizowany przez moją placówkę EUROPEJSKIE CENTRUM SPORTU. 30.11.2013-06.12.2013.Kurs 8 dniowy. Dla osób bezrobotnych kurs finansowany przez Urząd Pracy. Prowadzący kurs: Piotr Głuchowski Wielokrotny Mistrz Polski (4 złote medale) Wielokrotny Mistrz Europy(3 [...]
witam, trenuje ktos z Wam w tym wlasnie klubie? jakie sa opinie? chodzi mi glownie o MMA. ewentualnie czy mozecie polecic jakis inny klub z b. pozytywnymi opiniami w Gdansku/Trojmiescie. chce dopiero co zaczac, takze w temacie jestem zupelnym laikiem. jaki jest w przyblizeniu koszt miesieczny treningow 2-3xtyg? dzieki za odpowiedzi, pozdro
chcialbym zaczac trenowac ,nie wiem dokladnie jeszcze jaka sztuke walki,myslalem o Waletudo albo KravMadze ale nie jestem powiedziane ze musi to byc ktoras z wymienionych ,zreszta nie znam sie na tym na tyle aby wykluczac cokolwiek,generalnie chodzi mi o to zeby czuc sie w kazdej sytuacji pewnie i wiedziec ze sobie poradze...mowiac trenowanie mam [...]
Aloha Pytam w imieniu znajomego poszukującego grupy karate dla dzieci (Gdańsk i okolice - może nawet Pruszcz Gd). Wiek dziecka 7-8 lat. Już ćwiczyło karate, jednak dotychczasowy instruktor ponoć zginął w wypadku or something. Nie znam szczegółów - poproszono mnie o pomoc, więc ... Proszę o odpowiedzi w tym wątku - może komuś się to też przyda
Firma Dreker Sp. z o.o. poszukuje aktywnych osób na stanowisko sprzedawcy w sklepie z suplementami diety pod marką Vitamin - Shop. Miejsce pracy - Gdańsk. Wymagania: - podstawowa wiedza z zakresu suplementacji oraz treningu sportowego, - dyspozycyjność - praca w Galerii Handlowej, - doświadczenie w obsłudze klienta i w pracy z komputerem. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć! Ćwiczę na siłowni jakieś 4 miesiące. Treningi układał mi pewien "trener" personalny w klubie, jednak okazały się one do dupy. Split dla mnie, brak ćwiczeń wielostawowaych. Poczytałem, znalazłem sobie trening i zacząłem od martwych ciągów. Wracam z treningu i boli mnie trochę dolny odcinek kręgosłupa, więc szukam osoby która by mi to [...]
Nie wiem czy był taki temat, ale się do takowego nie dokopałem (widziałem temat dotyczący dzielnicy Chełm). Czy znacie i polecacie jakieś siłownie w rejonie Łostowice-Ujeścisko-Chełm-Morena-Gdańsk Główny (może być jeszcze Wrzeszcz, ale warunkiem jest tu dobre dojście od Galerii Bałtyckiej tj. jakieś 5 minut maksymalnie, bo inaczej mi dojazd nie [...]
Witam,niedawno zaczalem studia w Gdansku i chcialbym sie dowiedziec czy sa jakies kluby specjalizujace sie w MMA,jezeli ktos wie cos na ten temat to prosze o odpowiedz
Witam, do spzredania mam nowe telefonu, prosto z salonu, bez simlocka: 3x NOKIA 6303 CLASSIC - dwa srebrne i jeden czarny 1x LG BL20 newchocolate Telefony sa nowe, z wszystkimi akcesoriami co dodaje producent Możliwe allegro, ale mile widziany odbiór osobisty w Gdańsku. Ceny do negocjacji, a jeśli nie pojawi się żadna konkretna propozycja, to [...]
Witam, mam do Was pytanie zacząłem studia w Gdańsku i chciałbym zacząć także trenować w tym mieście, wcześniej trenowałem kicka ponad rok i teraz chciałbym wrócić do tego sportu, lecz mam kłopot z wyborem klubu, zastanawiam się nad Duetem i Corpusem. Ważne dla mnie są dwa czynniki: dobra atmosfera i efektywne treningi. Może ktoś ma z Was ma [...]
Witam wszystkich, którzy tu zajrzeli. Mam pytanko, czy ktoś z szanownych kolegów wie/zna jakieś miejsca w Gdańsku, gdzie UCZĄ praktycznej samoobrony? Albo może ktoś ma jakieś doświadczenia? Chodzi mi o taką praktyczną "naukę przetrwania w starciach ulicznych". Kiedyś trenowałem coś w rodzajujakiegoś stylu kung-fu (ale to nie wushu, to jakiś [...]
Hej! Poszukuje osób i opini które studiowały na AWFie kierunek Wychowanie Fizyczne (bądz osoby które aktualnie studiują) Mam zamiar rozpocząc naukę na studiach niestacjonarnych. Czy waszym zdaniem ten kierunek jest godzien uwagi ? Czy faktycznie przydał Wam się? Czy ciężko te studia zdać? Czy zajęcia są ciekawe? Proszę również o wskazówki oraz [...]
Witam, Jesli Chcesz pograc w pilke i szukasz jakiegos klubu zapraszamy do nas...Klub "Królewski Gdansk" miesci sie w Gdansku dokladniej na chelmie przy ulicy Zielonogórskiej,Na obiekcie przy tej wlasnie ulicy miesci sie nasz stadion i odbywaja sie tam treningi.Jego seniorzy sa sawodnikami V ligi pomorskiej. JEsli Jestes rocznikiem 1988 lub [...]
Chcialbym poinformowac a zarazem serdecznie zaprosic wszystkich sympatykow strongman na lokalne zmagania w szkole podstawowej nr 60 w Gdansku przy ulicy Chlopskiej ktore odbeda sie 12.06 o godzinie 10tej na boisku szkolnym.Zmagac sie beda czolowi zawodnicy Polski wystepujacy w tegorocznym Pucharze Polski.Celem tych zawodow jest zebranie jak [...]