gaspari

WIEK: 20 lat, trenuje 4-5 razy w tygodniu (aeroby+trening silowy),moja waga waha sie w przedziale 95-97kg przy wzroscie 188 cm. Trenuje od 3 lat.Zastanawiam sie nad zastosowaniem jakiegos "mocnego" spalacza. Do tej pory ze spalaczy stosowalem tylko Thermo Speed Extreme® Olimpa- nie powalil mnie na kolana :) . Zastanawiam sie nad [...]

SAN Tight Extreme - Coś niesamowitego. Brzuch dosłownie zaczął mi się po tym topić. Wszędzie sucho a koszulka na brzuchu była mokra, to sprawdzony temat. Inne moim zdanie dobre kombinacje to Gaspari Cytolean w połączeniu z Nutrabolics Hemodrene (Cały czas naładowany!) VPX Redline - Mega silny, jak dla mnie aż za mocno, zacząłem mieć po tym bóle [...]

Witam troszkę odswieżę czytałem już dosyć dużo na temat spalaczy typu: Cytogenix Xenadrine Hardcore RFA-X. czy Gaspari Nutrition Mitotropin Podobno klepią bardzo dobrze wcześniej brałem słabsze spalacze ale bez rewelacji i teraz chciał bym zainwestować w coś mocniejszego tylko, że pełno środków zostało wycofane z polskiego rynku i nie mogę [...]

WIEK: 19 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): ok.2 miesięcy-nie wiem kiedy bedzie koniec SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): ok.18% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 0k.12-10% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): trening siłowy 4 razy w tygodniu+po kazdym cardio ok.40 minut Dieta:3,4g WW/kg 3,2g B/kg 0,7g [...]

Gaspari SizeOn... Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2009-05-21 10:02:21

Witam Miałem mała przerwe w lekturze sfd na temat suplementów i troche wypadłem z tematu ;) Mam zamiar kupic cos sobie na rozruszanie po wakacjach , jednak czytając rózne topiki przeczytałem opinie ludzi ze nie ma sensu łączyc chociazby storma z shockiem? z jakiego powodu ? chodzi o ekonomike ? Dlatego mam dylemat gdyz myslałem nad shockiem + [...]

Odpalamy dzien Pw super pump gaspari /SFD/2017/10/3/37f8ac30843743f9b8baa1fccfcda7b2.jpg 25 gr bcaa plus 5 gr leucyny /SFD/2017/10/3/a64f11078a964f7d924d180872462c89.jpg 10 gr aminek calodziennych i 1 gr wit c /SFD/2017/10/3/d0e1d7a8f7214652822b0905003c50dd.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-10-03 04:50:16

IFBB Pro Dexter Jackson Guest Poses at the 2012 Flex Lewis Classic http://www.flexonline.com/videos/gaspari-zone/dexter-jackson-guest-posing-routine

pamietam jak kiedys gaspari pomagal(sponsorowal czy cos takiego) cardone, bo ten dzieciak w wieku 16 czy tam 17 lat mial nieziemskie nogi, ale po jakims czasie porzucili wspolprace(nie wiem dlaczego) jak na dziejsze standardy to sylwetka imo slaba...

http://www.flexonline.com/videos/training/videos/gaspari-zone/flex-lewis-week-defending-olympia-title-part-3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ce4b72d47b694ecfb7348635ea051399.jpg

w ramach ciekawostki: firma Gaspari Nutrition została sprzedana, nieoficjalnie wiadomo, że stało się tak z powodu rozstania Richa z żoną - Liz, to właśnie ona zarządzała firmą, więc gdy się rozeszli firma nie prosperowała w tak dobry sposób jak wcześniej, doszło do konkretnego zadłużenia firmy, nowym nabywcą została irlandzka firma Allegro [...]

Rich Gaspari w 1987 roku. Wspaniala forma https://www.youtube.com/watch?v=RYFGipjCWkQ

zwiastun filmu o Flexie Wheelerze https://www.youtube.com/watch?v=ISH5C96Ve2o Rich Gaspari aktualnie (52 lata) /SFD/Images/2015/8/7/27f0c7bd4b164bb4a4a25ef8801460b2.jpg /SFD/Images/2015/8/7/f6b088502ec8424b92e8f651abb968f7.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-07 15:32:59

[...] to sam kiedy juz intersowalem sie kulturystka za oceanem to on byl dla mnie jednym z przyszlych topowcow :-) pamietam historie kolo 2011/12 roku, podszedl do niego rich gaspari na silowni, skierowal palec wskazujacy na jego nogi i powiedzial ze za te czworoglowe wlasnie da mu kontrakt %-) a wtedy byl jeszcze niepelnoletni... [...]

Ja tez, dla mnie wygladal zawsze slabo i myslalem ze go windowali, bo gaspari smarowal szmal... pamietam jak w jedym roku wygral z piotrkowiczem a wygladal przy nim jak z nizszej ligi. Henry przodem ten brzuch troche slabo no i forma gorsza niz hide ale tylem zamiotl wszystkich... w szczycie formy jak by obaj byli, to z henrym nie mial by szans - [...]

Witam, Przez dłuższy czas byłem na diecie high carb, na której w okresie ok 2,5 miesięcy waga wzrosła z 78 do 86. Diecie tej towarzyszyło ciągle wzdęty brzuch, spadki i wzrosty energii i nierzadko problemy natury gastrycznej, łagodnie to ujmując %-) Fakty są takie, że mój % bf znacznie wzrósł - do 23% :-( Postanowiłem coś z tym zrobić i [...]

[...] ci ze wlasnie chyba na jednym z filmikow, nie jestem pewien czy nie z waldemarem nolem.... na wyciagu mieli nie linke tylko taki pasek pleciony syntetyczny jakis (a moze gaspari jak cwiczyl w tej pokazowej "stajni" to tam mieli wyciag wlasnie na takich paskach) tez sie nad tym zastanawiam (takie jak w plecakach te cienkie - albo [...]

Po szesciu latach wspolpracy z firma Gaspari Nutrition Flex Lewis zmienil sponsora. Dwukrotny Mr.Olympia 212 bedzie tearaz sponorowany przez BSN. Rozsatnie z Richem odbylo sie za porozumieniem stron. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5cb6361a80ef4a9d9f57dbe05d0a2e8a.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-01-15 18:52:30

Witam, co wg was lepsze ->Mitotropin Gaspari czy Venom Hyperdrive 3.0 wersja 500mg ?

Flex i Rich Gaspari /SFD/Images/2015/10/25/d55379e4d4c14c2faef718622d614b39.jpg