SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gaspari

  • - ARNOLD CLASSIC 2013 -

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/14fa863305484676bcb61406fdd2b691.jpg 2 marca w Veterans Memorial Auditorium Columbus, Ohio, odbeda sie jubileuszowe 25 zawody Arnold Classic, drugie co do prestizu zawody w zawodowej kulturystyce. W dniu zawodow w sobote, na secenie pojawia sie jako goscie specjalni wszyscy dotychczasowi zwyciezcy AC , a pierwszy zwyciezca [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 12:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Poniżej lista nagród ufundowana przez sponsorów: II MISTRZOSTW SFD w KULTURYSTYCE "Mr SFD" ŁĄCZNA PULA NAGRÓD: BLISKO 10.000zł !! Chciałbym zaznaczyć iż lista może ulec zmianie (mowa tutaj raczej o zwiększeniu), gdyby dołączył jeszcze jakiś nowy sponsor, lub któryś z obecnych chciał zmodyfikować swoje upominki. Na tą chwilę nagrody [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2009-09-29 13:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W związku z częstym pojawianiem się pytań dotyczących pierwszego cyklu na prohormonach postanowiłem zebrać ważniejsze informacje w jednym krótkim poście. Mam nadzieje że komus się przyda Obecne prohormony to po prostu "odświeżone" sterydy sprzedawane na granicy legalności. Przez niektóre osoby PH nazywane są designed steroids i ta nazwa wydaje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8973 Data: 2011-02-26 19:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, czy jest ok?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, przy pomocy internetu ułożyłem sobie plan treningowy, który przedstawiam poniżej. Jednak nie jestem pewny czy w takim planie treningowym nie robię za mało/dużo powtórzeń, robię za krótkie/długie przerwy, robię za mało/dużo ćwiczeń a może jeszcze coś innego??? Proszę o ocenę i rzetelne uwagi fachowców. Treningi na siłowni zacząłem od ok. 17 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2011-01-09 17:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan "Zima" do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] działu pasuje. Dietę podałem dla 80 kg,choć ważę 77,5 kg ale przytyję do 80 do stycznia, bo od niego zaczynam ten cykl. Do niego mam mutant mass 6,8 kg, nox pump od dorka, gaspari novedex. Proszę też właśnie o podanie dawkowania bo nie wiem jak to połączyć. Chciałbym jeszcze zapytać czy można zamienić posiłek o 13 :30 na jakiś bardziej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2010-10-31 14:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę (Prośba o korektę)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam 25 lat, trenuje od 18 roku życia z dużīmi przerwami (poltora roku treningu, poltora roku przerwy itd.) Ostatnimi czasy wziałem się za trening i spalanie tkanki tlsuczowej (Bieganie, Rower, Dieta nisko tłuszczowa). Schudłem jakieś 10kg. Mam 179cm wzrostu i obecnie ważę 69kg Zaczałem ćwiczyć na siłowni 5 miesięcy temu, ćwicząc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-07-26 01:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbudowanie diety z zamiennymi posiłkami 30-40 zł

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po roku treningów nabawiłem się problemów z żołądkiem.Przez pierwszy tydzień nie za wiele jadłem i wynikiem tego jest 75kg żywej wagi przy 185cm wzrostu.Wsadziłem nie małe pieniądze w suple a ważne mniej niż kiedy zaczynałem ćwiczyćDieta zawsze u mnie kulała (delikatnie mówiąc) a wiadomo,ze to podstawa budowania masy.Potrzebuje aby ktoś ze znawców [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2009-01-09 21:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staki, pumpery, stymulatory i inne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    widze spore zainteresowanie tematami stakow przedtreningowych , pytania ktore lepsze , roznice miedzy nimi tak subiektywnie wg moich testow na szybko : podst. informacja to podzial na 2 kategorie kategoria 1 czyli stymulatory OUN ( osrodkowego ukladu nerwowego ) w tej kategorii znajduja sie wszystkie te suplementy ktorych glownym zadaniem jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2010-09-25 23:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ARNOLD CLASSIC 2008 - RELACJA ***

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ruszamy z relacja z Arnold Classic 2008 ;) Show potrwa od dzisiaj do niedzieli. W tym temacie zajmiemy sie zawodowa kulturystyka, na starty amatorow zrobi sie osobny temat. Lista zawodników Melvin Anthony David Henry Gustavo Badell Dexter Jackson Adorthus Cherry Johnnie Jackson Toney Freeman Desmond Miller Kai Greene Ronny Rockel Deshaun [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 12:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bob Birdsong

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    ../../1/images2006/20060503213330.jpg Proszę niczego nie pisać dopóki nie skończę wklejać zdjęć! Kolejny znany zawodnik lat siedemdziesiątych i osiemdziesiątych. Harrmonijna sylwetka oraz spore rozmiary pozwoliły mu konkurować na wyrównanym poziomie nawet z takimi tuzami jak Gaspari, Beckles. Był nawet na tyle dobry by pokonać takich jak Corney, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16088 Data: 2006-05-03 21:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase, do oceny i poprawy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Forum przeglądam od dłuższego czasu anonimowo, ale postanowiłem się zarejestrować głownie żeby uzyskać opinie na temat mojego planu :) Wiek : 20 lat Waga : 82 kg Wzrost : 180 cm Staż treningowy: 3 lata z przerwami Obwód pasa 90 cm Obwód klaty: 106cm Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia wg planu 4 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2013-12-10 21:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj chiałbym Wam pokazać sklep bardzo ciekawy, nie tylko ze względu na swój bogaty asortyment Oprócz różnorodnej oferty produktowej Vitamin-Shop w Sopocie oferuje Wam również profesjonalne porady dietetyczno-suplementacyjne co w mojej ocenie jest dzisiaj kluczem do sukcesu (odżywianie i suplementacja nierozerwalnie są ze sobą związane). [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2009-11-24 14:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem tegorocznym maturzystą więc po lutowo/marcowej masówce (+5kg) byłem zmuszony odstawić siłownię i wszelkie rzeczy z nią związane i przystąpić do nauki. Jadłem właściwie co chciałem łącznie z całym słodkim syfem. Teraz przyszedł czas by zrzucić to co się nagromadziło i to co zawsze było u mnie obecne, czyli sadło :D Na podstawie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-05-17 14:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA WAM POKAŻĘ-Orzel94 moja walka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 85 aktualne foto pleców, resztę wstawię przy najbliższej okazji http://imageshack.us/photo/my-images/109/67490091.jpg Suplementacja aktualnie zażywam aminokwasy aminomax gaspari 8000 żeń szeń + reszta witamin aktualnie przez 3 tygodnie będę stosować jeszcze plan od dudka a potem pomyśli się co dalej 4 kompleksy A) Martwy Ciąg B) Przysiad C) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2012-08-22 23:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie wszystkich użytkowników Juz od pewnego czasu zbieram sie zeby napisac ten temat ale z braku czasu nie dalem rady. Zwracam się z prosbą o ułożenie mini cyklu z próbek które otrzymałem od znajomych. Celem jest trochę rozrośniecie się o to lista : Gaspari Nutriton - Size On 4x Fruit Punch 3x Wild Berry Punch 2x Concord Grape [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2010-08-01 19:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszlachetnianie sylwetki , 10 wskazowek.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cissus drol arom x ( pobudzacz testosteronu ) gold standard whey optimum nutririon Nastepny cykl suplementacyjny za miesiac hydroxycut hardocore pozniej po skonczeniu mitotropin z gaspari t bol novedex xt Poki co nic wiecej nie przychodzi mi do glowy jesli macie jakies sugestie co pozmieniac z checia wyslucham konstruktywnej krytyki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2009-04-05 02:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MD styczeń-luty 2012

    Temat
    Muscular Development

    [...] zawodników zza oceanu: Absolutny rarytas: "Pogromca Smoków" po 20 latach wraca do formy startowej! http://www.animalpak.home.pl/users/incoming2/zajawki/styczenluty2012/gaspari.jpg Juan "Diesel" Morel, jeden z najnowszych zawodowców IFBB zaprezentuja nam, w jaki sposób zbudował imponujące plecy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6699 Data: 2012-01-02 11:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg clenbuterolu+odblok(obczytałem chyba wszystkie możliwe artykuły) Do tego niewielkiego:P zestawu dorzucam szereg witamin,magnez+b6,Gold omega,odżywke białkową(najczesciej gaspari myofusion)BCAA+aminokwasy. Dieta to 6 posiłków co 3 godziny dziennie. A cel cyklu to zdobycie beztłuszczowej masy mięśniowej. Prosze o ocene. Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2011-02-04 23:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Real Mass Probiotic

    Temat
    Gaspari Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Real_Mass_Probiotic_i28161_d400x400.jpg Real Mass Probiotic Opis Nieważne, czy jesteś zawodowym sportowcem czy chcesz po prostu poprawić wygląd , dostarczyć odpowiedniej ilości kalorii nie jest łatwe. Aby uzyskać duza masę mięśniowa, musisz jeść dużo, dlatego Gaspari Nutrition opracował priobiotic wersje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7112 Data: 2013-01-21 15:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 miesięcy FBW, czas na zmianę?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to 177cm przy 166 funtach czyli wg googli 75.3kg. Zakupilem najwieksze opakowanie weight gainera (mutant mass 17 lbs) oraz dwa rozne opakowania bialka (5 lbs myofusion firmy gaspari i jedno zapasowe 2 lbs Allmax'ao nazwie AllWhey). Zażywam także multiwitaminę Centrum Max Performance. (Czy dokupić coś jeszcze, fundusze mam jak coś?) Oto mój [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2011-03-03 09:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)