SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gaspari

  • Cykl rozpisany na 7 miesiecy: Na początku przez pierwsze 5 tygodnie: Kreatyna „Universal Nutrition - Creatine micronized powder" do tego glutamine Tydzien/ 2 tygodnie przerwe i dać sobie 100 Tabletek metanabolu z wszelkimi osłonkami cykl 5tygodniowy 2 tygodnie przerwy Nastepnie na podtrzymanie tego wszystkiego Gaspari Nutrition - Super Pump [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2010-09-06 18:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. trenuję na siłowni 2 lata. wcześniejsze moje styczności z suplami to kreta,kreta + MASS XXL, cykl na storm+shock, i HP + do tego wszystkiego Animal PACK. zaczynam cykl masowy. dieta i trening już opracowane ;] pozostaje tylko kwestia doboru odżywek. mam zamiar zarzucić sobie: OLIMP GOLD-OMEGA 3 OLIMP VITA-MIN multiple SPORT OLIMP CHELA-MZB [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2010-01-07 00:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chcialbym aby ktos ogarniety w temacie sprawdzil dawkowanie podanych ponizej supli. Cykl redukcja plus rzezba. Oto spis i moja propozycja dawkowania: Gaspari Mitrotropin- codziennie 2X2 tabletki rano i po poøudniu Peak- delicious whey protein- dni treningowe 2X po 40g rano i po treningu dni wolne od treningu 1X rano Activlab-Bcaa xtra- [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2010-10-23 20:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z odżywkami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka, potrzebuje pomocy w połączeniu odżywek jakie posiadam. Troszkę o mnie jestem ektomorfikiem a przynajmniej kiedyś tak uważałem, ponieważ po roku studiów bardzo szybko złapałem oponkę na brzuchu ale to zmiana trybu życia pewnie dlatego, Moim celem jest zwiększenie. Moj staż na siłowni to jakieś 6 miesięcy, brałem kiedyś kratyne i gainerka i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2012-05-15 17:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Proszę o radę, tylko bez głupich komentarzy i zbędnych mi pocisków. Wiek: 18 lat Wzrost: 185 Waga: 71kg Staż treningowy: 2 lata Obwód ramienia: 36cm Obwód klaty: 105cm Dieta: teoretycznie nie ma, ale odżywiam się prawidłowo, tzn. wysokowartościowe posiłki (pierś z kurczaka, ryż, makaron, itp.) Cykle: żadnych SAA, jedynie gainery, kreatyny, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-06-03 17:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które produkty wybrać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] produkty i moglby mi pomoc: Białeczko:syntrax matrix 5.0 vs gaspar myofusion vs dymatize elite 12 hours Gainer:pvl mutant mass czy moze cos innego??? Przedtreningowo:ultralife nox pump extreme vs dorian yates nutrion nox pump(ten najnowszy) vs aps mesomorph 388g vs gaspari super pump 250 vs USP Labs Jack3d 225g Za pomoc poczestuje sogiem:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2010-10-24 17:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Xplode jesc w dni nietreningowe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Niedawno skonczyl mi sie Gaspari Superpump250 i chcialem dociagnac cykl na No-Xplode. Wiem, ze malo kreatyny tam jest, ale chcialem zapytac. Gaspariego jadlem 2 miarki w DT i jedna w DNT. Czy tak samo mam teraz zrobic z Xplode czy moze sie go nie je w DNT? Tylko mi nie mowcie bym kupil cos innego bo juz mam tego xplode'a i nastepny cykl [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2008-04-08 13:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam superpump250 size on , nevedex i intra pro (gaspari) Prosilbym o o jakis trening na mase 4 dni w tyg Oraz o jakas diete (skladniki itp) Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 100 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3,lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2009-04-26 11:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAVITE Athletic Drive Matrix

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    ANAVITE Athletic Drive Matrix - mieszanka trzech substancji wspomagających rozwój zdolności wysiłkowych. W skład matriksu wchodzą: winian l-karnityny creapure charakteryzujący się najwyższą czystością, wspomagający zdolności wysiłkowe takie jak wydolność tlenowa, jak również przyśpieszający regenerację po-wysiłkową; beta alanina, która przyczynia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2011-10-25 15:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od nastepnego miesiąca zaczynam diete oto ona : Posiłek 1: (7:00) Mleko 2% - 200 g Płatki kukurydziane - 50g Posiłek 2: (10:30) Chleb razowy - 100g Tuńczyk - 70g Margaryna roślinna - 10g Posiłek 3: (12:25) Chleb razowy 100 g Szynka z piersi z kurczaka 50 g Margaryna roślinna 10 g Posiłek 4: (15:30) Ryż biały - 150g Pierś z kurczaka gotowana [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2012-01-28 20:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do speców - novedex a lekarstwa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Łykam od ok dwóch tygodni novedex xt od gaspari'ego, dawkuję zgodnie z zaleceniami producenta (2 kapsy przed snem). Od kilku dni przypętało mi się jakieś drobne przeziębienie (zachrypnięte gardło) i żeby to złagodzić, wczoraj łyknąłem w ciągu dnia 3 lub 4 tabsy choliseptu. No i w nocy miałem niezłą jazdę - jak poszedłem spać o północy, tak do 8 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2009-07-08 13:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam mały problem z wyborem antyestrogenu do cyklu susta+deka. Mimo planowanych małych dawek susty 250mg e10d znając swoje predyspozycje boje sie o gino. Normalnie do takiego cyklu włanczałem nolve 10mg ed i było ok problem w tym że obecnie nie mam dostępu do nolvy a tylko legalnie dostepnych supli: Novadex xt z Gaspari, Attitude czy mogą zastąpić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2008-01-05 23:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko na poczatek ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moje pytanko to , ktore bialko bedzie Dobre na poczatek. Do tej pory zajadlem sie Gainerem (czesc nazywa to gainerem a czesc Bulkiem...) Mhp up your mass, mono universal, bcaa fitmax oraz witaminkami olimpa. Mysle ze wystarczy mijuz masy i chcem sieganac bo bialko , bede tworzyl podobny zestaw tylko zamaist mono Jabol do tego gluta kwasy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2012-07-08 15:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Harold Poole http://www.youtube.com/watch?v=rzZSu_GZ7zA Dave Draper http://www.youtube.com/watch?v=Uw_Egzsm11Q Sudo Kozo http://www.youtube.com/watch?v=raeABMnbQck Frank Zane http://www.youtube.com/watch?v=ws4JA0226w4&mode=related&search= jeden z moich ulubionych - Rich Gaspari http://www.youtube.com/watch?v=kbg2j-cZaL0&mode=related&search= [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2006-11-30 01:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywkami i białkiem..x5 !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementacje chcialbym przeznaczyc do 250-300zl max. Zalezy mi na widocznych miesniach i 'wykrojonej' sylwetce..nie koniecznie na maksymalnym rozroście. Poradzcie czy mstack a moze mieszanke gaspari so/sp + jakies bialko(zjadliwe) czy raczej cos w innym kierunku. Dodam ze chetnie pozbede sie malej oponki z brzucha! Z gory dzieki!! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2010-01-20 15:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP Dren - Czy wziąć.?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie co do MHP Dren wie ktoś coś o tym? Skład wygląda obiecająco. Zależy mi na jak najszybszym spaleniu tkanki tłuszczowej. Nie chcę nic na zasadzie l-carnitym i tych naturalnych gówien. Potrzebuje właśnie coś jak Dren albo Gaspari Nutrition MitoTropin Czekam na odp.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6279 Data: 2009-10-04 15:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl-

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej. Za jakis miesiac mam zamiar rozpoczac cykl.Suplementy jakie przygotowuje i jakis posiadam obecnie to: VPX Shutgun MHF-1 588g; FA Detonator 836g; Animal Pak 44 sasz; FA Anticatabolix 2x 550g; BSN Syntha-6 2270g; OPTIMUM Gold Standard 100% whey 2270g; GASPARI SuperPump250 800g; OLIMP mega kaps Jablczan-400kaps i Monohydrat-400kaps; Ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2011-08-12 13:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYTSKO NOWE, NIEOTWIERANE, Z DŁUGIMI DATAMI WAŻNOŚCI 2 x MUSCLE ASYLUM PROJECT Mass Impact 2270g Data ważności: do 01/2011 1 x BIOGENIX CARB BX 1000g Data ważności: do 05/2010 1 x PVL NUTRIENTS Leucine 6000 Maxx 340g - Data ważności: do 03/2011 1 x Size On GASPARI SizeON 430g - Data ważności: do 04/2011 1 x Activlab TOP 10 dla Kobiet 90kaps - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2010-01-08 22:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 90kg + odżywki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, kupilem takie odzywki BSN no xplode, BCAA olimp xplode, Creatine unversal mono, białko gaspari Chce wam przedstawic diete na mase dla mnie (90kg) oraz prosze ją ocenić ewentualnie poprawić na czczo 5g mono 9.00 platki owsiane 100g+ 200ml mleka+ 40g białka+ witaminy olimp 12.00 40g białka+150g chleba żytniego+10ml oliwy z oliwek 15.00 100g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2012-09-10 13:13:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga 83 wzrost 185 Cel - reduckja tkanki tłuszczowej Dieta: 8.00 Płatki owsiane na mleku 100g Jaja całe kurze 2 szt Białko jaj kurzych 5 szt Marchew 200g 11.00 Ryż brązowy 50g Pierś kurczaka bez skóry 200g Marchew 50g Kukuryda konserwowa 50g Groszek konserwowy 50g Oliwa z oliwek 10g 14.00 Odżywka białkowa Gaspari 36g (1 porcja) - przed siłownią [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2012-01-18 19:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)