SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

garb żebrowy

  • [...] z najszerszym miałem podobnie przez kontuzję barku ale różnica nie jest bardzo widoczna . Ja obstawiam że bocznego nie mam bo nigdzie na plecach przy zgięciu nie występuje garb żebrowy i jak robie to "Ocena normy długości dla m. czworobocznego lędźwi." tez jest normalnie... Plus barki i łopatki ma dosć prosto w jednej linii.....może technika [...]

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-11 19:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 110)
  • Skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lekarz rodzinny mi tylko spojrzał na plecy i powiedział ze mam lekka skoliozę, ortopeda jakoś mnie tam przebadał np: robiłem skłon do przodu i sprawdzał czy mam jakiś garb żebrowy i Jeszcze mi palcami ściskał po kręgosłupie i powiedział że jest prosty i nie potrzeba rtg robić. I dodam jeszcze że mam trochę lewy bark szerszy od prawego i to widać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2018-03-05 16:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Garb żebrowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy przy skoliozie zawsze musi występować garb żebrowy? I Czy da się samodzielnie go wykryć?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2018-03-05 15:45:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Rehabilitacja pierwsze problemy

    Post
    Trening dla początkujących

    mnie tylko denerwuję ten garb żebrowy co widać go na szyi trochę i w dół nawet jak stoję ... :( teraz ćwiczę stanie na rękach jogę itd ćwiczę codziennie jeśli schudnę to trudno nie będę jadł 5k kalori bo mi bęben pęknie a pewnie tyle spalam

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2016-08-20 16:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jak wyrównać plecy i mostek (garb żebrowy)

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, szukam pomocy osób doświadczonych, które pomogłyby mi wyrównać plecy. Są one nierówne- tj. prawa strona jest bardziej wysunięta, a lewa bardziej wklęsła, można powiedzieć płaska. w dodatku dochodzi tutaj też nierówna klatka piersiowa oraz nierówny mostek- prawa część mostka jest bardzo wysunięta do przodu. byłem u ortopedy- mam lekką, ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2016-01-17 23:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skolioza lewej piersi [fotka]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przy skoliozie piersiowej kręgosłupa (nie tak jak to określasz piersi) mogą występować różne objawy w zależności od stopnia zaawansowania skrzywienia m.in, nierówne barki, rotacja kręgów, garb żebrowy najbardziej ujawnia się przy skłonie do przodu. Zmieniony przez - bambam w dniu 2014-02-13 18:32:12

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2014-02-13 18:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Skolioza a siłownia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, nie wiem czy temat był poruszany, mam skoliozę jednułukową z rotacją plus mały garb żebrowy i przez to nierówną klatę. Chciałbym zacząć chodzić na siłownię aby wzmocnić mięsnie pleców i ogólnie słyszalem , że siłownia jest dobra w skoliozie, aby sie nie pogłębiała. Jakich ćwiczen nie powinienem wykonywać? A jakie są w skoliozie polecane? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2013-06-21 15:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie równa klata i plecy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dokladnie tego nie widac, ale na moje oko to wina skoliozy z rotacja, tez dlugi czas myslalem, ze mam nierowna klate przez nierowne miesnie ale jednak okazalo sie, ze to przez krzywy kregoslup. Udaj sie do lekarza. (a to wypukle na plecach to garb zebrowy) Zmieniony przez - arejen w dniu 2013-06-18 11:57:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7811 Data: 2013-06-18 11:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza, garb zebrowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] okazalo sie, ze mam skolioze (mialem juz od malego zdiagnozowana w wieku 10 lat, myslalem ,ze cwiczenia ja wyleczyly) jest jednolukowa, mam po lewej stronie niewielki garb zebrowy oraz lekko zapadnieta prawa czesc klatki piersiowej, mysle, ze przez ostatnie kilka lat wada nieco sie poglebila. Doszly przewlekle bole plecow. Nie potrafie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2013-06-17 11:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - skolioza

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] esOWATE skrzywienie kregosłupa w odcinku lędźwiowo piersiowym z rotacja trzonową. Niedoskonałości które są spowodowane tym schorzeniem to nierówne łopatki, ramiona i garb żebrowy(prawa strona klatki jest jakby zapadnięta). Dostałem skierowanie do innej poradni ortopedycznej w której mam wizytę dopiero za 3 miesiące. Sprzęt jaki mam do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2012-02-12 22:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIERÓWNA KLATA!! POMOCY!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czasami przemieszczenie jednego z bioder ku górze i do przodu; trudności we właściwym dopasowaniu odzieży; wystawanie do tyłu jednej strony klatki piersiowej (garb żebrowy); najbardziej widoczne przy pochyleniu do przodu; wyboczenie tułowia wał lędźwiowy u dziewcząt cofnięcie jednej piersi i sprawianie wrażenia, że jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6006 Data: 2012-02-10 13:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup, 16 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i przyjda bóle mało tego jesli masz jedna łopatke wyzej a druga nizej to przy takiej postawie przez dłuży czas możliwe że wyjda ci zebra pod łopatka która jest wyżej i zacznie rosnac garb zebrowy, wiec nie lekcewaz tego. Poza tym polecam basen i rozciaganie oraz cwiczenia odpowiednia dla twojego skrzywienia ..pozdrawiam i do roboty kolego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2011-10-20 21:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza a siatkówka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jestem zapalonym miłośnikiem siatkówki, mam garb żebrowy z lewej strony (tzn odstaje troszke bardziej klatka i łopatka, lewa łopatka niżej, lewy bark niżej) ide w nastepnym tygodniu na RTG kregoslupa i moje pytanie jest jakie, wiem ze to co mam to chyba bedzie skolioza albo cos i czy z tym mozna trenować i grać w siatkówkę? Bardzo obawiam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2011-06-02 12:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CORE - ćwiczenia stabilnosci ogólnej

    Post
    Trening dla początkujących

    witam ;D Mam skoliozę prawostronną i typ kofotyczny I, do tego garb żebrowy prawostronny i wał lędźwiowy lewostronny, wiem dużo tego jest ale mam pytanie czy ten trening by nie powiększył/pogłebił z któryś z tych wad? Dodam że mam 15 lat 182cm wzrostu i waże 55kg PS: Tak wiem że powinienem iść do specjalisty ale narazie tu się wolę spytać.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 18:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Problem z ćwiczeniami, kręgosłup itp.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trening core http://www.sfd.pl/TRENING_CORE__ćwiczenia_stabilnosci_ogólnej-t595150.html, tylko oto jest problem bo mam skoliozę prawostronną i typ kofotyczny I, do tego garb żebrowy prawostronny i wał lędźwiowy lewostronny i nie wiem czy ten trening by tego nie pogłebił, oprócz tego robię narazie ćw na skoliozę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2011-02-04 23:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywy kręgosłup

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] boczne skrzywienie kręgosłupa na odcinku piersiowym najlepiej widać jak się pochyle prawa dolna strona klatki piersiowej wystaje bardziej niż lewa to się chyba nazywa "garb żebrowy" czy coś takiego. Zamierzam się wybrać na prześwietlenie żeby stwierdzić stopień skrzywienia ale po ogólnych badaniach mojej dziewczyny stwierdziła że mam tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2010-11-30 13:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli to jest skolioza to możesz mieć tzw "garb żebrowy". Polega to na tym, że żebra ulegają deformacji na skutek wygięcia kręgosłupa w jedną stronę. Najlepiej stań przed lustrem, pochyl się do przodu i sprawdź czy z jednej strony żebra bardziej nie odstają niż z drugiej strony. A najlepiej skonsultuj się z lekarzem bo nikt Ci lepiej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13487 Data: 2010-11-14 22:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem :(

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak juz od dawna mi było wiadomo mam skolioze. Niestety teraz niedawno dowiedzialem sie ze mam garb żebrowy po stronie wklęsłej kregosłupa spowodowany rotacją kregów. I pytanie czy moge dalej robic MC czy mam se dac z nim spokoj?? Moje skrzywienie jest niewielkie i wyczytałem gdzies ze martwym moge je wyleczyc częsciowo. Jako alternatywe mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-04-27 21:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garb żebrowy, da się skorygować?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Chciałbym dowiedzieć się czy istnieją jakieś pozaoperacyjne metody skorygowania garbu żebrowego. W moim przypadku wygląda on tak, że lewa strona żeber jest wysunięta do przodu o około 1 cm, z mostek wystaje lekko do przodu. Wadę tę mam od około dwóch lat więc sądzę że nie jest wrodzona. Żaden ze specjalistów jak dotąd nie znalazł [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2009-12-27 17:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza - pomocy!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] problem to jest dla mnie ograniczenie jazdy na rowerze bo jestem od tego uzależniony i każdy dzień bez roweru to jak dla palacza bez papierosa. Jedyne co mnie zastanawia to ten garb żebrowy.Nie wiem czy można siętego jakoś pozbyć.Nie jest to bardzo widoczne ale mnie to denerwuje. Jeszcze raz dzięki za Wasze rady.Sogi się dzisiaj posypią

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2009-12-18 11:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)