gajner

gajnera nie musisz pic wogole.ale jesli chcesz to mozesz pic go zarowno od rauz po treningu z kreatyna,albo najpierw kreatyna,za 20min gajner lub bialko a za np. 30minut normalny posilek potreningowy

Kreatyny obie są b.dobre ale weż se ultime 300g w zupełności styknie Ci na cykl a gajner to weż swg 4000 olimpu to dobry nowy produkt Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

za te piniadze mozesz mieć hi-tec SMP 3000g za 130zł ok. olimp super whey gajner 4000,4500g za 130 zł ok. i mają lepsze składe niż mlo Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

dibe jadłem + gajner i mnie rozsadzało ogulnie jestem niejadkiem ale miałem apetyt i siłe do cwiczen teraz zakupiłem własnie w sklepie dibe + wpc i sie zobaczy jak bedzie

2 pochy wystarcza na cykl kolego ,albo dokup tylko mono i połącz z xp. zalezy ile masz kasy. Gajner jak sa braki w diecei

Pamiętaj że gajner to uzupełnienie diety pijesz go jako pełnowartościowy posiłek więc w wakacje możesz go brać.

Nie sory, jak pisalem to jeszcze Twojego postu nie bylo :), hmm tego typu to raczej nic nie mialem, teraz jade na kreatynie deca stack i gajner mass xxl

moze byc gajner jak kazdy inny ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )

Dla 15 latka - białko, gajner, aminy całodzienne, carbo - kombinuj tak, żeby starczyło. Doradca w dziale suplementacja

mozna brac i sam propianat - przeciwskazan nie ma ale kazdy kto co nieco przyjal wie jak to dziala cykl wg mnie robi sie po to aby wy***ac a nie urosnac 3kg - tyle to mozna zrobic na kretce + gajner

białko+carbo= domowej roboty gajner smialo mozesz mieszac i pic

Jak pierwszy cykl to: monohydrat,dextroza/glukoza/carbo,tauryna,(gajner/białkwo jak braki w diecie) i będziesz naprawde zadowolony z efektów. POZDRO!!

Krtatyna tak gajnr tez dobry ale na gajner ci nie starczy

wybieram miedzy tymi trzema ze wzgledu na kase bo za niedlugo chce zaczac cykl kreatynowy i musze oszczedzac! dietke mam tylko wiecie nie zawsze mozna dostarczyc odpowiedniej ilosci bialka lub ww. Jesli znacie jakis lepszy, tani gajner to piszcie!

[...] jakos dziwnie ciezko sie po nim czulem i nieraz zaraz po wypiciu lecialem na kibelek ;}{zalezy pewnie od organizmu ale mi nie wchodzil} teraz mam vitalu jade i jest super ladnie wchodzi i wogule-pierwszy mialem kokosowy i troche byl za slodki teraz mam orzechowy i jestem naprawde z niego zadowolony. no i Vitalmaxa gajner ma kreatyne dodatkowo.

zmienia sie także wtedy kiedy zjadłbyś ją od razu - tylko tyle ze w twoim Ciele a nie w szklance Ale to jest sprawa drugożędna i jak juz wiele osób sie na tamten temat wypowiedziało stwierdziliśmy ze jest to duze wyolbrzymione i nie dokońca takie niezdrowe.A Gajner to inna spr. i jego skład/działanie nie ulegnie zmianie

"jezli szybko przybierasz na tłuszczu tak jak piszesz gajner odpada - zamiast tego carbo + białko" carbo + białko = 'gainer Kup ZMA, bcomplex, omega3 i zadbaj o diete.

ok a do metki jakas masowka gajner 1 moze byc a glutarol zostawie sobie do kreatynki acha jeszcze jedno jesli mozna odblok musi byc po 150 czy moze byc jakis tribulus

gajner to g**** zważywszy że nie masz nawet możliwości treningowych

nic mu sie nie stanie bo gajner to sa weglowodany i bialka w proszku zastepujace naturalne jedzenie nabierze nawet pare kg ale to samo osiagna by bez odzywek gdyby kase z odzywek przeznaczyl na makarony ryze mleko itp itd.. poprostu na diete ;) a jak teraz zacznie z kreatyna to pozniej bedzie mu ciezko zdobywac wieksze obwody a kreatyna bd mało [...]