Megabol Gainer 737+ kreatyna+ dekstroza

prosze o wytłumaczenie czy podane w tytule odżywki mogą być używane przez 16 latka i prosze także o objaśnienie mi składu i działania..

Jaki staz treningowy ? Powiedz cos o sobie ! Wypelnij ankiete ! Odrazy Ci powiem zel ze na kreatyne za wczesnie, a dextro i gainer 737 to shit...

ja jetem matką 16-latka i syn zamówił sobie te odżywki i dlatego że ja jestem zielona jak ogórek w tym temacie to chciałam sie czegos więcej dowiedzieć. Syn chce dopiero rozpocząć siłownie, trenuje piłkę nożną. Jest chudy jak patyk i dlatego obawiam się ze tak odrazu rozpoczyna od takich odzywek zamiast najpierw zastosować dietę, treningi itp itd

dokładnie ... jezeli dopiero zaczyna to niech nie bierze zadnych odzywek bo mu one nic nie daja napoczatku musi wykowystac w pełni to co idzie bez wspomagaczy z dieta a odzywki co najmniej od 6 miesiecy treningów bo narazie to tylko kasa w błoto pujdzie a za to była by dobra dieta
sory chlopie ale ja tez jak zaczynalem chcialem odrazu odzywy kreatyny itp i dopiero teraz widze jaki blad zrobilem ..szkoda kasy i tyle..
pozdro ;)

dzięki za odp. mam jeszcze takie pytanko: pewnie sie uprze i na nic moje gderanie, zresztą już sobie je zamówił.. czy używanie ich tak na poczatku, bez przygotowania moze nieść jakieś zagrozenia, efekty uboczne? prosze o odpowiedź, bo w sumie nie wiem gdzie mogłabym się dowiedzieć czegoś na takie tematy wiec licze na to forum..

racej nie bedie negatywnych skutkow. ewentualnie kreatyna moze po nerkach pojechac ale to raczej rzadkie przypadki

nic mu sie nie stanie bo gajner to sa weglowodany i bialka w proszku zastepujace naturalne jedzenie nabierze nawet pare kg ale to samo osiagna by bez odzywek gdyby kase z odzywek przeznaczyl na makarony ryze mleko itp itd.. poprostu na diete ;)
a jak teraz zacznie z kreatyna to pozniej bedzie mu ciezko zdobywac wieksze obwody a kreatyna bd mało efektowna