SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kreatyna + dekstroza + gainer?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 869

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 10 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 37
czy stosowanie porcji gainera 1h przed treningiem, potem 30 minut przed kreatyny, nastepnie od razu po treningu kolejna porcje kreatyny+ 40g dekstrozy i 20 minut pozniej kolejnej porcji gainera jest dobre? pzdr
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 107 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 135676
Może być ale dextro i tak jest zbędne .

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 1276 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12666
ale ta dextroza ma wzięcie, każdy wiezy w jej cudowne działanie

Ręce które ćwiczą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 117415
prosze wypełnić ankietę działu suplementy.(na górze na stronie głównej działu) i zamiescic ją tutaj.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co brać

Następny temat

Kreatyna

injelly