[...] t polepszy twój stan, no i oczywiście jakieś witaminki opti vites,witaminki ultimate'a lub zwykłe centrum z apteki Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
a moze by spróbował z jakimiś więskzymi dawkami isostara lub napój red horse? mój ulubiony energizer Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
son dałbys zdjęcie shakera sciteca Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] i zarazem małopopulernym białkiem. jedyne co Ci pozostaje, to włssny mix carbo/vitargo + jakis egg protein. jest to bardzo wygonde połączenie, sam juz dawno zrezygnowalem z gainerów na rzecz mixów carbo +wpi/wpc/kazeiny, gdyż są zdecydowanie bardziej uniwersale, mozesz zaleznie od potrzeb skomponowac gainera o mniejszej lub wiekszej ilosci [...]
ciekawie Ci powiedzieli teoretycznie jest w tym troszkę racji, gdyż stosowanie gainerów, czyli odżywek o zawartości białka 20-30% jest milej widziane podczas budowania masy mieśniowej choć na upartego, na rzeźbie też można wszystko determinuje bilans kaloryczny jadłospisu, jeśli jest dodatni - budujemy masę jeśli zaś ujemny - redukujemy ją odżywka [...]
ja nie mieszam gluty z białkiem czy gainerem - po prostu psuje mi smak, ale połączenie takie jest bardzo dobre Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
póki co raczej większego sensu nie ma jak ułożysz dietę - będzie można zadecydować, czy jest potrzeba zakupić któreś z "uzupełniaczy jadłospisu" czyli białek/gainerów/bulków i innych wynalazków
[...] tygodniowy cykl potem zostawiam kreatyne w spokoju a siła jeszcze przez jakieś 2 tyg rośnie w bardzo szybkim tempie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Właśnie ja np nie moge jeść gainerów bo mam cholerne tędencjie do tycia i sie potem waży 90 a nie jak teraz 79 Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu Jeżeli masz mało kasy ,a chesz kupić jakiś suplement to wejdz na atleta.pl super niskie ceny i [...]
nie patrząc na cene z białek: CMF VITALMAXA, MXPRO, prolnongatum, KAizen z gainerów: MOnster mass, gain fast Kreatyna: xpand, Knockout reszta to HMB GLUTAMINA ORAZ OMEGA3. i ZMA
Jakoś niedawno zrobiliśmy gruby przegląd gainerów w sklepie. Wydaje się, że najlepszym wyborem będzie Devil MASS Berserk Labs, skład i cena bez zastrzeżeń.