gainerów

Pvl Mutant Mass - 6800 g za 179zł wypada chyba najlepiej, podobny skład do Muscle Juice ale starcza na caluteńki miesiąc. opis na stronie http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html. Poszukam jeszcze opisów tych gainerów , które polecacie i porównam. Dzięki chłopaki :) Pozdrawiam Rufi

Quart --> dobrze wiem jak to dziala, tylko jeden produkt jest lepszy, drugi gorszy - o to mi chodzi :) czytam wiele opinii na temat niektorych gainerow (np. mass xxl) i wydaje mi sie ze jest dobry, zobaczymy! lepiej przeciez suplementowac odzywkami sprawdzonymi.. Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

[...] leucyny, czyli 275zł/kg. W Activlab za 70zł 125g leucyny czyli 560zł/kg. No to teraz niech ktoś tam następny coś policzy, bo mnie się już nie chce dowodzić oczywistości. FitMax nigdy tani nie był przecież, czy to porównać sugerowane ceny gainerów, carbo czy bcaa. Chyba karnitynę macie tanią, jak ktoś tam zauważył. Więc nie ma co się zaperzać.

stosowanie gainerow i bialek jest zalezne od brakow w diecie. mozesz brac je miedzy posilkami, gainer mozna po treningu tez. a co do sprzetu to nie jestem pewien czy 5 kg-mowe hantle pozwola na rozwiniecie np klatki piersiowej lub plecow...

[...] one większość witamin, składników niezbednych w diecie dziennej. Nie uzyskałem jeszcze odp. na pytanie czy te ćw. 5 razy w tygodniu zabiorą mi tyle energii ze nie bede mial sily na nic ;). Na tej odpowiedzi szczególnie mi zalezy Co do gainerów i tym podobnych odżywek to po prostu się ich boję ;). Ok, zaczynam robić ogólnorozwojówke na atlasie.

życzę Wam lizaków z kretką, piwa zamiast gainerów i żeby węglowodany przyswajalne były w pizzy, kebabach, hamburgerach i innych świństwach sogi komu weszły Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-06-01 15:34:32

tez mysle o własnym interesie - niedługo.. za pare lat.. heh ale cichy póki co przez neta mozesz cos dorabiac Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

teraz zerknalem na ilosc ty gainerow i tego vitalmaxa 2 za niewiele wieksza cene mam o kilogram wiecej niz bx, za to przegladajac forum natknalem sie na niepochlebne opinie o nim. fajnie jak by wypowiedzial sie ktos kto stosowal tego vitalmaxa 2, bede wdzieczny za pomoc pozdrawiam

Dodaj żarcia i będzie git - węgle są takie tanie - ryże, makarony, ziemniaki nawet... :-) A ja z gainerów to popijałem Trec Mass XXL.

na rynku jest wiele innych dobry gainerow. dlaczego akurat ten?? spokojnie mozesz wybrac jakis inny. jesli masz kase to np z optimum, dymatize czy ultimate dobre gainery w przystepnej cenie tez sa z olimpa, treca, vutalmaxa czy sportsone :)

dzieki joyko, hm... wiem ze posilki wazne, ale tez niemoge pracowac o z balastem w brzuchu, bo ze tak powiem nieprzyjemne uczucie, ew szybkie przekaski, od strony diety to sam zadbam bo sie na tym znam, raczej chodzi mi o suple z naciskiem na antykataboliki, gainerek dobrze by wypadl, mysle ze dobrym pomyslem by bylo rozrabiac gainera z woda w [...]

[...] treningowy ( w Twoim przypadku wrzucić trochę mięsa na kości). Pod ten cel układasz sobie dietę i trening. I zaczynasz trenować i prawidłowo się odżywiać. I tyle. Co do gainerów: http://www.sfd.pl/Charakterystyka_wybranych_odzywek%2Fsuplementow-t284436.html No i na koniec zapytam jeszcze o jakieś specyfiki, które pomoga mi w dążeniu do [...]

[...] posiłek przed treningowy jest ok to gainer zbędny Jak łykniesz więcej oliwy to nic Ci nie będzie, najważniejsze żeby dzienny bilans tłuszczów w diecie się zgadzał Co do gainerów to jest sporo dobrych mass xxl jest ok, polecałbym przede wszystkim MHP Up your mass ale jest drogi, Mutant mass też dobry, gain fast też ok. Wybór jest duży więc [...]

jak nie jesteś w stanie wepchnąć tyle jedzenia w siebie to pij gainera ale jakieś nie wielkie dawki 30-50g. Ale staraj się to ograniczyć do minimum i najlepiej w godzinach rannych lub południowych. Wieczorem zdecydowanie unikał bym gainerów

vaso pro na 1fast400.. eew. tureckie HCL od dealera Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Chaos w Twoim przyroscie masy, napisales o metce, odzywkach, diecie, nawet znasz nazwy dobrych gainerow. Wszystko ok, dobrze ze sie opamietales, w tym wieku, przy takiej wadze - Musisz zaczac jesc jak CHLOP Na poczatek zapoznaj sie z tym jak duze znaczenie maja wegle, bialko, tluszcze w posilkach, nastepnie zacznij dostosowywac swoje posilki aby [...]

[...] glutaminę (wal w te dni ok. 10 gr glutaimny) -> myślę że wtedy spadków nie będziesz maił dużych (max 0,5 - 1 kg) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

dużoo wody pij dużo sraj a wszystko będzie wporządku obyś tylko zatwardzenia nie miał Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

o działanie pytasz a jakie konkretnie bo działania np. białka /gainerów nie odczujesz bo niby jak???

1. powinnem juz nie przyjmowac gainerow bo sie zatluszcze, tylko wpierdzielac WPC80 ? czy to i to razem ? jak druga opcja to kiedy przyjmowac weglowadany a kiedy bialko ? 2. a moge bialko jesc mniej wiecej tak: - rano na czczo, przed treningiem, po treningu i na noc ? 4 x 35 gr ? - a w dni nie trnignowe przyjmowac takie same ilosci bialka czy [...]