gainerów

Murban - coz, akurat mamy wiele przykladow osob na forum, ze dorzucenie nawet takich gainerow jak gainbolic czy magnum 600 (ilosc bialka ok 15%), przynosila rezultaty. W przypadku osob o bardzo szybkiej przemianie materii dorzucenie wegli do diety, nawet wegli prostych - czesto owocuje propgresem w postaci zwiekszenia beztluszczowej masy ciala. [...]

czy to dotyczy wszystkich gainerów?

[...] czystego np.500mg - największe stężenie w sprzedawanych HMB w Polsce mają Trec i Olimp - i z tych dwóch wybieraj Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] kupie sobie 800 g gluty + 450 g bcaa i zanim bym dostał efektów po hmb będę miał dobre efekty po innych odżywkach Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] regenerować po wysiłku fizycznym. I do tego wziąłbym jeszcze kreatynę monohydrant. Te dwa suplementy zmieszaj razem i wypij przed pracą. W trakcie pracy nie pij żadnych gainerów tylko zwyłe carbo, wyjdzie taniej i lepiej jakościowo pod względem węgli. Te trzy suplementy zupełności wystarczą. PzDr Zmieniony przez - gregormusic w dniu [...]

A macie dokładny skład w mg NutriDrink'a? Ponawiam pytanie dotyczące próbek gainerów Olimpu. Pozdrawiam. Dzięki za zainteresowanie tematem:)

Dużo wszelkiego rodzaju gainerów, białek, aminal paki, nitric blast, x-pandy, argininę, duzo bcaa i przez długi czas starałem się michę 3mać, ale nie zawsze mi to wychodziło :PP ps. Co do pleców, to z szerokością nie ma tragedii ale gęstość tragedia ... Zmieniony przez - deny93 w dniu 2009-11-11 23:08:15

Mnie nieziemsko zalało po Mass Activatorze i na dodatek brzuch rozdęło, kupiłem mutant masa i zupełnie inna bajka. Nie kupuj gainerów, a na pewno nie tych tanich. Jeśli będziesz sadził po 200 g dziennie z jako taka dieta to tak przytyjesz szybko ale większość będzie potem do wycięcia.

[...] Pinakolada Gain Fasta mnie mocno korci Truskawka opdada z założenia, proszę nie mówic mi o tym smaku, bo i tak nie kupię. A co ze smakami Seroius Mass Optimum Nutrition i resztą gainerów amerykańskich firm? A dla porównania jeszcze zapytam, czy ktoś jadł białko MX Pro? Jak smakowało? Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2005-12-02 01:29:27

pomylka chodzilo mi o top mass olimpu a do gainerow mial byc mct Don Pawson a pisalem gdzies ze jestem znawca ? prosiles o pomoc wiec podalem.. z rozpedu mi sie po***alo btw Ty tez jestes cudowny i wogule

Polecam gainer Treca mass xxl czekoladowy ale po 4kg to od kazdego smaku mozna sie pozygac.Nie polecam gainera firmy Activita o smaku banana.Jak juz jestesmy w temacie gainerow to moze ktos moglby podzielic sie wrazeniami na temat gainera 737 firmy Megabol.

nie wiem po chvj oni tą kretę do tych gainerów wrzucają ktoś chce mono to sobie kupuje mono chyba jakiś chwyt marketingowy na dzieciaków jeśli się mylę, to proszę mnie oświecić

Vades "Obciążenia to tak jak już pisałem 10 kg na klatę , przysiady 5-10kgno i martwy ciąg to 10 kg." ?! tzn.co? uzywasz w tych cwiczeniach specjalnego gryfu o wadze 10kg...czy rozowych sztangielek?(...bo normalny sprzet przekracza twoje moce przerobowe) gainer do smieci,gdyz z dostarczeniem odpowiedniej ilosci weglowodanow z pozywienia [...]

Za gainerów to: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Jumbo_-opis27293.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gainerator-opis26048.html Jeżeli chodzi o jabłczan: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis26078.html [...]

10:00 - I SNIADANIE Chleb pełnoziarnisty, ser żółty, chuda szynka z indyka, pomidor, ogórek / płatki z mlekiem(wlasnie czy ma byc to najtłustsze>?) Płatki owsiane + rodzynki + orzechy wloskie + mleko sprawdzaja sie lepiej na sniadanie 12:00 II SNIADANIE Ser biały + miód i do tego szklanka mleka (/ zamiennie . no wlasnie co zamiennie?) Przed [...]

siema , a z tych trzech gainerow ktorego polecacie ? 1:http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Mega_Gainer-opis2682.html 2:http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_MASS_20-opis27431.html 3:http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Stealth-opis25652.html i myslalem jeszcze nad mass impact Zmieniony przez - Rafalezg w dniu 2012-08-16 15:32:45

oczywiscie ze jest lepszy. carbo to maltodextryny, czyli wstepnie przetrwiona skrobia, kisiel to skrobia. dla mnie skrobia lepsza niz malto. malto ma z definicji wyzszy index, poza tym czesto powoduje problemy jelitowe. ja nie uzywam gainerow, carbo, cukry, dextrozy - bo wegle latwo dostarczyc z pozywienia. oczywiscie mozesz brac carbo jak chcesz, [...]

[...] wszystkim co dostępne jak mnie będzie stać to walne sobie cykl piro + citro + mono tymczasem citro + mono Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

to uzupełnij profil najpierw a nie taki kozak jesteś a tak na marginesie luknij mój post na IS w moim dziale Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

a jak brałeś ekipowcu? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!