gainery

Niektorzy utyja nawet od bulkow a niektorych nie ruszaja hard gainery - wiec nie mozna tutaj uogolniac - tzreba przekonac sie samemu. Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

[...] Mass Gain Megabola różnicy nie będzie widać. Trzeba tylko dobierać odżywki pod kątem zapotrzebowań i po prostu je pić, np. odżywki oparte na ovoalbuminie na noc zarzucić a gainery i serwatkowe po treningu. Jedyną rzeczą co można zarzucić megabolowi to jest smak i czasem niekompetencja, bo raz przysłali mi odżywkę co się nieco w pudełku [...]

Giker , chciałbym Cię poinformować że to pierwsze to bulk , a drugie to odżywka białkowa , uwierz ....to nie są gainery ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

[...] czwartek i piatek,jak juz wczesniej pisalem to moj sprzet sklada sie z obciazenie 81kg gryf prosty dlugi i 2 krutkie(do cwiczen typu rozpietki)ostatni brale odrzywki na mase(gainery)nie duzo bo z kasa nie bylo za dobrze.Cwiczac chcialbym osiagnac mase,sile i wytrzymalosc(jezeli to wszystko naraz jest mozliwe)na internecie siedze badzo zadko i [...]

[...] Hi-tec jest zły) ale po co przepłacać jak możesz mieć coś lepszego i tańszego. Po drugie mega mass to rzeczywiście dobra odżywka ale droga(jakość i cena nie ida w parze). Za ta kase bedziesz miał np. nowe gainery OLIMPA na białku sertawkowym i podejrzewam że lepiej na tym wyjdziesz. Nom ale decyzja nalezy do Ciebie POZDRAWIAM PAKO TEAM RULEZZZZZZ

to jak ty do mafii trafiłeś jak nie wiesz jak gainery dawkować? odsyłam do postu poniżej Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] ze nie jest instant?, o to chodzi ze jezeli by bylo to samo bialko to by sie nieco gorzej rozpuszczalo niz matrix, ktory jest instant jednak nie ma czym sie przejmowac, bo gainery i bulki bardzo dobrze sie rozpuszczaja, ze wzgledu na wegle, ktore dodatkow posiadaja w swoim skladzie... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i [...]

gainery MLO - lipa... nie opłaca się nie kupuj!! carbo olimpu od hiteca różni sie iloscią procentową węglowodanów(maltodekstryn itp) ale to małe róznice - bez różnicy jaki kupisz.. smak najlepszy - cytryna i pomarancza 4 kg carbo + 1 kg extensora - dobre ale dorzuć do tego jeszcze 330- 750 g miesznki System Protein 80 Olimpu (żeby były różne [...]

zaczales stosowac suplementy? na poczatek polecam gainery czy bialka,witaminy i koenzym q10,pozdrawiam ps. nie lap sie czasem za kreatyny czy inne scierwa jeszcze ;) Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 [...]

sa znacznie smaczniejsze i tansze metody na przybierania na wadze niz gainery... xl

Poza tym Dżelonek - źle rozumujesz.. te gainery i białka to są droższe, ale w Polsce, bo legalnie dystrybuujący je ludzie muszą opłacić masę złodziejskich danin na rzecz państwa.... bezpośrednio w USA to te wszystkie odżywki wychodzą taniej członek-mafia.suple.hardcor.pl

A ja nie rozumiem dlaczego gainery po treningu odradzacie a carbo polecacie? (Vlad , to o Ciebie chodzi żebyć nie musiał sie domyślać :) ) ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Jelonek...kryterium oceny gainera nie stanowi ilość białka... 25% to już jest sporo.... 35 % to już bardzo dużo.. a Ty mylisz gainery z bulkami i stąd Twój problem.... członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] z bulkami, tylko ty masz problem polegajacy na tym ze nie umiesz czytac Poza tym jak kilka osob zauwazylo, chodzilo mi o roznice cen, dosc dziwna roznice, mianowicie taka ze gainery od innych firm sa drozsze niz bulk olimpa, i tu glowny problem sprowadza sie do samej serwatki ktorej mimo ze jest duzo w danym produkcie olimpa to jest to tanie, [...]

A te gainery to szybko sie przejadaja? Lepiej kupic 21 kg swojego ulubionego smaku (czekoladowego), czy 14 kg czekoladowego i 7 truskawkowego w celu urozmaicenia? W zyciu trzeba dazyc do celu po linii najmniejszego oporu.

O ovopolu nic nie wiem. Gainery raczej z dolnej półki. -Mass Gainer American Muscle-nie wiem jakie ma węgle-cenowo jest ok -Mass Sci'tec-mało białka i cenowo słabo -Whey Gainer Nutrend-słabe węglowodany,cena ok -Mass Gain Hi'tec-cena ok,jakość średnia-nie znam szczegółów -Super Gain 4100-cena super,ale bardzo mało białka Jeśli jesteś bardzo [...]

Witam Używanie glutaminy w czasie cyklu kreatyny jest dobrym rozwiązaniem (pominę fakt że dobrze by było brać glutaminę cały rok). Oprócz tego zainteresuj się białkiem (dawkowanie uzależnione od składu posiłków), aminokwasami i ewentualnie hmb. Gainery sobie odpuść jeśli faktycznie tycie przychodzi Ci stosunko łatwo. Pozdrawiam Piotr Folęga [...]

"cos innego" tzn. ? mam juz gainery, serwatke, kreatyne, glutamine.. Dlaczego wszyscy tak jedziecie na to HMB, rzeczywiscie jest nic nie warte ? Jeden ziomek polecil mi HMB sci-teca jedzie na nim od 3 miechow i rezultaty naprawde sa widoczne ! Z tym, ze on jest typowym mezomorfikiem wiec moze, na niego jakos inaczej dziala !?!?! Mi [...]

masz podwieszony post 'gainery zapraszam' lepszego nie znajdziesz... NO PAIN NO GAME

[...] Bulk Naturella oparty jest na białku sojowym. Gainer Megabola, choć tani, ma niskie walory smakowe. Większość osob nie była z niego zadowolona. Top Mass jest okej. Hiteca gainery też są dobre. Ale skoro masz mało funduszy... to może sobie zrób taki mix: carbo + ovopol, w stosunku 2/3. Carbo, 4000 g - ok. 80 zł Ovoplo, 1000 g - ok. 45 zł I [...]