gainery

Ile da się przytyć? Myślcie zanim pytacie :) Geny, trening, nadwyżka kaloryczna, regeneracja... to tak dorzucamy kilogramy. A gainery to jedzenie w proszku, zrozumcie to :)

Dobry gainer, efekty natychmiastowe, cena też ok ale są lepsze gainery tylko droższe..

[...] gainera i do pelnego dolalem mleka.. rozpuscilo sie od razu :) Czasem trafiaja sie malutkie grudki :) Tani, co jest jego duza zaleta. Smak ktory testowalem to vanilia i mam co do niej mieszane uczucia. Na pewno pilem gorsze gainery.. Na poczatku wchodzi latwo (z mlekiem o wiele lepsze) ale pozniej dosc ciezko sie pije i czasem staje w przelyku :P

dobre a co do carbo na mnie tez tak działa carbo czy gainery pite przed/na czy zaraz po zamuła na maksa przed /na i zaraz po treningu coś delikatnego najlepiej z duzą ilością wody gdzies tam kiedys obiło mi się o uszy że najlepiej roztwór 5% ale dając 30gram prochu do by Musiało byc z 600ml wody a 60g ponad litr tak czy inaczej w tym okresie pic [...]

ktoś wklejał wczoraj chyba okrojoną wersje z 3 ostatnimi to z gagiem i ze złomem najlepsze "- jestem gagiem... - wymysla pan gagi?? ta... ludzie umierają... ze smiechu.." hahahaha to może coś z tym zwiazane jako tytul??? coś w stylu np. Pije Gainery nie widzisz kvrwa? Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-08-03 21:32:38

moze byc tak CARBI JAK PAN BUDUJE MASE ? - PIJE GAINERY, NIE WIDZISZ KVRWA ? Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-08-03 21:59:05

Res ja mówiłem ze tam czasem piszę a wiec nazwy : 1. Tu rządzi Gainer,kurczak i ryż,Pozdro&Poćwicz by przenieśc krzyż 2. "Idź mi tutaj z tamtym krzyżem! Gainer masę robi ryżem!" 3. JAK PAN BUDUJE MASE ? - PIJE GAINERY, NIE WIDZISZ KVRWA ? no to z grubsza to

Cell mass + mono mono + cell pump i teraz to :) i do tego gainery czasami i bielaczka :)

takie pytanie - czy nie będzie wyraźniej jak dasz w wypiskach białko/gainery w posiłkach a niew suplementacji?:)

haha koles z filmu"za szybcy za wsciekli"powiedzialby,ze wyglada jak polski just timberlejk" ale tak serio to jak przy takiej wadze to nie jest źle daj mu podbierać gainery od siebie, to przytyje troche bo masy by sie przydało... ale jak ***ie mase,bo woli balować to jego wybor w sumie dobry ja sie powoli nawracam ale ciezko

dal pewnie z 3 gainery i przeszedl%) a mnie szczeze ona wali ale zdam a jutro polski a u mnie laski czytaja streszczenia lektur dzisiaj hrhrhhr%) masakra

no całkiem całkiem te promocje szczegulnie gainery

[...] pytanie: Jak najlepiej stosowac owe prodykty by i czy mooge dozucic jakies białko lub HMb i czy wgl jest sens brania cm3 czy innej krestyny ? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: stosowałem nitrobilon mono gainery bcca 1100 i dobrze weszło jestem zadowolony 6) możliwości finansowe:ok 200zł 7) uwagi - nie mam

[...] 1,5 roku, trening 4-5 dni w tygodniu 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: chyba najwyższy czas żeby zabrać się za jakieś kreatynowe cudo, do tej pory tylko gainery i białko serwatowe, bo ważę 82kg przy 189cm wzrostu (szału nie ma ). Nie mam swojego typu, także chciałbym usłyszeć Wasze opinie. 5) stosowane wcześniej preparaty [...]

A więc tak powiedzmy że zakończyłem cykl na no shotgunie i mono, ze względu na to że na chwile obecną muszę byc w formie , planuje już kolejny..Jaką przerwe zrobic po cyklu 6 tygodniowym ?. podepne diete i kupie jakies gainery i białko. co planowac na kolejny cykl ?

[...] 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: chciałbym zacząć cykl kreatynowy, nigdy wcześniej nie brałem kreatyny, a jedyną suplementacją było kupowane białko i gainery. Pytanie, co na pierwszy raz warto wziąć,a co na pewno odrzucić, co polecacie i jak stosować? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: [...]

Moje głupie, ale prawdziwe motto brzmi: "Jak se raz porządnie nie przy***iesz to takiego*****a osiągniesz" I duzo jest w tym prawdy bo czekanie az Gainery, Dibencozide zrobią z was ludzi jest dobre dla programó Owsiaka albo Wojewódzkiego. Dieta o Koks to podstawa i koniec, i zaden moderator z żabką w avatarze nie wmówi mi ze jest [...]

[...] ? a żeby przytyć kalorii trzeba sporo , zwłaszcza przy Twojej wadze.. na Twoim miejscu wziął bym jakiegoś gainerka z 30% białka.. z taką sylwetką to zero zagrożenia w postaci tkanki tłuszczowej ale niektórzy twierdzą ,że gainery to syf... jak dla mnie dobry syf na podbicie kalorii ,a dieta swoją drogą.. tyle ,że Ty to wszystko wiesz no ale..

[...] każde włókno mięśniowe w moim ciele;D Doszedłeś do naprawdę super sylwetki z mega suchara, ponadto stawiasz czoła problemom zdrowotnym. Z wyrazami szacunku, Nalas P.S. SOG OFC! Zdrowia życzę Panie kolego. A i mam jeszcze jedno pytanie.. Jakie gainery jadłeś, i który najbardziej Ci podpasował? Zmieniony przez - Nalas w dniu 2010-10-23 17:03:42

po 2 cyklu 2x2kg gainery + aminokwasy waga 72kg 18 lat Tez jem amino i gainera czyli jestem na cyklu