gainera

Ostatnio szukałem w necie jakiegoś dobrego Gainera, najlepszy taki który by mnie nie zablokował bo wiecie nie chce żęby dziewczyna się zawiodła

Dobra a teraz na serio, podajcie mi pozycje jakiegoś gainera do 100zł

Kupić możesz, zawsze podbije Ci to kaloryczność diety, Twoja dieta jednak nie może wyglądać w następujący sposób - kanapki - zupa - kanapki i do tego tona gainera, bo w ten sposób daleko nie zajedziesz.

wiem bede probowal jesc jak najwiecej produktow np na dobry poczatek 4 posilki dziennie w odstepach 3/4 godzin :) a jak sie stosuje gainera ? obojetnie jak ? slyszalem ze sie na noc nie bierze

masz wyzej napisane jesli nie mozesz zjesc pozywnego posiłku(ryz, makaron, mięso,warzywa,oliwa) - wtedy dajesz gainera

a jakiego Gainera najlepiej kupic dla poczatkujacego ? czy jak kupie 1kg to na ile bede go mial jesli dopiero zaczynam przygode z silka ;) ?

ale zrozumcie ja moze nie chce jakos pakowac na maxa czy cos ale zebym chociaz nabral troche masy :P bo czytalem ze jak bede jadl powyzej 2500 kalori dziennie to musze jakos przybrac wiem ze tyle nie uda mi sie wszamac niestety bo ja duzo nie jem :P chociaz sie staram jesc jak najczesciej i pomyslalem zeby dozucic do tego Gaiinera wtedy bedzie mi [...]

szukaj gainera z zawartoscią 30% bialka zeby chociaż troche przypominał on posiłek

sixth, jak tam waga??? Wymiary mocno poszły w gorę od ostatnich zdjęć wrzucanych do gainera???

Lato się zbliża, a ja w dobrej wierze robię redukcję, tylko na Gainerze. Nawet w wakacje, Gainer na śniadanie,obiad i kolacje. Bjoergen regulanie pije Gainera, Kowalczyk wydymała, zapjerdala jak cholera.

Żadnych aniekt bo urwe jaja i powiesze na scianie, a z kosci zrobie sobie meble nasuneła mi się pewna refleksja, ale nie bede o niej pisał tu bo jeszcze dostane bana i schudne ze stresu... Małysz chwyta za Gainera, zamiast skakać się obżera

zaraz dojdzie nam nowy do gainera... Rainban

Przed wakacjami szarpiemy Gainera, może nas na lato sponiewiera

Herek odstawił gainera, spadła mu waga jak cholera

Makaveli, myślisz, że wpadniesz, postraszysz banem i będziesz miał „fejm” wśród chłopaków, którzy są dorosłymi, ukształtowanymi już ludźmi??? Wpadłeś i zamiast się zakumplować wprowadzasz jakieś tyranie, zbędny zamęt i nakazujesz Rainowi, żeby nie wylewał pretensji? To nie bezpieka prl-owska. Do Ziperona masz pretensje o [...]

Beatyfikacja Gainera Jakiś pasztet na pewno by się tak nazwał.

Moja propozycja to PULL UP, PULL UP , Gainera zaczac nadszedl czas dobre dac cos z brzoza pull upem albo DRODZY BRACIA, Gaineranie Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2011-04-28 23:29:57

Dreso korwa co to są wzroty? Rain święte słowa, znam typka który ma 17 lat a przeżył więcej niż każdy z nas, ocenianie kogoś po wieku jest trochę nie mądre. Szajsen chyba sobie już przesrałeś sprawę, akceptację Gainera będzie Ci ciężko zdobyć. Ziper poka ten link jeszcze raz bo na 245 go nie ma, a nie chce mi sie przeglądać miliard stron Wygrałem [...]

hahaha albo ze Śmieszkiem np: Pan Śmieszek też pije Gainera, w autobusie zawsze jest szydera

Gainer czy Bulk? Pytanie na gainera mieszanie nie wiem jakie sa te programy nawet teraz Must be the gainer - dobra nazwa by byla albo z tym dj Walkerem coś sparodiować http://www.youtube.com/watch?v=sOUfhw14ps4 nie mogę z niego ew pana szczupaka tez mozna wykorzystac Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-04-29 00:14:33