gainera

[...] uzupełnienia braków w diecie oraz jako odżywka potreningowa Napiszcie co będzie lepsze jeżeli chodzi o przyrost masy mięśniowej, jednocześnie będę redukował brzuch. Dodam że gainera będę głównie używał jako zastępnik dla posiłków jak nie dam rady normalnie zjeść, a w zestawie numer II gainer będzie używany także jako odżywka potreningowa. (dietę [...]

Witam, Pisałem już jakiś czas temu (4 miesiące) na temat odżywek. Otóż, przed 3-4 Miesiącami ważyłem ledwo 60kg na 186cm wzrostu. Zacząłem stosować dietę przez 3 miesiące, ostatnio trochę pogorszyła mi się sytuacja z życiem prywatnym i nie mam apetytu ale staram się utrzymać to minimum aby nie schudnąć. Dieta była wysoko białkowa i w/w oraz [...]

Witam Mam zamiar zakupić sobie wymienionego wyżej gainera w celu uzupełnienia diety. Brałem Gain fasta, Mutant Massa i teraz chciałbym spróbować czegoś tańszego. Moglibyście napisać tutaj co nieco o tej odżywce, czy warto i jak w smaku? Mam zamiar skorzystać z tego linka http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html - jaki smak [...]

[...] przy treningu na mase i staraniach o utrzymaniu diety przytyłem 2 kg:( Więc przy bardzo mizernych skutkach postanowiłem wziąsc jakieś wspomagacze. A więc kupic jakiegoś gainera(myslałem o mutant mass), białko(chyba ostrovie) i chciałbym coś jeszcze dlatego prosze was o rade. Chodzi mi o coś co po przestaniu chodzenia na siłownie utrzyma moja [...]

Panowie, otóż mam duuuzy problem. Kupilem gainera new mass mutation. Na odwrocie pisze, ze 80g= 8 miarek. W puszcze nie ma zadnej miarki, wiec wzialem miarke z gain bolica i daje wlasnie 8 miarek z tej odzywki. Ale nie wiem jak to sie przeklada na new mass mution. Pomozcie mi, prosze.

Witam, mam pytanie odnośnie cyklu. Co sądzicie o połączeniu 2 puszek Nitrobolonu II 550g. oraz Gainera 2 z Vitalmaxu 2250g ? Może jeszcze coś powinienem dodać do tego ? Proszę o opinie Pozdrawiam :)

Mam do sprzedania 3 sztuki gainera activlab mass up po 5 kg Smak truskawa Odbiór osobisty Łódź lub Zgierz, mogę również wysłać. Cena : 60 zł + KW ( cena oczywiście za sztukę ) data: sierpień 2012 gg 7109975, tel 793610244

Witam kupiłem gain bolica 6000 piszę żeby 100 g. rozpuszczać w 120 ml wody. 100 g. czyli około 14 łyżeczek stołowych tak? Można go rozpuszczać z mlekiem ? Bo zakupiłem Gainera 1kg. Czyli jak będę brał 3 porcję dziennie po 100 g. to starczy mi na ile ? Czy innaczej go rozpuszczać w gramach czekam na wasze odpowiedzi . Chodzi mi ogólnie o Ile łyżek [...]

Witam Jak w tytule, sprzedam Gainera od PVL Mutant Mass 6.8 KG, smak - wanilia. Odżywki zjadłem 3 porcje po 100g, ale sprzedaję ponieważ, poprostu nie podchodzi mi ten smak, a szkoda że by się zmarnował, można powiedzieć że dostałem w prezencie Mogę zrobić fotkę z odżywką na wadzę elektronicznej i wystawić na allegro jeśli ktoś ma obawy przed [...]

[...] amino.Dnt 10g nitro rano, po południu w porze treningowej 20gnitro+5 mono aminokwasy 2 razy dziennie po 3 caps przed pierwszym śniadaniem i a następne 3 caps przed obiadem.O gainera się nie pytam bo stosuje go wedługo braków w diecie.I do tego jeszcze pytanie bo została mi prawie cała pucha cm3 jabłczanu z poprzedniego cyklu czy można do tego [...]

[...] Nutrition 300g kreatynke stosuje dt 5 g rano 5g po treningu dnt 5g z rana a z gainerem to na 2 śniadanie jako dopełnienie diety i 10 min przed treningiem w dnt o podobnej porze jak przed treningiem czy takie stosowanie jest dobre czy dorzucic jeszcze gainera tylko nie wiem czy się nie zaleje bo bd już za dużo węgli... Z góry dziękuje za odp.

[...] przytyć chociaż 5kg Moja tendencja do tycia raczej jest kiepska, od lat 2 najmniej trzymam stałą wagę, czy to mało jem czy dużo, jednak tragedii nie ma, kiedyś kupiłem gainera(jeszcze jak nie ćwiczyłem) i jadłem jak facet to przytyłem z 66kg>71kg w ciągu 3-4 tygodni. 5g mono(na czczo) 9.00 - Śniadanie - 3 gotowane jaja, 100g płatków [...]

[...] na masę. Posiadam tylko 2 hantle po 10 kg i prowizorycznie zrobiony przyrząd do zwijania ciężaru na drążek (dobre na przedramie) i mam zamiar w poniedziałek zamówić sobie gainera. Mam teraz bardzo, ale to bardzo ważne pytanie. Czy moge stosować takie sumple przy leczonej chorobie wrzodowej dwunastnicy (dość długi epizod)? I jeszcze proszę [...]

Witam, kończy mi się cykl No-xplode + cytocell (rano zamiast cyto bralem mono z olimpa), do tego jadlem bialeczko i gainera, zostalo mi jeszcze sporo No-xplode'a. Czy jest sens dalej brać no-xplodea? czy moze kupić jeszcze jakieś nowe suple? cykl trwal okolo 6-7 tyg. mój staż treningowy to okolo 6-8 miesiecy, trening 4x w tygodniu, waga 71kg, [...]

siema jakiego polecacie gainera w granicach 150zl ??

[...] 3221 kcal. Waga 74 wiek 20 lat. 5.30 musli 150g platki owsiane + rodzynki 505 kcal serek wiejski + pomidor 100g 57kcal gainer 40g 143 kcal mleko około 500ml ( do gainera i musli) 235 kcal razem 1016 9.00 chleb razowy 100g 223kcal piers 100g 99kcal pomidor 15 kcal razem 337 kcal 12.45 chleb razowy 100g 223 kcal serek wiejski 50g 49 [...]

[...] salatka warzywna + wrzucam puszke tunczyka 4 przekaska przed treningowa 3 banany 2 tabsy bcaa * obecnie podjadam ANIMAL PUMP Trening 5 odzywka wysokobialkowa z dowmieszka gainera 2 tabsy bcaa 6 posilek obiad w zaleznosci czy kurczak czy jakies inne mieso 7 posilek przed snem puszka tunczyka Prosze o pomoc pomimo ze mam tak duza ilsoc [...]

[...] g oliwy z oliwek co do oliwy przed treningiem to nie czuje jakiegos spadku mocy wiec pije ja do przedtreningowego ktory jem zazwyczaj na 1.5 h do 2h przed treningiem. Odrazu po treningu 50g gainera Potreningowy: okolo 30 minut po treningu powtórka z przedtreningowego tylko bez oliwy Kolacja: Twaróg 100g / serek wiejski 200g WPC80 25g oliwa 20g

[...] ćwiczę. Waga 78kg, 193 cm wzrostu, 24 lata. Planuję kupić następujące odżywki: Vitalmax Creatin Monohydrate Caps do tego jakieś carbo i w celu uzupełnienia diety białko lub gainera Czy to dobry zestaw, Co mi polecacie? I między którymi posiłkami co mam brać aha i dodam że trening mam tak ok.11-12 po drugim posiłku a przed 3 I posiłek Płatki [...]

jak w temacie, sprzedam nieotwieranego gainera Scitec Nutrition - Jumbo 2860g cena do uzgodnienia odbiór osobisty możliwy w Warszawie (preferowany)