[...] bede rano przed sniadaniem 30 min i wlasnie ,.. z jednej strony skoro ma dac pompe to przed treningiem a z drugiej kreatyne powinno sie brac po treningu : ) , do teog mam gainera olimpa mct jako uzupelnienie i chce go brac godzine przed i od razu po treningu razem z CP mozna tak ? w sumie chyba carbo nie trzeba gainer mct ma sporo wegli : ) ? [...]
...sprawdzone do 70zł - nie da się czegoś takiego zaproponować bo albo za mało będzie można kupić za tą kasę albo więcej ale słabej w sumie jakości/bo cóż to nawet 3kg. jakiegoś gainera/- lepiej więc jeszcze coś dodać do diety- napewno lepsza alternatywa.
gastroskopia w rzeczywistosci to taka masakryczna sprawa? radzisz mi isc na gastroskopie jezeli polprazol nie pomoze czy moze jeszcz e jednak nie ? moge cwiczyc przy polprazolu ? w 5 dni po skonczeniu tego leku moge zaladowac gainera?
[...] grudki, no ale po wypiciu bialeczka zajadalem sie grudkami ktore pozostaly na brzegach szejksa a smaki bardzo mi przypasowaly i na pewno kupujac jakies bialko albo gainera bede wolal dolozyc te 10-20zł i wypic z mila checia bialko niz pic takie gowno <nie bede wymienial firm> smakowo: capuczino --------- za***isty smak 8+/10 [...]
Wiem ze wiekszosc najezdza na Gainera 737 .. ( niedobre wspomnienia z MEGABOLEM) ale bialko jest jedne z najtanszych i naprawde jak za ta cebe jest swiete, 3k kosztuje okolo 49 zl. Ja mam Dietke ulozona taka mniej wiecej + gainerek + silka 4razy w tygodniu i po 4 tygodniach przybralem 2kg. A teraz jeszcze dokupie kreatynke .. Co sadzicie o ten z [...]
[...] ale srednio.cos tam jednak pomogl.jak brales polprazol ? 20 mg tabsy ?napisz mi jak wykryles ze to jednak nerwica ,robiles gastroskopie ,jak przebiegala choroba ,co Ci pomoglo,czy sie wyleczyles itp ? w ile po wybraniu polprazolu wziasc gainera ? czy cwiczyc w czasie brania tego leku ?jestes zdrowy ?skad wiesz ze to nie byly wrzody ? pozdrawiam.
zrezygnuj z brania gainera w czasie leczenia polprazolem takie jest moje zdanie, napisz mi czy polprazol Ci pomaga bo ciekawi mnie to też go brałem jak zaczynały się oje problemy z nerwicą właśnie od żołądka, niestety dużo zdrowia mnie to kosztowało bo moja lekarka nie podejżewała mnie o nerwice dopiero po wielu badaniach i długim czasie [...]
[...] podejrzewa wrzody lub nerwice zoladka.watpi jednak we wrozdy wiec sklania sie raczej ku nerwicy zoladka.przepisala mi POLPRAZOL.od pewnego czasu wrocilem na silownie chce zaaplikowac sobie gainera nie wiem jednak czy bedzie problemem jezeli zrobie rownoczesnie ladujac mass xxl i te tabletki.bardzo prosze o kompetentne wypowiedzi .pozdro 954
dowiedzialem sie ze ten kolega ktory chce kupic tego Gainera nie ma ulozonej diety ale je takie posiki ze dostarcza dziennie okolo 80-90g bialka i okolo 300 - 400g weglowodanow a wazy 60 kg.I czy w takim przypadku dobry bedzie Super Whey Gainer 4000.(Moj brat bral tego Gainera nie majac diety i przyrosty mial bardzo dobre a spadkow zadnych nie [...]
ja w nastepny poniedzialek wkleje nowe suple 9 kg gainera 2 z vitalmaxa ultra fuel z twinlaba kreatyna z vitalmaxa dextroza z vitalmaxa dextro juice z olimpu bedzie ladne foto aaaa i jeszcze 2 opakowania thermospeeda extreme :)
Właśnie w tym tygodniu kończę cykl (jadłem gainera, węglowodany i serwatek) poszło mi dosyć dobrze na masę ale chciałbym jeszcze zrobić z 5kg! Teraz warze 83kg mam 174 wzrostu biceps 38,5-39cm na klatkę około 115, dietę mam wysoko węglowodanową, staram się jej przestrzegać! Nie wiem co teraz mam sobie kupić?? Mam takie pomysły tylko nie wiem [...]
No właśnie i stąd nie wiadomo ile tego gainera ma brać. To dawkowanie, które podałeś może być za małe i nie będzie efektu, albo za duże i skończy się oponą na brzuchu...
po 2 latach
