[...] przerwa miedzy nimi, wg. mnie powinieneś jeszce ocenic dietę i zastanowić sie ile ci trzeba odżywki i jakiej, jak na mój nos to pewnie dość dużo więc jeśli tak to kup gainera/bulka/ wiecej -tym bardziej że po cyklu też przecież musisz wspomagać odżywianie, kreatynę jeśli krótki cykl to 300g ci wystarczy, zma/jeśli nie masz kasy jak piszesz [...]
[...] to nie jest zle,,,za puszke tunczyka w kawalku zaplacisz ok 50p,ser tworog w kubeczku ok40p,,,za piersi ok 5£ za kg wiec nie jest zle,,co tam jeszcze ryz dostaniesz juz za 50p za kg!!oliwa ok 4,5£ za litr,mleko 35p za litr 3.7%,, a gainera dostaniesz juz za 19£(4,5)kg... to wszystko....jak co to pytaj pozdro
[...] Po jakim czasie po wzieciu kreatyny moge wypic bialko - bialko mozesz od razu pod warunkiem ze jest ono rozrabiane z woda a nie z mlekiem Czy po treningu lepiej jest pic gajnera czy bialko ?? - gainera lub carbo, pozniej po ok30-60min bialko Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-11-17 12:53:33 Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-11-17 12:55:32
[...] tam i w środku jest naprawde neiciekawie z moim organizmem.Moze tak byc ze to jest nietolerancja na jakis składnik zawarty w odzywkach A moze ogolnie za duzo witamin bo jak wiadomo odzywki nie sa w 100% naturalne wiec moze cos mi szkodzi Sam jzu niewiem... postanowiłem odstawic wszytsko za wyjatkiem gainera po treningu.Niewiem co z tego bedzie
Nie trzeba być jekspertem by ocenić gainera po składzie, 737 ma tańsze składniki, jednak nie jest to żadne novum- przed 737 podobny (moim zdaniem tylko nieco słabszy) skład miały znamienite firmy; HiTec MassGAin (ten pierwszy), Trec Magnum5000, wszystkie sojówki... itd poza tym mniejsza ilość białka, no ale większa reklama a przede wszystki cena. [...]
Moim zdaniem to za tą cenne to przyzwoity produkt. Nie można go poruwnywać z dwa razy droższymi gainerami to tak jak porównywać mercedesa do fiata. Ale jak ktoś niema pieniedzy na mercedesa to czy musi jeździć na rowerze nie bo może sobie kupić tańszy samochód. Podobnie jest z 737 jak kogoś niestać na drogiego gainera to ma alternatywe w postaci [...]
spokojnie chłopaki masz rację, lepiej jeść 737 niż nie jeść nic, lub wp*****lać serwatki z allegro. a i reszta ma, bo wielu chodziło o postawę tego gościa, a nie o samego gainera.
[...] sie na osiedlu. Na poczatku cisnełem 55kg na klate , 29cm w łapie, reszty nie mierze :P teraz na klate idzie juz 95kg , łapa 35,5cm. Mierzone przed treningiem. Brałem 2x gainera MASSXXL i teraz protein 85% białka. kreatyne i HMB. odrazu pisze ze nie ściamniam, i tak jak w tle moich kolegów z osiedla wygłądam jak pryszcz. Koledzy rok, 2 lata [...]
Kiedyśmiałem problem z pryszczami nie jadłem gainerów z 3 miechy 2 dni tem zaczołem wcinać gainera i już trzy sie pojawiły coś prawdy w pryszczach z gainerów musi być.
mega mass bardzo latwo podrobic, nie polecam akurat zakupu tego produktu na allegro - rownie dobrze mozna tam nasypac 7 kg taniego gainera 1 vitalmax'a pozdro GÓRAL
[...] to: po treningu gainer starczy, jeśli bardzo chcesz, możesz tych bananów dodać trochę 0,5-1 godz. później owsiane z twarogiem, kefirem i oliwą. WPC na noc niepotrzebne, jak chcesz, możesz dac po treningu, kosztem porcji gainera. białka po treningu wystarczy 30g. Kopt do autora-kopta słuchaj Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-12-09 10:09:36
no tak chciałem sie upewnic ale sie zastanwaim czy nie kupić zamiast tego gainera białko servatkowego ;/ bo w sumie brał bym sobie przypuscmy 20 g białka rozcieczonego z mlekiem i do tego jakies weglowodany przyposcmy ryż i wystarczylo by mi to na dłużej co o tym sadzisz czy lepiej kupic gainer
GAINER 737 megabol CZY TO DOBRY ZAKUP
