gainera

jak masz gainera na poliolach to moze czyścić

skok wagi nie bedzie zalezny od tego czy wybierzesz gainera firmy X czy Y, za to odpowiedzialana jest glownie dieta, bilans kaloryczny- konkretnie dodatni

2 sensowne posilki reszta moze byc byle byly duzo wody kup gainera/bialko a najlepiej jakiegos bulka wiadomo najlepiej wpadasz do domu lykasz i po problemnie kalorie dowalone. Wakacje sa nie zaluj sobie

[...] cos jest nie tak..dlatego pytam o zdanie forumowiczow jak by stosowali.. Poza tym sorki Favorite..ale doskonale pamietam twoje wypowiedzi w ktorych polecasz kupic bailko i gainera osobie nie majacej pojecia o diecie..a miales sporo tego typow wypowiedzi..wiec twoja odpowiedz mnie nie interesuje..//Sorki za spam Zmieniony przez - arcy_mg w dniu [...]

mass xxl. no chyba że chcesz porcje gainera w pólitrówce rozpuszczać. miałem kilka porcji vitala - smakuje jak lukier z pączka. sklady gainerów porownywalne. oba ciesza sie dosc duża popularnoscią i przyzwoitą renomą.

[...] 3 x 30. Pij to wtedy kiedy czujesz ze w posilku masz za malo bialka. Ja stosowalem najczesciej z rana od razu po przebudzeniu, w czasie okolotrenignowym i przy kolacji. Tylko wydaje mi sie ze nie masz diety i jestes raczej poczatkujacy wiec polecilbym zamiast tego bialka dobrego gainera. Duzo wiecej na nim zyskasz i zaoszczedzisz kasy.

ja jadlem gainera vitalmaxa i bylem zadowolony z niego dobry stosunek cena/jakosc. Slyszalem tez bardzo dobre opinie o Weiderze mega mass. Jadlem kreatyne weidera i jest naprawde dobra moze ten gainer tez sie sprawdzi. Jednak polecilbym ci tego vitalmaxa gainer 1 lub 2 w zaleznosci od budowy. Roznia sie one stosunkiem bialka do weglowodanow.

Wybralbym Vitalmaxa. Gainera Biogenixa nie jadlem ale wcinalem Cell Pump i nie bylem zadowolony.

Hi-tec od razu sobie odpuść, skompromitował się jakiś czas temu przez oszukany skład polecam ostrowie, kaizena i prolongatum a co do gainera to przyznaje że jeśli zależy Ci na masiet to polecam jadłem jedynkę i dobre efekty ale jeśli jesteś endomorfikiem to lepiej kup sobie jakiegoś bulka np top massa Zmieniony przez - Lexar w dniu 2008-06-16 [...]

nawet bez gainera byś sobie pordził gwarantuje

kolejny raz mowie ze nic nie mowiłem o zrobienie jakies masy jak bym chciał mase to bym zakupił gainera za 25 zł 2,5kg i zarł bym dwa razy dziennie . ja kupiłem białko bo NIE chce jesc wegli przed snem bo mnie zalewa i praktycznie tyle. Szukałem jakis fajnych serkow itd na noc i najtaniej wyszło mi jak kupiłem białko Zmieniony przez - tomekts w [...]

Uważasz że dwie porcje gainera wbiły by ci chociaż kilogram, nawet jeśli opędzlowałbyś cały worek?%-)

Jak na razie 2 kg przytylem na jakies 2 kg gainera. Nie jest tak zle z tluszczem nawet tego wcale nie widac moze troszke brzuszek ale nie az tyle zeby sie pociąć

nic nie było rozpakowywane?za 120zł z przesyłko i biore gainera!!wiec dogadamy sie???

McRaYvEn daj mi znac na maila [email protected] jak bedziesz mial jakiegos gainera do sprzedania Chetnie kupie

to mozesz sie oprzec na Trec XXL oczywiscie dieta + 500cal , jakis odblok polecał bym 6 oxo mozesz do tego tez tt dozucic oczywiscie zma , oleje roślinne witamin zwłaszcza z grupy b dokup tez potas bo przy metylach cisinienie skacze a potas obniza białko jakies ew carbo albo gainera i jak juz pisałem XXL TRECA starczy w zupełności

ja osotanio uzywam Biogenix i nie mam nic do zazucenia mozesz jeszcze dozucic carbo i w tedy bys nie kupował gainera

cyklon no przestań poszukaj na forum popytaj ludzi z forum cyklon ja nie wiem jak to robisz ze z takiej ilosci gainera zrobiłes juz 2kg? kurde ewenement

Szoho zobacz wyżej nie kituje dieta mi nic nie daje ale jak wezmę gainera to mase leci, leci, leci w górę (ewenement normalnie )

tak pozatym cyklon - w 2 tygodnie zjadłeś 750g gainera? dziennie po 40g i tyjesz? wybacz ale to tylko 150kcal ile ty wazysz - 30kg ze ci pomaga? czy wogole wczesniej nie jadłeś